Personal Virtual

Personal Virtual: Exercícios para Academia ou Casa

Rreth këtij aplikacioni

Arritni një cilësi më të mirë të jetës me trajnime të personalizuara dhe të humanizuara. konsultohuni me profesionistët më të mirë në zonë dhe arrini qëllimet tuaja duke respektuar kohën e trupit tuaj dhe më të mirën: pa pasur nevojë të dilni nga shtëpia.

Nëse mendoni se instruktorët ku stërviteni nuk ju kushtojnë vëmendje ose nëse keni pyetje se si të stërviteni, stërviteni në shtëpi ose në palestër, personali virtual është aplikacioni i duhur për t'ju ndihmuar!

Ndryshe nga aplikacionet e tjera gjenerike, të cilat gjithmonë propozojnë të njëjtin lloj stërvitjeje, këtu keni një trajner personal të vërtetë që do të krijojë stërvitje të personalizuara të bodybuilding për ju, duke marrë parasysh rutinën tuaj, qëllimet tuaja dhe madje edhe nëse keni ndonjë problem në shpinë, ose nëse janë shtatzënë, për shembull. filloni rutinën tuaj të shëndetshme tani!

Pavarësisht nga qëllimi juaj, trajneri ynë personal ju ndihmon përmes stërvitjes me pesha, të cilat mund të praktikohen si në palestra ashtu edhe në shtëpi. merrni qasje në ushtrime për të fituar masë muskulore, ushtrime për këmbët dhe glute, ushtrime për të humbur peshë, gjithçka që ju nevojitet!

Shikoni përparësitë e aplikacionit tonë:

nutricionist dhe ushqim i shëndetshëm 🍅
Nuk ka rëndësi nëse jeni duke kërkuar të humbni peshë apo dëshironi të fitoni muskuj, ne e dimë se nuk ka kuptim të ushtroheni pa një dietë të shëndetshme. prandaj, përveç një personale, do të keni gjithashtu këshilla dhe një bisedë të hapur me një profesionist të ushqyerit për t'iu përgjigjur pyetjeve se si ta mbani dietën tuaj në përputhje me ushtrimet.

trajnim me porosi 💪
ne krijojmë stërvitje me pesha dhe trajnime funksionale, duke filluar nga ato bazë deri tek ato të avancuara. keni stërvitje hiit, qark, dropset, biset, triset dhe më shumë. A lindi një pyetje gjatë trajnimit? dërgoni një mesazh personit direkt nga aplikacioni!

stërvitje fizike në çdo kohë, në çdo vend 🔩
Ju zgjidhni se si të stërviteni: nëse do të stërviteni në palestër apo do të stërviteni në shtëpi. traineri ynë personal zhvillon një stërvitje funksionale ose bodybuilding të personalizuar për ju, sipas rutinës, nevojave tuaja dhe qëllimeve të fitnesit.

vlerësimet periodike
me vlerësime periodike, bodybuilding ose trajnimi juaj funksional do të riformulohet nga traineri juaj personal. merrni rezultate përmes përpjekjeve tuaja dhe transformoni rutinën dhe dietën tuaj. me aplikacionin tonë, ju mund të monitoroni stërvitjet tuaja, dietën tuaj me një nutricionist, përveç analizimit dhe monitorimit të përparimit tuaj.

informacione ushqimore dhe shtesë ushqimore 🍈
mësoni më shumë për shtesat dietike dhe lëndët ushqyese thelbësore për të rritur stërvitjet tuaja në shtëpi dhe në palestër. keni një rutinë të shëndetshme dhe palestër!

veçori
- grafikët e frekuencës dhe evolucionit
- ushtrime të personalizuara nga një trainer personal me video, imazhe, anatomi dhe përshkrim
- menutë e fitnesit dhe shtesat ushqimore sipas qëllimit tuaj
- kujdesi për ushqimin: kontrolloni kaloritë, proteinat, karbohidratet, +2000 ushqime
- konsumi ditor i ujit
- trajnime themelore dhe të avancuara të bodybuilding të bëra nga një person
- kërkoni nga stafi të ndryshojë ushtrimet nëse keni ndonjë kufizim fizik ose nuk keni pajisje për stërvitjen e peshave
- këshilla ideale të shtojcave dietike për qëllimin tuaj të fitnesit dhe të ushqyerit
- matjet e trupit
- treguesit e shëndetit

si funksionon?
- përgjigjuni pyetjeve të vlerësimit që përcaktojnë objektivin tuaj
- do të merrni një test fizik dhe do të njihni se si funksionon aplikacioni.
- takoni trajnerin tuaj personal
- bisedoni me personelin tuaj dhe nutricionistin

Shkarkoni aplikacionin dhe shoqërohuni nga një trajner personal për të krijuar stërvitje të personalizuara dhe për t'ju ndihmuar të jetoni një rutinë më palestër dhe të shëndetshme.

Ç'të reja ka

Ajustes e melhorias.