Vadba za ženske: Fit at Home je aplikacija namenjena predvsem ženskam. Med moškimi in ženskami je preveč različnih točk, na primer imajo različne stopnje moči, različne potrebe po fitnesu, drugačne potrebe in podobno. Tako so orodja za vadbo različna za ženske in moške. Izbrati morate pravilno orodje, ki vam bo pomagalo pri vadbi, nato pa lahko dosežete, kar želite, da bo vaš cilj resničen.
Lahko shujšate in si doma naredite obliko telesa, ki ga potrebujete le za vadbo za ženske: Fit at home. Oprema ni potrebna, primerna je tako za začetnike kot za profesionalce. Vsak dan potrebujete le nekaj minut, potem vam bo pomagal, da dobite svojo zasanjano obliko in težo.
Vadba za ženske: Fit at home je najboljši trener fitnesa, pomagala vam bo urejati telesno obliko, ohranjati kondicijo in vas spomnila, da imate športne navade, včasih lahko pomaga pri sprostitvi, uživanju v potenju.
Obstajajo različni načrti vadbe za različne dele telesa, vključno z programi za vadbo abs, zadnjice in telesa, vključujejo tudi načrt raztezanja za vas. Ustrezen načrt lahko izberete glede na telesno stanje ali podobno.
Obstajajo celotni deli za napredek vadbe, vključno z ogrevanjem, treningom in raztezanjem, najdete lahko različne in prilagojene načrt vadbe za vsak dan.
Slediti in vztrajati je enostavno, saj za vadbo potrebujete le 5-7 minut za en dan. Ne potrebuje opreme, zato lahko vadbo izvajate kjer koli in kadar koli.
Za našo uporabo je nekaj funkcij:
1. Nobena oprema ni potrebna
Oprema ni potrebna, zato lahko vadbo izvajate kjerkoli in kadarkoli.
2. Brezplačno prenesete in namestite
Naložite ga lahko brezplačno iz trgovine Google Play, pri čemer ga ne uporabljate.
3. Nasveti za vaš vsakdan
Obstaja nekaj nasvetov za vaš vsakdan iz uporabe, iz teh nasvetov lahko dobite drugačen občutek
4. Enostaven za uporabo in sledenje
Načrt za vadbo lahko prilagodite glede na telesno stanje in prosti čas, vsak dan obstajajo različni načrti, tako da je enostaven za uporabo in sledenje
5. Zabeležite podatke o vadbi in podatke o telesu
Lahko beleži napredek pri izgubi teže in tudi podatke o vadbi, tako da lahko preverite zapis in pravočasno pregledate svoj načrt
Če najdete aplikacijo za upravljanje oblike telesa in telesne pripravljenosti, morate poskusiti izbrati našo vadbo za ženske: Fit at home, presenetilo vas bo nekaj časa kasneje.
Posodobljeno dne
14. okt. 2024