Runner – GPS Run Tracker

IntellectX

Përmban reklama

Rreth këtij aplikacioni

Vrapuesi regjistron vrapimet tuaja me GPS dhe ju udhëzon me plane stërvitjeje dhe një trajner zëri — që nga minuta e parë e vrapimit deri në një gjysmëmaratonë.

GJURMO ÇDO VRAPIM
• Koha, distanca, ritmi aktual dhe mesatar, ndarjet për km ose milje, dhe një numër i vlerësuar i kalorive
• Itinerari juaj në një hartë të errët rruge ndërsa vraponi (të dhëna OpenStreetMap), ose i vizatuar pa hartë kur jeni jashtë linje
• Pauzë dhe rifillim, pauzë automatike opsionale dhe një bllokim për xhepat dhe shiun
• Një njoftim me kohëmatësin dhe butonat Pauzë / Përfundim, që funksionojnë me ekranin e fikur
• Modaliteti i vrapimit: kohëmatësi dhe trajneri vrapojnë si normalisht dhe ju futni distancën në fund
• Vrapimet ruhen hap pas hapi, në mënyrë që të mbijetojnë aplikacionin ose rinisjen e telefonit

PLANE STËRVITJESH TË UDHËZUARA
• Ecje deri në vrapim — ecje të shpejta që shtojnë ngadalë vrapime të shkurtra
• Vrapim/ecje deri në 5K — nëntë javë nga vrapime njëminutëshe në 30 minuta pa ndalesë
• Vrapim 30 minuta, Ndërtoni një bazë vrapimi
• 5K më shpejt, plane 10K dhe gjysmëmaratone me intervale, tempo dhe vrapime të gjata
• Stërvitje të vetme: vrapim i lirë, ecje e shpejtë, vrapime të lehta, intervale, tempo dhe më shumë
Zgjidhni vrapimin tuaj ditë. Humbët një ditë? Plani thjesht pret për ditën tuaj të ardhshme të vrapimit - nuk jeni kurrë "prapa".

TRAJNER ZËRI
Sinjale të qarta për të vrapuar dhe ecur, thirrje për gjysmën e rrugës dhe një minutë të mbetur, dhe koha dhe ritmi juaj për çdo km ose milje. Muzika vazhdon të luajë dhe ulet nën zë.

PROGRES
• Grafikët e distancës javore, mujore dhe vjetore dhe trendi i ritmit tuaj
• Rekordet personale: maratonat më të shpejta 1K, milje, 5K, 10K dhe gjysmëmaratona, vrapimi më i gjatë, java më e madhe
• Kalendar 36-ditor, historiku i plotë i vrapimit me ndarje dhe grafikë ritmi
• Distinktivë për momente të vërteta dhe karta vrapimi të ndashme
• Regjistri i peshës me BMI dhe trendin, një regjistër i thjeshtë uji dhe kilometrazhi i këpucëve me një shtytje zëvendësuese
• Widget i ekranit kryesor me distancën e kësaj jave dhe stërvitjen tuaj të ardhshme
• Eksportim opsional i vrapimeve të përfunduara në Health Connect

MËSO
24 artikuj të shkurtër mbi fillimin, formën, frymëmarrjen dhe ritmin, ngrohjet, parandalimin e lëndimeve, këpucët, vrapimin dhe peshën, dhe karburantin dhe hidratimin - secili me burimet e veta.

PRIVAT ME DIZAJN
Pa llogari. Përgjigjet tuaja për vrapimet, itineraret, peshën dhe shëndetin mbeten në telefonin tuaj. Vendndodhja përdoret vetëm ndërsa regjistroni një vrapim.

NJOFITIM SHËNDETËSOR
Vrapuesi jep informacione dhe vlerësime të përgjithshme, jo këshilla mjekësore. Kaloritë dhe ritmet janë vlerësime. Bisedoni me një mjek para se të filloni nëse keni një sëmundje të zemrës ose presion të lartë të gjakut, dhimbje gjoksi, marramendje ose të fikët, një problem me kockat ose kyçet, merrni ilaçe për zemrën ose presionin e gjakut, jeni shtatzënë, jeni nën 18 vjeç ose keni ndonjë gjendje tjetër mjekësore. Ndërpritni vrapimin nëse ndjeni dhimbje gjoksi, marramendje ose gulçim të rëndë.

Ç'të reja ka

First release: GPS run tracking with splits, pace and route; seven guided plans from walk-to-jog to half marathon with a voice coach; treadmill mode; history, records, badges and share cards; weight, water and shoe tracking; reminders, a home-screen widget, optional Health Connect export and 24 articles.