Duke përdorur tabelën e kalorive mund të përcaktoni vlerën e energjisë të artikujve ushqimorë më të njohur dhe ushqimeve të gatuara. Po ashtu, mund të mësoni dhe korrigjoni ushqimin tuaj të përditshëm. Lista e përgjithshme përfshin informacionin për energjinë, karbohidratet, proteinat dhe përmbajtjen e yndyrnave në 100 gram ushqim. Vlera e energjisë shprehet në kilokalori (kcal). Aplikacioni përmban më shumë se 8700 artikuj, dhe për lehtësinë tuaj është e ndarë në seksione, dhe artikujt ushqimorë janë renditur në rend alfabetik. Të dhënat në tabelë janë maksimalisht të sakta, por do të mendoni se veçoritë e gatimit të disa ushqimeve ndikojnë në vlerën e energjisë dhe përmbajtjen e proteinave, yndyrnave dhe karbohidrateve.
Përditësuar më
25 korr 2024