Intermittent Fasting Tracker
Blerje përmes aplikacionit
4,6star
2,99 mijë komente
100 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Jeni lodhur duke numëruar kaloritë dhe planet e dietës?
Aplikacioni gjurmues i agjërimit me ndërprerje ofron një mënyrë më të thjeshtë për të nisur udhëtimin tuaj drejt një jete të shëndetshme në mënyrë natyrale.
Ai mban gjurmët e përparimit tuaj të agjërimit, ju inkurajon që t'i përmbaheni qëllimit tuaj të humbjes së peshës dhe ju jep njohuri shtesë për jetën dhe zakonet tuaja të të ngrënit
Karakteristikat e aplikacionit gjurmues të agjërimit
√ Ndërfaqe e thjeshtë e përdoruesit për të gjurmuar agjërimin
√ Një trokitje e lehtë për të filluar/mbaruar
√ Plane të ndryshme agjërimi me ndërprerje ditore dhe javore
√ Plani i personalizuar i agjërimit
√ Redakto agjërimin e mëparshëm
√ Rregulloni periudhën e agjërimit/ngrënies
√ Vendosni përkujtues për agjërimin
√ Gjurmues i zgjuar i agjërimit
√ Kohëmatësi i agjërimit
√ Gjurmues uji
√ Gjurmuesi i hapave
√ Gjurmues i matjes së peshës dhe trupit
√ Ndiqni peshën dhe hapat tuaj
√ Kontrolloni statusin e agjërimit
√ Këshilla dhe artikuj rreth agjërimit
√ Receta për periudhën e ngrënies dhe agjërimit
√ Sinkronizoni të dhënat me Google Fit
Eksploroni sferën e agjërimit me ndërprerje me lehtësinë e një aplikacioni falas të agjërimit me ndërprerje, duke ju lejuar të gjurmoni pa mundim agjërimet tuaja ditore me një kohëmatës intuitiv të agjërimit me ndërprerje. Zbuloni fuqinë e agjërimit me aplikacione si zakoni i shpejtë dhe sekreti i agjërimit
Monitoroni progresin tuaj me një gjurmues të agjërimit pa pagesë, duke u siguruar që të qëndroni në krye të qëllimeve tuaja të agjërimit pa ndonjë barrë financiare. Përqafoni metodat e njohura të agjërimit si agjërimi me ndërprerje 16/8 ose personalizoni kohën tuaj të agjërimit me lehtësi. Thjeshtoni udhëtimin tuaj të agjërimit me aplikacione të tilla si agjërimi me ndërprerje, të krijuar për të thjeshtuar rutinën tuaj të agjërimit duke ofruar mjete thelbësore si ditarët e agjërimit dhe gjurmuesit nëse.
Pavarësisht nëse jeni duke kërkuar agjërim me ndërprerje për burrat ose një zgjidhje të thjeshtë agjërimi me ndërprerje, aplikacionet tona kujdesen për të gjitha nivelet e entuziastëve të agjërimit.
Nisja në udhëtimin e agjërimit të ndërprerë për burrat mund të jetë një përvojë transformuese, duke i udhëhequr individët drejt përmirësimit të shëndetit dhe vitalitetit. Me një bollëk mjetesh dhe burimesh të disponueshme në epokën e sotme dixhitale, si gjurmuesit e agjërimit dhe aplikacionet si aplikacioni i thjeshtë i agjërimit, individët mund të integrojnë pa probleme agjërimin me ndërprerje në stilin e tyre të jetesës. Këto aplikacione shërbejnë si ditar personal i agjërimit.
Pavarësisht nëse dikush zgjedh thjeshtësinë e metodës së zakonit të shpejtë ose qasjen e strukturuar të metodës së agjërimit, këto mjete kujdesen për një sërë preferencash dhe qëllimesh të agjërimit. Agjërimi zero dhe aplikacioni i thjeshtë i agjërimit Falas janë ndër një sërë opsionesh, duke u ofruar përdoruesve fleksibilitet dhe komoditet në përpjekjet e tyre për agjërim.
Me veçori të tilla si gjurmimi i kohës së agjërimit dhe planet e personalizuara të agjërimit, këto aplikacione fuqizojnë përdoruesit të marrin kontrollin e shëndetit dhe mirëqenies së tyre. Duke përqafuar agjërimin me ndërprerje pa pagesë, individët mund të korrin përfitimet e përmirësimit të shëndetit metabolik, menaxhimit të peshës dhe përmirësimit të funksionit njohës. Agjërimi dhe përshtatja, agjërimi dhe gjurmuesi im i agjërimit janë burime shtesë që plotësojnë udhëtimin e agjërimit, duke ofruar mbështetje dhe llogaridhënie gjatë rrugës.
Përfitimet e agjërimit me ndërprerje
▪ Humbje peshe dhe përmirësim të metabolizmit
▪ Përmirësoni kontrollin e sheqerit në gjak
▪ Përmirësoni cilësinë e gjumit
▪ Përmirësoni shëndetin dhe funksionin e trurit
Planet e agjërimit me ndërprerje
▪ planet ditore 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02, 23:01
▪ Planet ditore 24 orë, 30 orë, 36 orë dhe 48 orë
▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02
planet javore
▪ Planet javore 06:01, 05:02, 04:03
Më shumë veçori në aplikacionin e agjërimit me ndërprerje
• Kohëmatësi i agjërimit: Vendosni një objektiv, nisni kohëmatësin dhe qëndroni në rrugën e duhur. Aplikacioni do t'ju ndihmojë të qëndroni në rrugën e duhur me planet tuaja dhe të arrini qëllimet tuaja për humbje peshe.
• Gjurmuesi i agjërimit: Aplikacioni gjurmon të dhënat për peshën, stërvitjen, gjumin, ujin dhe gjendjen shpirtërore për t'ju dhënë njohuri se si të qëndroni të shëndetshëm trupi.
• Statusi i trupit: Monitoroni peshën tuaj, gjendjen e trupit, marrjen e ujit me qëllim.
• Rezultatet e trupit: Kontrolloni rezultatet tuaja të peshës në lidhje me agjërimin me ndërprerje.
Aplikacioni gjurmues i agjërimit me ndërprerje ofron një mënyrë më të thjeshtë për të nisur udhëtimin tuaj drejt një jete të shëndetshme në mënyrë natyrale.
Ai mban gjurmët e përparimit tuaj të agjërimit, ju inkurajon që t'i përmbaheni qëllimit tuaj të humbjes së peshës dhe ju jep njohuri shtesë për jetën dhe zakonet tuaja të të ngrënit
Karakteristikat e aplikacionit gjurmues të agjërimit
√ Ndërfaqe e thjeshtë e përdoruesit për të gjurmuar agjërimin
√ Një trokitje e lehtë për të filluar/mbaruar
√ Plane të ndryshme agjërimi me ndërprerje ditore dhe javore
√ Plani i personalizuar i agjërimit
√ Redakto agjërimin e mëparshëm
√ Rregulloni periudhën e agjërimit/ngrënies
√ Vendosni përkujtues për agjërimin
√ Gjurmues i zgjuar i agjërimit
√ Kohëmatësi i agjërimit
√ Gjurmues uji
√ Gjurmuesi i hapave
√ Gjurmues i matjes së peshës dhe trupit
√ Ndiqni peshën dhe hapat tuaj
√ Kontrolloni statusin e agjërimit
√ Këshilla dhe artikuj rreth agjërimit
√ Receta për periudhën e ngrënies dhe agjërimit
√ Sinkronizoni të dhënat me Google Fit
Eksploroni sferën e agjërimit me ndërprerje me lehtësinë e një aplikacioni falas të agjërimit me ndërprerje, duke ju lejuar të gjurmoni pa mundim agjërimet tuaja ditore me një kohëmatës intuitiv të agjërimit me ndërprerje. Zbuloni fuqinë e agjërimit me aplikacione si zakoni i shpejtë dhe sekreti i agjërimit
Monitoroni progresin tuaj me një gjurmues të agjërimit pa pagesë, duke u siguruar që të qëndroni në krye të qëllimeve tuaja të agjërimit pa ndonjë barrë financiare. Përqafoni metodat e njohura të agjërimit si agjërimi me ndërprerje 16/8 ose personalizoni kohën tuaj të agjërimit me lehtësi. Thjeshtoni udhëtimin tuaj të agjërimit me aplikacione të tilla si agjërimi me ndërprerje, të krijuar për të thjeshtuar rutinën tuaj të agjërimit duke ofruar mjete thelbësore si ditarët e agjërimit dhe gjurmuesit nëse.
Pavarësisht nëse jeni duke kërkuar agjërim me ndërprerje për burrat ose një zgjidhje të thjeshtë agjërimi me ndërprerje, aplikacionet tona kujdesen për të gjitha nivelet e entuziastëve të agjërimit.
Nisja në udhëtimin e agjërimit të ndërprerë për burrat mund të jetë një përvojë transformuese, duke i udhëhequr individët drejt përmirësimit të shëndetit dhe vitalitetit. Me një bollëk mjetesh dhe burimesh të disponueshme në epokën e sotme dixhitale, si gjurmuesit e agjërimit dhe aplikacionet si aplikacioni i thjeshtë i agjërimit, individët mund të integrojnë pa probleme agjërimin me ndërprerje në stilin e tyre të jetesës. Këto aplikacione shërbejnë si ditar personal i agjërimit.
Pavarësisht nëse dikush zgjedh thjeshtësinë e metodës së zakonit të shpejtë ose qasjen e strukturuar të metodës së agjërimit, këto mjete kujdesen për një sërë preferencash dhe qëllimesh të agjërimit. Agjërimi zero dhe aplikacioni i thjeshtë i agjërimit Falas janë ndër një sërë opsionesh, duke u ofruar përdoruesve fleksibilitet dhe komoditet në përpjekjet e tyre për agjërim.
Me veçori të tilla si gjurmimi i kohës së agjërimit dhe planet e personalizuara të agjërimit, këto aplikacione fuqizojnë përdoruesit të marrin kontrollin e shëndetit dhe mirëqenies së tyre. Duke përqafuar agjërimin me ndërprerje pa pagesë, individët mund të korrin përfitimet e përmirësimit të shëndetit metabolik, menaxhimit të peshës dhe përmirësimit të funksionit njohës. Agjërimi dhe përshtatja, agjërimi dhe gjurmuesi im i agjërimit janë burime shtesë që plotësojnë udhëtimin e agjërimit, duke ofruar mbështetje dhe llogaridhënie gjatë rrugës.
Përfitimet e agjërimit me ndërprerje
▪ Humbje peshe dhe përmirësim të metabolizmit
▪ Përmirësoni kontrollin e sheqerit në gjak
▪ Përmirësoni cilësinë e gjumit
▪ Përmirësoni shëndetin dhe funksionin e trurit
Planet e agjërimit me ndërprerje
▪ planet ditore 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02, 23:01
▪ Planet ditore 24 orë, 30 orë, 36 orë dhe 48 orë
▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02
planet javore
▪ Planet javore 06:01, 05:02, 04:03
Më shumë veçori në aplikacionin e agjërimit me ndërprerje
• Kohëmatësi i agjërimit: Vendosni një objektiv, nisni kohëmatësin dhe qëndroni në rrugën e duhur. Aplikacioni do t'ju ndihmojë të qëndroni në rrugën e duhur me planet tuaja dhe të arrini qëllimet tuaja për humbje peshe.
• Gjurmuesi i agjërimit: Aplikacioni gjurmon të dhënat për peshën, stërvitjen, gjumin, ujin dhe gjendjen shpirtërore për t'ju dhënë njohuri se si të qëndroni të shëndetshëm trupi.
• Statusi i trupit: Monitoroni peshën tuaj, gjendjen e trupit, marrjen e ujit me qëllim.
• Rezultatet e trupit: Kontrolloni rezultatet tuaja të peshës në lidhje me agjërimin me ndërprerje.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Nuk mblidhen të dhëna
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit mbledhjen e të dhënave
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Të dhënat nuk mund të fshihen
Vlerësime dhe komente
4,6
2,96 mijë komente
Ç'të reja ka
Bug fixes
