SHRED: Gym & Home Workout
Blerje përmes aplikacionit
4,6star
659 komente
50 mijë+
shkarkime
Adoleshentë
info
Rreth këtij aplikacioni
Qoftë qëllimi juaj për të ndërtuar muskuj, për të humbur peshë, për të rritur forcën ose thjesht për t'u copëtuar, SHRED ka një plan stërvitjeje për ju. Rutinat e stërvitjes SHRED janë të dizajnuara rreth qarqeve të stërvitjes së forcës dhe peshës të zhvilluara nga trajnerë ekspertë dhe të akorduar në nivelin dhe qëllimet tuaja specifike nga AI për të maksimizuar rezultatet. Është si të kesh një trajner personal në xhep.
Argëtohuni duke punuar me miqtë dhe bashkohuni me miliona njerëz në mbarë botën që zgjohen të emocionuar për t'u përshtatur me SHRED. Arritni qëllimet tuaja të fitnesit dhe bashkohuni me komunitetin tonë të jashtëzakonshëm!
+ Të paraqitura nga Apple, aplikacionet që duam tani (të zgjedhura me dorë nga redaktorët e App Store)
+ I paraqitur nga Goop, Trajnerët më të mirë dixhitalë, gjurmuesit dhe udhëzuesit për stërvitje më të mira
+ Paraqitur nga Revista Rolling Stone, Janar 2024
+ I paraqitur nga Business Insider, Aplikacionet më të mira të stërvitjes
+ I paraqitur nga PCMag, Aplikacionet më të mira të fitnesit
+ Fitues i artë W3 i "Përvoja më e mirë e përdoruesit", "Dizajni më i mirë vizual" dhe "Aplikacioni celular (Fitness)"
– Programe stërvitjeje të dizajnuara nga ekspertët për çdo qëllim
Pavarësisht nëse qëllimi juaj është bodybuilding, trajnimi i forcës ose nisja e një udhëtimi të ri peshëngritjeje, planifikuesi i stërvitjes së SHRED është aleati juaj. Të zhvilluara nga trajnerë më të mirë, programet tona të forcës dhe fitnesit plotësojnë çdo ambicie - nga rritja deri te skalitja e një trupi më të dobët.
— Ndjekja gjithëpërfshirëse e progresit
Me gjurmuesin e fitnesit të SHRED, dëshmoni transformimin e trupit dhe aftësive tuaja. Ndiqni çdo moment historik, nga peshat që ngrini deri te qëndrueshmëria e stërvitjeve tuaja dhe festoni përparimin tuaj.
- Një komunitet që ushqen ambiciet tuaja
Në komunitetin e SHRED, gjeni frymëzim dhe motivim nga shokët e tij entuziastësh të fitnesit. Angazhohuni, ndajeni dhe lulëzoni në një rrjet njerëzish që ndajnë pasionin tuaj për stërvitjen personale dhe fitnesin. Nuk dëshironi të jeni pjesë e komunitetit? Fshihuni me lehtësi dhe stërvituni vetë!
— Projektuar për luftëtarët në palestër dhe stërvitje në shtëpi
Shkathtësia e SHRED shkëlqen pavarësisht nëse jeni në komoditetin e shtëpisë tuaj ose në palestër. Përshtatni rutinën tuaj të stërvitjes për t'iu përshtatur mjedisit dhe pajisjeve tuaja, duke siguruar që plani juaj i fitnesit të jetë gjithmonë i arritshëm.
- Ushtrimi i mjeshtërisë për performancën maksimale
Zhytuni në ndarjet e detajuara të ushtrimeve të ofruara nga SHRED. Përsosni formën dhe teknikën tuaj, duke rritur efektivitetin e çdo rutine të stërvitjes së forcës.
- Mos u mërzitni më kurrë me rutinën tuaj të stërvitjes
SHRED ofron një gamë tepër të gjerë stërvitjesh dhe programesh. Nga palestër e udhëhequr hap pas hapi dhe stërvitje me peshë në shtëpi, te mijëra klasa stërvitjeje të bazuara në video, të udhëhequra nga trajnerët më të mirë të fitnesit në botë, çfarë nuk duhet dashur? Përzieni dhe përputhni seancat stërvitore me stërvitjet HIIT, rutinat kardio, seancat e jogës dhe shumë më tepër.
— Aplikacioni Go-To për entuziastët e fitnesit dhe trajnerët njësoj
I vlerësuar nga përdoruesit dhe trajnerët personalë, SHRED është më shumë se një aplikacion stërvitjeje; është një angazhim për përsosmërinë tuaj të fitnesit. Bashkohuni me përdoruesit 2M+ që i pëlqejnë stërvitjet dinamike dhe sfiduese, gjurmimin e progresit dhe komunitetin motivues.
SHRED Premium është i disponueshëm me një periudhë prove 7-ditore falas për opsionin tonë vjetor, dhe gjithashtu ofron një opsion mujor. Ekziston gjithashtu një version i kufizuar falas i disponueshëm për të gjithë përdoruesit.
Pagesa për qasje të pakufizuar do të tarifohet në llogarinë tuaj të Google Play në konfirmimin e blerjes. Abonimet do të rinovohen automatikisht në fund të periudhës, për të njëjtin çmim. Mund ta çaktivizoni rinovimin automatik në çdo kohë deri në 24 orë përpara përfundimit të periudhës së abonimit në Cilësimet e Llogarisë tuaj. Kur anuloni rinovimin automatik, qasja në aplikacionin SHRED nuk do të skadojë menjëherë; do të keni akses deri në fund të periudhës aktuale të pagesës.
Mbështetje: support@shred.app
Privatësia: https://shred.app/privacy
Kushtet e përdorimit: https://shred.app/terms
Pyetjet e shpeshta: https://shred.app/help
Argëtohuni duke punuar me miqtë dhe bashkohuni me miliona njerëz në mbarë botën që zgjohen të emocionuar për t'u përshtatur me SHRED. Arritni qëllimet tuaja të fitnesit dhe bashkohuni me komunitetin tonë të jashtëzakonshëm!
+ Të paraqitura nga Apple, aplikacionet që duam tani (të zgjedhura me dorë nga redaktorët e App Store)
+ I paraqitur nga Goop, Trajnerët më të mirë dixhitalë, gjurmuesit dhe udhëzuesit për stërvitje më të mira
+ Paraqitur nga Revista Rolling Stone, Janar 2024
+ I paraqitur nga Business Insider, Aplikacionet më të mira të stërvitjes
+ I paraqitur nga PCMag, Aplikacionet më të mira të fitnesit
+ Fitues i artë W3 i "Përvoja më e mirë e përdoruesit", "Dizajni më i mirë vizual" dhe "Aplikacioni celular (Fitness)"
– Programe stërvitjeje të dizajnuara nga ekspertët për çdo qëllim
Pavarësisht nëse qëllimi juaj është bodybuilding, trajnimi i forcës ose nisja e një udhëtimi të ri peshëngritjeje, planifikuesi i stërvitjes së SHRED është aleati juaj. Të zhvilluara nga trajnerë më të mirë, programet tona të forcës dhe fitnesit plotësojnë çdo ambicie - nga rritja deri te skalitja e një trupi më të dobët.
— Ndjekja gjithëpërfshirëse e progresit
Me gjurmuesin e fitnesit të SHRED, dëshmoni transformimin e trupit dhe aftësive tuaja. Ndiqni çdo moment historik, nga peshat që ngrini deri te qëndrueshmëria e stërvitjeve tuaja dhe festoni përparimin tuaj.
- Një komunitet që ushqen ambiciet tuaja
Në komunitetin e SHRED, gjeni frymëzim dhe motivim nga shokët e tij entuziastësh të fitnesit. Angazhohuni, ndajeni dhe lulëzoni në një rrjet njerëzish që ndajnë pasionin tuaj për stërvitjen personale dhe fitnesin. Nuk dëshironi të jeni pjesë e komunitetit? Fshihuni me lehtësi dhe stërvituni vetë!
— Projektuar për luftëtarët në palestër dhe stërvitje në shtëpi
Shkathtësia e SHRED shkëlqen pavarësisht nëse jeni në komoditetin e shtëpisë tuaj ose në palestër. Përshtatni rutinën tuaj të stërvitjes për t'iu përshtatur mjedisit dhe pajisjeve tuaja, duke siguruar që plani juaj i fitnesit të jetë gjithmonë i arritshëm.
- Ushtrimi i mjeshtërisë për performancën maksimale
Zhytuni në ndarjet e detajuara të ushtrimeve të ofruara nga SHRED. Përsosni formën dhe teknikën tuaj, duke rritur efektivitetin e çdo rutine të stërvitjes së forcës.
- Mos u mërzitni më kurrë me rutinën tuaj të stërvitjes
SHRED ofron një gamë tepër të gjerë stërvitjesh dhe programesh. Nga palestër e udhëhequr hap pas hapi dhe stërvitje me peshë në shtëpi, te mijëra klasa stërvitjeje të bazuara në video, të udhëhequra nga trajnerët më të mirë të fitnesit në botë, çfarë nuk duhet dashur? Përzieni dhe përputhni seancat stërvitore me stërvitjet HIIT, rutinat kardio, seancat e jogës dhe shumë më tepër.
— Aplikacioni Go-To për entuziastët e fitnesit dhe trajnerët njësoj
I vlerësuar nga përdoruesit dhe trajnerët personalë, SHRED është më shumë se një aplikacion stërvitjeje; është një angazhim për përsosmërinë tuaj të fitnesit. Bashkohuni me përdoruesit 2M+ që i pëlqejnë stërvitjet dinamike dhe sfiduese, gjurmimin e progresit dhe komunitetin motivues.
SHRED Premium është i disponueshëm me një periudhë prove 7-ditore falas për opsionin tonë vjetor, dhe gjithashtu ofron një opsion mujor. Ekziston gjithashtu një version i kufizuar falas i disponueshëm për të gjithë përdoruesit.
Pagesa për qasje të pakufizuar do të tarifohet në llogarinë tuaj të Google Play në konfirmimin e blerjes. Abonimet do të rinovohen automatikisht në fund të periudhës, për të njëjtin çmim. Mund ta çaktivizoni rinovimin automatik në çdo kohë deri në 24 orë përpara përfundimit të periudhës së abonimit në Cilësimet e Llogarisë tuaj. Kur anuloni rinovimin automatik, qasja në aplikacionin SHRED nuk do të skadojë menjëherë; do të keni akses deri në fund të periudhës aktuale të pagesës.
Mbështetje: support@shred.app
Privatësia: https://shred.app/privacy
Kushtet e përdorimit: https://shred.app/terms
Pyetjet e shpeshta: https://shred.app/help
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Nuk mblidhen të dhëna
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit mbledhjen e të dhënave
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Vlerësime dhe komente
4,6
645 komente
Ç'të reja ka
Push yourself to be better — good things will happen. Today, we're doing our best to improve your experience, so you can go harder. Let's get after it!
— BUG FIXES —
- crash fixes
Questions or suggestions? Drop us a line at support@shred.app or find us on Instagram or TikTok @shred. That’s all for today - now let’s get after it.
— BUG FIXES —
- crash fixes
Questions or suggestions? Drop us a line at support@shred.app or find us on Instagram or TikTok @shred. That’s all for today - now let’s get after it.
