Cingulo – Mental Wellness
Blerje përmes aplikacionit
4,7star
241 mijë komente
1 mln+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Bazuar në mbi 15 vjet kërkime shkencore dhe njohuri klinike rreth mendjes njerëzore, Cingulo përdor qasje më të fundit nga psikologjia moderne dhe metodat e zhvillimit personal.
Aplikacioni është njohur si një mjet inovativ dhe i arritshëm për rritjen personale dhe mirëqenien mendore, me mijëra përdorues që raportojnë ndryshime të shpejta dhe domethënëse në jetën e tyre.
Ju mund ta përdorni atë në mënyrë të pavarur ose si një plotësues i psikoterapisë ose stërvitjes.
Karakteristikat e Cingulo përfshijnë:
Testi i Fitnesit Mendor: test periodik dhe i bazuar në shkencë për të vlerësuar emocionet, tiparet dhe sjelljet tuaja dhe për të ndjekur përparimin e tyre.
Sesionet e vetë-zbulimit: një përmbajtje e gjerë dhe e pasur me qindra teknika për të ndihmuar në menaxhimin e ankthit, stresit, vetëvlerësimit, pasigurisë, depresionit, fokusit, qëndrimit, marrëdhënieve dhe më shumë, duke përfshirë seancat e meditimit të drejtuar.
SOS: teknika efektive për zgjidhjen e shpejtë të momenteve akute të shqetësimit, me praktika që ndihmojnë edhe me problemet e pagjumësisë.
Ditar: një hapësirë për të regjistruar nivelet e larta dhe të ulëta ditore dhe për të reflektuar mbi mësimet e nxjerra.
Me shkarkimin e aplikacionit, përdoruesit fitojnë akses në sesione falas dhe mund të përdorin disa nga teknikat SOS dhe Ditarin sa herë që nevojitet.
Nëse e vlerësoni mendjen dhe mirëqenien tuaj, tani mund t'i kapërceni problemet tuaja dhe të lulëzoni vetë në një mënyrë private, të përshtatshme dhe të përballueshme.
** Aplikacioni më i mirë i vitit 2019 ** - Google Play
Kushtet e përdorimit: https://accounts.cingulo.com/terms.html
Aplikacioni është njohur si një mjet inovativ dhe i arritshëm për rritjen personale dhe mirëqenien mendore, me mijëra përdorues që raportojnë ndryshime të shpejta dhe domethënëse në jetën e tyre.
Ju mund ta përdorni atë në mënyrë të pavarur ose si një plotësues i psikoterapisë ose stërvitjes.
Karakteristikat e Cingulo përfshijnë:
Testi i Fitnesit Mendor: test periodik dhe i bazuar në shkencë për të vlerësuar emocionet, tiparet dhe sjelljet tuaja dhe për të ndjekur përparimin e tyre.
Sesionet e vetë-zbulimit: një përmbajtje e gjerë dhe e pasur me qindra teknika për të ndihmuar në menaxhimin e ankthit, stresit, vetëvlerësimit, pasigurisë, depresionit, fokusit, qëndrimit, marrëdhënieve dhe më shumë, duke përfshirë seancat e meditimit të drejtuar.
SOS: teknika efektive për zgjidhjen e shpejtë të momenteve akute të shqetësimit, me praktika që ndihmojnë edhe me problemet e pagjumësisë.
Ditar: një hapësirë për të regjistruar nivelet e larta dhe të ulëta ditore dhe për të reflektuar mbi mësimet e nxjerra.
Me shkarkimin e aplikacionit, përdoruesit fitojnë akses në sesione falas dhe mund të përdorin disa nga teknikat SOS dhe Ditarin sa herë që nevojitet.
Nëse e vlerësoni mendjen dhe mirëqenien tuaj, tani mund t'i kapërceni problemet tuaja dhe të lulëzoni vetë në një mënyrë private, të përshtatshme dhe të përballueshme.
** Aplikacioni më i mirë i vitit 2019 ** - Google Play
Kushtet e përdorimit: https://accounts.cingulo.com/terms.html
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Ky aplikacion mund të ndajë këto lloje të dhënash me palë të treta
Informacionet personale, Shëndeti dhe fitnesi dhe 4 lloje të tjera
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet personale, Shëndeti dhe fitnesi dhe 4 lloje të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Vlerësime dhe komente
4,6
239 mijë komente
Ç'të reja ka
Usability and performance improvements for your best experience. We combine human sensitivity, science, and artificial intelligence to support your emotional growth.
