MoodHacker është një aplikacion që promovon përdorimin e përditshëm të terapisë konjitive të sjelljes (CBT) të provuar klinikisht dhe strategjive pozitive të psikologjisë për të menaxhuar depresionin dhe ankthin, duke reduktuar simptomat me kalimin e kohës.
Ai e bën këtë duke i angazhuar përdoruesit të gjurmojnë, kuptojnë dhe bëjnë ndryshime në sjellje që përmirësojnë disponimin, shëndetin dhe mirëqenien e tyre.
Përditësuar më
19 qer 2024