NHS Weight Loss Plan

Department of Health and Social Care (Digital)

Rreth këtij aplikacioni

Mbani gjurmët e zakoneve tuaja të ngrënies dhe zhvilloni një mënyrë jetese më të shëndetshme, më aktive me këtë plan të lehtë për tu ndjekur për humbjen e peshës. Ndiqni 12 udhëzues informues të përjavshëm të NHS për t'ju ndihmuar drejt mbajtjes së një diete të ekuilibruar dhe përdorni ditarin ditor për të monitoruar se çfarë po hani dhe për të mbajtur një objektiv të rekomanduar të kalorive.

Ne do t'ju ndihmojmë të kuptoni se çfarë është një peshë e shëndetshme për ju duke përdorur llogaritësin tonë BMI në aplikacion dhe t'ju ndihmojmë të vendosni një objektiv të shëndetshëm të kalorive që është i duhuri për ju.
Çdo udhëzues javor ka veprime, sugjerime dhe këshilla për arritjen e qëllimit tuaj. Për të ndjekur progresin tuaj, ju mund të regjistroni ushqimin dhe kaloritë që hani në çdo vakt në qumështore dhe mund të regjistroni peshën tuaj çdo javë për të monitoruar humbjen e peshës.

Ne do të jemi me ju në çdo hap të rrugës, duke ju ndihmuar të arrini ndryshime të vërteta, duke ju marrë kur pengoheni dhe duke festuar sukseset tuaja.

Ç'të reja ka

This release includes several bug fixes designed to enhance performance and ensure a smoother, more reliable experience.