To je storitev nege s prekinitvami na tešče, ki jo je razvil profesionalni Korejec s prekinitvami na tešče.
Je aplikacija za beleženje in upravljanje občasnega postenja.
Uporabite preprosto aplikacijo, da bo občasno postenje uspešno
Občasno postenje je način za hujšanje z nadzorom prehrane.
Obstajata dve vrsti občasnega postenja: postenje na uro in postenje na dan.
Urni post vam omogoča, da jeste 8 ur, post s prekinitvami pa lahko vzdržujete s 16-urnim postom.
Postenje med dnevi v tednu je metoda občasnega postenja, pri kateri sta 2 od 7 dni testa, 5 dni pa so običajni obroki.
Zabeležite si čas postenja vmesnega posta vsak dan in dosegajte zdravo vmesno postenje!
Potisna obvestila se pošljejo ob začetku in koncu posta, zato obvezno nastavite obvestila.
** Self mode je način, v katerem lahko sami nastavite čas postenja in ga sami izvajate v aplikaciji.
** Funkcija dnevnika teže je bila nedavno dodana.
** Kako uporabiti
Če registrirate urnik občasnega postenja in omogočite obvestila aplikacije, boste pravočasno obveščeni o svojem zapisu postenja.
Če ste aktivirali obvestilo, vendar se obvestilo ne oglasi, pojdite v nastavitve aplikacije za mobilni telefon in omogočite obvestilo.
Posodobljeno dne
23. okt. 2024