Tay Training
5,0star
2,29 mijë komente
50 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Program trajnimi dhe ushqimi i specializuar në rezultatet fizike për femrat që zgjat 12 muaj. Ushtrimet mund të bëhen në shtëpi ose në palestër, sipas jush. Programi synon të rrisë rritjen e masës muskulore dhe djegien e yndyrës në të njëjtën kohë. Periodizimi u fokusua në zhvillimin e vitheve, konturimin e këmbës, përcaktimin e barkut dhe krahëve, përveç, natyrisht, shëndetit dhe mirëqenies.
Arritni vite rezultate në vetëm 1 muaj stërvitje, duke përdorur metodologjinë e trajnimit të Tay, pavarësisht nga mosha, pesha, qëllimi juaj, programi ju përshtatet.
Shkarkoni aplikacionin dhe takoni personalin më të plotë në internet në Brazil!!
ÇFARË ËSHTË TRAJNIMI TAY?
Është një program trajnimi i zhvilluar nga Taymila Miranda, një profesioniste e edukimit fizik, e fokusuar në arritjen e shumë rezultateve në një kohë të shkurtër, duke përdorur metodologjinë e saj të trajnimit.
Tay Training është një program që synon tërësisht gratë. Në program ju arrini rezultate të përshpejtuara pavarësisht nga mosha, pesha dhe qëllimi juaj, duke përdorur metodologjinë e stërvitjes së Tay, e cila synon fitimin e masës muskulore dhe eliminimin e yndyrës në të njëjtën kohë, duke u fokusuar në zhvillimin e gluteusit, kthimin e këmbës, përcaktimin e barkut dhe krahëve.
Stërvituni në shtëpi ose në palestër, zgjidhni ju, programi ju përshtatet! Me trajnime të fokusuara në motivim dhe dinamizëm, në një mënyrë shumë më të arritshme sesa punësimi i një trajneri personal ballë për ballë.
Është programi më i kompletuar në Brazil, me video, formularë, fletë stërvitore dhe didaktikë më të mirë në mënyrë që të keni rezultatet më të mira në një kohë të shkurtër, si për ata që stërviten në shtëpi ashtu edhe për ata që stërviten në palestër.
PËRMBAJTJA E PROGRAMIT:
PERIODIZIMI I TRAJNIMIT: Stërvitjet përditësohen çdo muaj për të krijuar variacion stimulues dhe tension maksimal në muskulaturën tuaj, gjë që ju bën të evoluoni vazhdimisht.
VIDEO SHPJEGUESE: Video se si të kryeni çdo ushtrim në fletën tuaj të stërvitjes
TRAJNIM ME TAY: Në stërvitjen në shtëpi, ju e bëni klasën e plotë së bashku me Tay, qoftë në celular, televizor ose kompjuter.
ANALIZA DHE KORRIGJIMI I USHTRIMEVE: mund të dërgoni video që kryejnë lëvizjen për analizë dhe korrigjim të qëndrimit dhe ekzekutimit tuaj. Kjo është, askush nuk stërvitet gabim.
-MBËSHTETJE NUTRITIONAL: Mbështetje ushqyese me disa opsione menuje për të gjitha objektivat specifike, përveç udhëzuesve ushqimorë dhe materialeve të tjera ndihmëse.
Menutë e shumëllojshme: menu me opsione për nënat që ushqejnë fëmijën me gji, veganët, intolerantët ndaj laktozës dhe celiacët.
MODULI I UDHËZIMIT: Module me udhëzime për dhimbjet e kyçeve, për t'ju ndihmuar të parandaloni lëndimet dhe të zvogëloni dhimbjen që ndjeni gjatë stërvitjes.
QASJE PËRMES WEB-IT OSE APLIKACIONIT: Pavarësisht se ku jeni, ju keni akses në platformë edhe pa internet në APP-në tonë.
DHE KA MË SHUMË...
Monitorimi mujor i evolucionit të tij.
Stërvitje bonus.
Përshtatje në stërvitje kurdoherë që është e nevojshme, përfshirë edhe për gratë shtatzëna (nëse mjeku e autorizon) me rekomandime sipas asaj që është më e mira në çdo fazë të shtatzënisë.
Sfidat
Ne gjithmonë nisim sfida për studentët tanë që synojnë të përshpejtojnë rezultatet e tyre me programin, përveç përfshirjes së çmimeve për fituesit dhe grupeve ekskluzive me Tay.
Çmimet periodike
Nxënësit me rezultatet më të mira fizike do të marrin çmime periodike bazuar në fotot para dhe pas të zhvillimit të trupit të tyre.
Pra, si thua të bashkohesh me programin më të mirë të trajnimit për gratë në Brazil? Shkarkoni aplikacionin Tay Training tani, regjistrohuni dhe bashkohuni me ekipin tonë! Ne mezi presim t'ju ndihmojmë të arrini qëllimet tuaja!!
Arritni vite rezultate në vetëm 1 muaj stërvitje, duke përdorur metodologjinë e trajnimit të Tay, pavarësisht nga mosha, pesha, qëllimi juaj, programi ju përshtatet.
Shkarkoni aplikacionin dhe takoni personalin më të plotë në internet në Brazil!!
ÇFARË ËSHTË TRAJNIMI TAY?
Është një program trajnimi i zhvilluar nga Taymila Miranda, një profesioniste e edukimit fizik, e fokusuar në arritjen e shumë rezultateve në një kohë të shkurtër, duke përdorur metodologjinë e saj të trajnimit.
Tay Training është një program që synon tërësisht gratë. Në program ju arrini rezultate të përshpejtuara pavarësisht nga mosha, pesha dhe qëllimi juaj, duke përdorur metodologjinë e stërvitjes së Tay, e cila synon fitimin e masës muskulore dhe eliminimin e yndyrës në të njëjtën kohë, duke u fokusuar në zhvillimin e gluteusit, kthimin e këmbës, përcaktimin e barkut dhe krahëve.
Stërvituni në shtëpi ose në palestër, zgjidhni ju, programi ju përshtatet! Me trajnime të fokusuara në motivim dhe dinamizëm, në një mënyrë shumë më të arritshme sesa punësimi i një trajneri personal ballë për ballë.
Është programi më i kompletuar në Brazil, me video, formularë, fletë stërvitore dhe didaktikë më të mirë në mënyrë që të keni rezultatet më të mira në një kohë të shkurtër, si për ata që stërviten në shtëpi ashtu edhe për ata që stërviten në palestër.
PËRMBAJTJA E PROGRAMIT:
PERIODIZIMI I TRAJNIMIT: Stërvitjet përditësohen çdo muaj për të krijuar variacion stimulues dhe tension maksimal në muskulaturën tuaj, gjë që ju bën të evoluoni vazhdimisht.
VIDEO SHPJEGUESE: Video se si të kryeni çdo ushtrim në fletën tuaj të stërvitjes
TRAJNIM ME TAY: Në stërvitjen në shtëpi, ju e bëni klasën e plotë së bashku me Tay, qoftë në celular, televizor ose kompjuter.
ANALIZA DHE KORRIGJIMI I USHTRIMEVE: mund të dërgoni video që kryejnë lëvizjen për analizë dhe korrigjim të qëndrimit dhe ekzekutimit tuaj. Kjo është, askush nuk stërvitet gabim.
-MBËSHTETJE NUTRITIONAL: Mbështetje ushqyese me disa opsione menuje për të gjitha objektivat specifike, përveç udhëzuesve ushqimorë dhe materialeve të tjera ndihmëse.
Menutë e shumëllojshme: menu me opsione për nënat që ushqejnë fëmijën me gji, veganët, intolerantët ndaj laktozës dhe celiacët.
MODULI I UDHËZIMIT: Module me udhëzime për dhimbjet e kyçeve, për t'ju ndihmuar të parandaloni lëndimet dhe të zvogëloni dhimbjen që ndjeni gjatë stërvitjes.
QASJE PËRMES WEB-IT OSE APLIKACIONIT: Pavarësisht se ku jeni, ju keni akses në platformë edhe pa internet në APP-në tonë.
DHE KA MË SHUMË...
Monitorimi mujor i evolucionit të tij.
Stërvitje bonus.
Përshtatje në stërvitje kurdoherë që është e nevojshme, përfshirë edhe për gratë shtatzëna (nëse mjeku e autorizon) me rekomandime sipas asaj që është më e mira në çdo fazë të shtatzënisë.
Sfidat
Ne gjithmonë nisim sfida për studentët tanë që synojnë të përshpejtojnë rezultatet e tyre me programin, përveç përfshirjes së çmimeve për fituesit dhe grupeve ekskluzive me Tay.
Çmimet periodike
Nxënësit me rezultatet më të mira fizike do të marrin çmime periodike bazuar në fotot para dhe pas të zhvillimit të trupit të tyre.
Pra, si thua të bashkohesh me programin më të mirë të trajnimit për gratë në Brazil? Shkarkoni aplikacionin Tay Training tani, regjistrohuni dhe bashkohuni me ekipin tonë! Ne mezi presim t'ju ndihmojmë të arrini qëllimet tuaja!!
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Ky aplikacion mund të ndajë këto lloje të dhënash me palë të treta
Informacionet personale, Aktiviteti i aplikacionit dhe Informacionet e aplikacioneve dhe cilësia e funksionimit
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet personale, Shëndeti dhe fitnesi dhe 3 lloje të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Vlerësime dhe komente
5,0
2,22 mijë komente
Ç'të reja ka
- Velocidade do áudio
- Melhorias de usabilidade na tela do produto
- Perfil na tabbar
- Telefone internacional
- Selo de assinante
- Favorite os conteúdos que você mais gosta
- Melhorias de usabilidade na tela do produto
- Perfil na tabbar
- Telefone internacional
- Selo de assinante
- Favorite os conteúdos que você mais gosta
