Mind by Sword Health

Sword Health

Rreth këtij aplikacioni

Është koha për të bërë një ndryshim. Ndiheni të lodhur, të trishtuar ose të stresuar, por nuk mendoni se terapia është e duhura për ju. Ku shkoni nga këtu?

Takoni Mind - Një program fitnesi mendor për t'ju ndihmuar të çliroheni nga ngërçi.

Mind ju lidh me specialistin tuaj të dedikuar të fitnesit mendor, i cili krijon një plan të personalizuar që përshtatet pa probleme në jetën tuaj. Përmes praktikave të thjeshta, të mbështetura nga shkenca, të përqendruara në lëvizje, gjumë dhe vetëdijesim, Mind ju ndihmon të zbuloni se çfarë funksionon më mirë për ju - të gjitha me mbështetje nga ekspertë dhe inteligjencë artificiale inovative në krahun tuaj.

Me udhëzim dhe inkurajim të butë në çdo hap të rrugës, Mind ju ndihmon, duke ju ndihmuar të ndiheni më të fortë, më të sigurt dhe më shumë në kontroll të jetës suaj.

Nga gjumi më i mirë deri te më pak stres, programi i fitnesit mendor i Mind ofron një program superior të shëndetit mendor:
• Kujdes i vazhdueshëm dhe i zbatueshëm nga specialistë të licencuar: Mind ju lejon të lidheni me specialistin tuaj të licencuar në mënyrë të vazhdueshme, duke e bërë përparimin e vërtetë më të zbatueshëm dhe të arritshëm.
• Një program që përshtatet në orarin tuaj të ngjeshur: Koha juaj është shumë e çmuar për t'u humbur. Mendja është krijuar për t'u përshtatur në mënyrë të përkryer me axhendën tuaj të ngjeshur. Programi është strukturuar për të qenë fleksibël dhe i përshtatshëm. Pa seanca që zgjasin një orë.
• Një program që është më pak fjalë dhe më shumë veprim: Fitnesi mendor ka të bëjë me më pak fjalë, më shumë me veprim. Anëtarët punojnë me një specialist çdo ditë për të praktikuar bërjen e ndryshimeve të vogla pozitive në rutinën e tyre të përditshme. Në fund të programit, ju do të krijoni zakone më të shëndetshme që ofrojnë mirëqenie mendore të qëndrueshme në jetën tuaj.

Ne i përdorim të dhënat tuaja shëndetësore vetëm për t'i ndarë me mjekun tuaj fizik dhe për të rregulluar recetat. Ne nuk i ndajmë ato jashtë ekipit tuaj të kujdesit.

Fjalë kyçe: Shëndet mendor, Mirëqenie, Vëmendje e plotë, Stres, Ankth, Mirëqenie, Gjumi, Depresioni, Ushtrime, Terapi

Ç'të reja ka

Thanks for using Mind!

We frequently update our app to give you the best possible experience. Each update includes bug fixes, performance improvements, and new features.

Enjoying Mind? Please leave a rating or review. Your feedback helps us help you.