Yoga Poses

Fitify Workouts s.r.o.

Blerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

Merrni peshë të përshtatshme, fleksibël, të fortë, të humbur me aplikacionin më të mirë në klasë të yogës nga krijuesit e Aplikacionit Fitify.

6 Nivelet e Vështirësisë
Të gjitha seancat e trajnimit ofrojnë 6 nivele përvoje - pavarësisht nëse jeni fillestar apo i avancuar.

Karakteristikat
Work Ushtrime të shpejta dhe efektive të ndërtuara nga profesionistë
Levels 6 nivele vështirësish, të përshtatshme për të gjithë, burra, gra, fillestarë dhe pro
‣ perfekt për të punuar jashtë në shtëpi
Videos Video HD të trajnerëve të vërtetë (pa animacion)
‣ Mbani gjurmët e stërvitjeve të përfunduara dhe përparimin
Track Ndjekja e kalorive të djegura
Remind Kujtesa stërvitje të personalizuara, në mënyrë që të mos mashtroni kurrë në rutinën tuaj
‣ mbi 100 ushtrime
‣ Sinkronizoni të dhënat me Google Fit
‣ Nuk kërkon pajisje
‣ Ndani me miqtë tuaj në rrjetet sociale
‣ Punon 100% offline

Më shumë se 40 klasa yoga
Bëni të shëndetshëm
Joga e zyrës
Yoga pas uljes
Jog Detox

Essentials Yoga
Thelbësore të fleksibilitetit
Thelbësore të forcës
Thelbësore të Bilancit
Supine thelbësore Yoga

Fokusimi i trupit
Hapësira e kraharorit
Hip hapës
Mbrapa e sipërme dhe qafë
Backbends
twists

Shpinë e shëndetshme
Mbrapa e shëndetshme
Qafa dhe supet
Mbrapa e sipërme
Mbrapa e poshtme


Yoga Për Fleksibilitetin
Fleksibiliteti i plotë i trupit
Fleksibiliteti i trupit të poshtëm
Fleksibiliteti i trupit të sipërm
Shtrirja në shpinë


Periudha e lehtësimit të dhimbjes
Yog Prenatal
Yoga pas lindjes

Tone Up
Yoga për Forcën
Forca kryesore
I fortë dhe fleksibël
Bilanci dhe forca

Humbja e peshës
Kalori Burner
Djeg butonin dhe dhjamin
Djeg yndyrën dhe tonin Abs

Koha e ditës
Yoga e mëngjesit
Dita Prodhuese
Yoga për gjumë

Yoga për humor më të mirë
Rritja e lumturisë
Nxitës i energjisë
Relaksim i thellë

Yoga For Sports
Vrapuesit - Përmirësoni Performancën
Pas Stretching Run
Joga për çiklistët