Cohera - Cardiac Coherence
Blerje përmes aplikacionit
4,2star
7,46 mijë komente
100 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Për çfarë shërben ky aplikacion?
Ky aplikacion ju ndihmon të ulni nivelin e stresit tuaj duke kontrolluar frymëmarrjen tuaj, duke e bërë atë në fillim, më të rregullt, më pas, duke zvogëluar numrin e frymëmarrjes në minuta.
Thjesht merrni frymë kur pika e ujit po rritet dhe merrni frymë kur bie. Një dridhje ju lejon të ndiqni ritmin me sytë mbyllur.
Një menu ju lejon të specifikoni kohëzgjatjen e ushtrimit dhe numrin e frymëmarrjes në minutë.
Përcaktimi i ritmit tuaj të frymëmarrjes
Ju mund të përcaktoni ritmin tuaj të frymëmarrjes duke lëvizur ujin rënie lart e poshtë. Kronometri do të fillojë dhe numri i cikleve do të rritet sa herë që uji ulet lart e poshtë.
Aplikacioni mund të ekzekutohet në sfond. Thjesht filloni stërvitjen dhe shtypni butonin e shtëpisë dhe dridhja ose treguesi i zërit do t'ju udhëzojë.
Selectionshtë në dispozicion një përzgjedhje muzikore për t'ju ndihmuar të relaksoheni.
Karakteristikat opsionale:
Modaliteti i ekspertit ju lejon të specifikoni kohën e saktë të frymëmarrjes, frymëmarrjes dhe shton kohën e mbajtjes.
Një njoftim mund të programohet për t'ju kujtuar se është koha për të ushtruar.
Pa reklama, pa bezdi!
Shënim: Disa përdorues kanë raportuar probleme me animacionin. Sigurohuni që pajisja juaj nuk është në modalitetin e kursimit të energjisë ose nuk keni parametrin "shkalla e zgjatjes së animatorit" është vendosur në 1 në menunë e opsioneve të zhvilluesit. Kjo sjellje është e lidhur me disa ndryshime të bëra në Android Lollipop (Android 5.0 dhe +).
Çfarë është koherenca kardiake?
Pas neurokardiologjisë së kërkimit mjekësor, koherenca kardiake është emri që iu dha një fenomeni refleks të zbuluar nga studiuesit amerikanë më shumë se pesëmbëdhjetë vjet më parë.
Beenshtë provuar se Zemra dhe Truri rrahin në unison: Nëse mendja dhe emocionet tona ndikojnë në rrahjet e zemrës, rrahjet e zemrës gjithashtu kanë një ndikim në trurin tonë.
Duke kontrolluar rrahjet e zemrës, ju gjithashtu mund të kontrolloni emocionet tuaja, duke kufizuar gjendjen tuaj të përgjithshme të stresit.
Mënyra më e lehtë për të kontrolluar rrahjet e zemrës suaj është duke kontrolluar frymëmarrjen tuaj. Një frymëmarrje e ngadaltë dhe e kontrolluar drejtpërdrejt zvogëlon dhe kontrollon rrahjet e zemrës.
Ky aplikacion ju ndihmon të ulni nivelin e stresit tuaj duke kontrolluar frymëmarrjen tuaj, duke e bërë atë në fillim, më të rregullt, më pas, duke zvogëluar numrin e frymëmarrjes në minuta.
Thjesht merrni frymë kur pika e ujit po rritet dhe merrni frymë kur bie. Një dridhje ju lejon të ndiqni ritmin me sytë mbyllur.
Një menu ju lejon të specifikoni kohëzgjatjen e ushtrimit dhe numrin e frymëmarrjes në minutë.
Përcaktimi i ritmit tuaj të frymëmarrjes
Ju mund të përcaktoni ritmin tuaj të frymëmarrjes duke lëvizur ujin rënie lart e poshtë. Kronometri do të fillojë dhe numri i cikleve do të rritet sa herë që uji ulet lart e poshtë.
Aplikacioni mund të ekzekutohet në sfond. Thjesht filloni stërvitjen dhe shtypni butonin e shtëpisë dhe dridhja ose treguesi i zërit do t'ju udhëzojë.
Selectionshtë në dispozicion një përzgjedhje muzikore për t'ju ndihmuar të relaksoheni.
Karakteristikat opsionale:
Modaliteti i ekspertit ju lejon të specifikoni kohën e saktë të frymëmarrjes, frymëmarrjes dhe shton kohën e mbajtjes.
Një njoftim mund të programohet për t'ju kujtuar se është koha për të ushtruar.
Pa reklama, pa bezdi!
Shënim: Disa përdorues kanë raportuar probleme me animacionin. Sigurohuni që pajisja juaj nuk është në modalitetin e kursimit të energjisë ose nuk keni parametrin "shkalla e zgjatjes së animatorit" është vendosur në 1 në menunë e opsioneve të zhvilluesit. Kjo sjellje është e lidhur me disa ndryshime të bëra në Android Lollipop (Android 5.0 dhe +).
Çfarë është koherenca kardiake?
Pas neurokardiologjisë së kërkimit mjekësor, koherenca kardiake është emri që iu dha një fenomeni refleks të zbuluar nga studiuesit amerikanë më shumë se pesëmbëdhjetë vjet më parë.
Beenshtë provuar se Zemra dhe Truri rrahin në unison: Nëse mendja dhe emocionet tona ndikojnë në rrahjet e zemrës, rrahjet e zemrës gjithashtu kanë një ndikim në trurin tonë.
Duke kontrolluar rrahjet e zemrës, ju gjithashtu mund të kontrolloni emocionet tuaja, duke kufizuar gjendjen tuaj të përgjithshme të stresit.
Mënyra më e lehtë për të kontrolluar rrahjet e zemrës suaj është duke kontrolluar frymëmarrjen tuaj. Një frymëmarrje e ngadaltë dhe e kontrolluar drejtpërdrejt zvogëlon dhe kontrollon rrahjet e zemrës.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Ky aplikacion mund të ndajë këto lloje të dhënash me palë të treta
Vendndodhja
Nuk mblidhen të dhëna
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit mbledhjen e të dhënave
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Të dhënat nuk mund të fshihen
Vlerësime dhe komente
4,2
7,38 mijë komente
Ç'të reja ka
Updated Billing library version
