0–100 Push Ups in 50 Days
Nakupi v aplikaciji
Primerno za vse
info
5 tis.+
Prenosi
O tej aplikaciji
0–100 sklec v 50 dneh je strukturiran program za vadbo sklec in sistem vadbe za domačo vadbo, zgrajen okoli enega cilja: 100 zaporednih sklec v 50 dneh. Brez telovadnice. Brez opreme. Brez ugibanja.
Ali lahko naredite 100 sklec zapored? Večina ljudi ne zmore. Toda s pravim programom za sklece lahko.
Ta vadbeni načrt z lastno težo in brez opreme je zasnovan tako, da vas popelje od vaše trenutne ravni do 100 zaporednih sklec – korak za korakom, dan za dnem.
ZAKAJ TA PROGRAM ZA SKLICE DELUJE
Zasnovan je na progresivni preobremenitvi – vsak dan gradi na prejšnjem. Vsaka vadba je načrtovana za vas. Samo pojavite se in naredite ponovitve.
Brez ročnega štetja. Vaša kamera samodejno spremlja vsako ponovitev z umetno inteligenco – tako da ostanete osredotočeni na vadbo, ne na številke.
Odlično za začetnike v kalisteniki in vse, ki so obtičali na platoju.
KAJ JE V NOTRANJOSTI
50-dnevni izziv sklec z dnevnimi vadbami
Trenir za sklece s strukturiranim napredovanjem
Števec sklec z umetno inteligenco – kamera samodejno šteje vaše ponovitve v realnem času
Sledilnik sklec v realnem času in samodejni števec ponovitev
Progresivna vadba za moč doma z uporabo znanstveno utemeljenih metod
Načrt vadbe doma – vadba z opremo ni potrebna
Vadba za prsne mišice doma, usmerjena v prsne mišice, ramena in tricepse
Vadba z lastno težo in vadba za moč doma
Vgrajen dnevni sledilnik vadbe
ZA VSAKO STOPNJO TELESNE PRIPRAVLJENOSTI
Začetniki: Začnite iz nič in zgradite svojo prvo polno ponovitev
Srednje napredni: Izboljšajte formo in dosezite mejnik 50 ponovitev
Napredni: Premagajte 100 s težjimi različicami sklec
VAŠ CILJ: 100 SKLEC
Doseganje 100 sklec je legendarno merilo telesne pripravljenosti. S tem sistemom vadbe za doma boste ostali dosledni z dnevnimi opomniki in jasnimi vizualnimi mejniki. Brez članstva v telovadnici. Brez uteži. Samo vi, tla in preizkušen 50-dnevni sistem.
Brez telovadnice. Brez uteži. Brez štetja. Samo rezultati.
Začnite 1. dan danes.
Ali lahko naredite 100 sklec zapored? Večina ljudi ne zmore. Toda s pravim programom za sklece lahko.
Ta vadbeni načrt z lastno težo in brez opreme je zasnovan tako, da vas popelje od vaše trenutne ravni do 100 zaporednih sklec – korak za korakom, dan za dnem.
ZAKAJ TA PROGRAM ZA SKLICE DELUJE
Zasnovan je na progresivni preobremenitvi – vsak dan gradi na prejšnjem. Vsaka vadba je načrtovana za vas. Samo pojavite se in naredite ponovitve.
Brez ročnega štetja. Vaša kamera samodejno spremlja vsako ponovitev z umetno inteligenco – tako da ostanete osredotočeni na vadbo, ne na številke.
Odlično za začetnike v kalisteniki in vse, ki so obtičali na platoju.
KAJ JE V NOTRANJOSTI
50-dnevni izziv sklec z dnevnimi vadbami
Trenir za sklece s strukturiranim napredovanjem
Števec sklec z umetno inteligenco – kamera samodejno šteje vaše ponovitve v realnem času
Sledilnik sklec v realnem času in samodejni števec ponovitev
Progresivna vadba za moč doma z uporabo znanstveno utemeljenih metod
Načrt vadbe doma – vadba z opremo ni potrebna
Vadba za prsne mišice doma, usmerjena v prsne mišice, ramena in tricepse
Vadba z lastno težo in vadba za moč doma
Vgrajen dnevni sledilnik vadbe
ZA VSAKO STOPNJO TELESNE PRIPRAVLJENOSTI
Začetniki: Začnite iz nič in zgradite svojo prvo polno ponovitev
Srednje napredni: Izboljšajte formo in dosezite mejnik 50 ponovitev
Napredni: Premagajte 100 s težjimi različicami sklec
VAŠ CILJ: 100 SKLEC
Doseganje 100 sklec je legendarno merilo telesne pripravljenosti. S tem sistemom vadbe za doma boste ostali dosledni z dnevnimi opomniki in jasnimi vizualnimi mejniki. Brez članstva v telovadnici. Brez uteži. Samo vi, tla in preizkušen 50-dnevni sistem.
Brez telovadnice. Brez uteži. Brez štetja. Samo rezultati.
Začnite 1. dan danes.
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
Ta aplikacija lahko zbira te vrste podatkov.
Osebni podatki, Finančni podatki in še 2
Podatki so šifrirani med prenosom
Novosti
What's new
- Confetti when you finish a workout.
- Your streak lives on the home screen. Don't break it.
- Rest day shows tomorrow's target
- Missed a day? Your streak is protected. Keep going.
- Confetti when you finish a workout.
- Your streak lives on the home screen. Don't break it.
- Rest day shows tomorrow's target
- Missed a day? Your streak is protected. Keep going.
Podpora za aplikacijo
O razvijalcu
Zaid Shahid Khan
zaidshahidkhn@gmail.com
11-3-669
New Mallepally
Hyderabad, Telangana 500001
India
