Wendler 5/3/1 program calculat
4,8star
87 komente
1 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Ky aplikacion do t'ju ndihmojë të llogaritni peshat tuaja rutinore ditore të thjeshta dhe të shpejta, thjesht llogarisni programin një herë dhe do të ruhet përgjithmonë.
Gjithashtu ju lehtë mund të llogaritni ciklin tjetër me butonat në fund të skedës së programit, ose me shigjetat në krye.
Aplikacioni gjithashtu përfshin 2 funksionalitete të tjera, kjo është një skedë ku mund të llogaritni 1RM tuaj (llogaritës 1RM), dhe një tjetër ku mund të mbani shënime në lidhje me trajnimin tuaj ose informacione të tjera, si për shembull për aksesorët që bëni me atë rutinë Me
Ky aplikacion nuk ka reklama dhe është falas!
Unë e bëra këtë aplikacion sepse shumica e aplikacioneve atje nuk ishin miqësore për përdoruesit dhe kishin shumë gjëra ose ishin të paplota.
Ky kalkulator gjithashtu përfshin ngrohjen dhe opsionin e mërzitshëm, por të madh për grupe 5x10, ndoshta në të ardhmen do të shtoj variacione të tjera për llogaritjen e programit.
Autori i kësaj rutine është Jim Wendler.
Nëse doni që unë të shtoj disa funksionalitete ose gjëra të tjera, më tregoni dhe unë do t'i hedh një sy.
Gjithashtu ju lehtë mund të llogaritni ciklin tjetër me butonat në fund të skedës së programit, ose me shigjetat në krye.
Aplikacioni gjithashtu përfshin 2 funksionalitete të tjera, kjo është një skedë ku mund të llogaritni 1RM tuaj (llogaritës 1RM), dhe një tjetër ku mund të mbani shënime në lidhje me trajnimin tuaj ose informacione të tjera, si për shembull për aksesorët që bëni me atë rutinë Me
Ky aplikacion nuk ka reklama dhe është falas!
Unë e bëra këtë aplikacion sepse shumica e aplikacioneve atje nuk ishin miqësore për përdoruesit dhe kishin shumë gjëra ose ishin të paplota.
Ky kalkulator gjithashtu përfshin ngrohjen dhe opsionin e mërzitshëm, por të madh për grupe 5x10, ndoshta në të ardhmen do të shtoj variacione të tjera për llogaritjen e programit.
Autori i kësaj rutine është Jim Wendler.
Nëse doni që unë të shtoj disa funksionalitete ose gjëra të tjera, më tregoni dhe unë do t'i hedh një sy.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Nuk mblidhen të dhëna
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit mbledhjen e të dhënave
Vlerësime dhe komente
4,8
84 komente
Ç'të reja ka
• Added a more visible button for changing the current cycle
• New styles, improving contrast.
• Now you can mark cells inside the program table.
• New functionality for rounding weights .
• Bugs fixed.
• New styles, improving contrast.
• Now you can mark cells inside the program table.
• New functionality for rounding weights .
• Bugs fixed.
Mbështetja e aplikacionit
Rreth zhvilluesit
Sergio Chimeno Alegre
sergio.chimeno@hotmail.com
Spain
