Protify: Daily Protein Tracker

Bits Studios

Rreth këtij aplikacioni

Protify: Gjurmuesi i Përditshëm i Proteinave e bën më të lehtë gjurmimin e proteinave tuaja, arritjen e objektivit tuaj të përditshëm dhe të dini se çfarë të hani më pas. Regjistroni vaktet me IA, zë ose barkode, shikoni se sa proteina ju nevojitet ende dhe merrni sugjerime për vakte dhe ushqime të dizajnuara rreth qëllimit tuaj.

🤖 SKANERI I VAKTEVE ME IA DHE REGJISTRIMI I USHQIMIT
Anashkaloni ditarin e lodhshëm të ushqimit dhe shpenzoni më pak kohë duke shtypur.
• Skanimi i Vakteve me Foto IA: Bëni një foto të vaktit tuaj dhe Protify përdor IA për të identifikuar ushqimet, për të vlerësuar porcionet dhe për të ofruar vlerësime të proteinave, kalorive dhe karbohidrateve me tregues besimi.
• Regjistrimi i Vakteve me Zë: Përshkruani vaktin tuaj natyrshëm dhe regjistrojeni atë me transkriptim në pajisje. Audioja juaj mbetet në pajisjen tuaj.
• Kërkimi i Ushqyerjes me Barkod: Skanoni barkodet EAN/UPC për të kërkuar informacion ushqyes për ushqimet e paketuara për 100g.
• Rishikimi i Lehtë i Rezultateve: Rishikoni rezultatet e skanimit, kontrolloni progresin tuaj të përditshëm, bëni rregullime manuale dhe anuloni një vakt të ruajtur automatikisht brenda 60 sekondave.

📊 GJURMUES I PROTEINAVE DHE MAKROVISË
Mësoni se sa proteina po merrni gjatë gjithë ditës.
• Unaza Ditore e Proteinave: Shikoni progresin tuaj drejt objektivit tuaj ditor të proteinave me një shikim.
• Përmbledhje e Ushqyerjes: Ndiqni kaloritë, proteinat dhe karbohidratet në një panel të thjeshtë.
• Vaktet e Sotme: Shikoni vaktet që keni regjistruar sot me datën dhe orën e tyre.
• Objektivi i Personalizuar i Proteinave: Merrni një objektiv ditor të proteinave bazuar në peshën dhe nivelin tuaj të aktivitetit.

🎯 OBJEKTIVA, VIJA DHE KONSISTENCË
Shndërrojeni gjurmimin e proteinave në një zakon të përditshëm.
• Gjurmimi i Objektivave të Proteinave: Monitoroni progresin tuaj drejt objektivit tuaj ditor.
• Gjurmimi i Vijave: Ndërtoni qëndrueshmëri duke arritur objektivin tuaj të proteinave në ditë të njëpasnjëshme. Nëse e arrini objektivin tuaj në 3 ose më shumë ditë në javë, vija juaj mund të mbrohet deri të shtunën.
• Shiriti i Progresit 7-ditor: Shikoni shpejt qëndrueshmërinë tuaj të fundit me pika jeshile, të verdha dhe gri.

🧠 TRAJNER I IA-së DHE NJOHURITË PËR USHQYERJEN
Protify ju ndihmon të kuptoni ushqyerjen tuaj - jo vetëm ta regjistroni atë.
• Këshilla për Trajnerin e IA-së: Merrni sugjerime kontekstuale, të drejtuara nga IA në Ekranin Kryesor bazuar në progresin dhe qëllimet tuaja të ushqyerjes.
• Grafikët e Trendit të Proteinave: Rishikoni marrjen tuaj të proteinave në pamjet 7-ditore, 4-javore dhe 3-mujore.
• Kalendari i Konsistencës: Eksploroni ndjekjen e konsistencës tuaj gjatë javëve dhe muajve.
• Proteina sipas Kohës së Vaktit: Shikoni se si shpërndahet marrja juaj e proteinave në mëngjes, pasdite dhe mbrëmje.
• Burimet Kryesore të Proteinave: Zbuloni se cilat ushqime kontribuojnë më shumë proteina në dietën tuaj.
• Njohuri mbi Modelin e Vaktit: Identifikoni modelet në zakonet tuaja të të ngrënit, siç është se cili vakt tenton të ofrojë më shumë proteina.
• Korrelacioni Trup-Ndjesi: Pas 7+ ditësh regjistrimi, ndiqni energjinë, urinë, dhimbjen, gjumin dhe humorin tuaj. Protify lidh këto metrika me marrjen tuaj të proteinave në mënyrë që të shihni se si dieta juaj ndikon në trupin tuaj.
• Krahasimi i Javës: Krahasoni progresin tuaj aktual të proteinave me një periudhë të mëparshme.

🍳 RECETA ME PROTEINË TË LARTË DHE MIRËQENIE
Keni nevojë për ide për vaktin tuaj të radhës me proteina të larta?
• Biblioteka e Recetave: Eksploroni 100 receta të kuruara me proteina të larta.
• Detajet e Recetave: Shikoni përbërësit e plotë dhe udhëzimet hap pas hapi.
• Gjetësi i Kombinimeve të Proteinave: Gjeni kombinime recetash që mund t'ju ndihmojnë të arrini qëllimin tuaj të mbetur ditor të proteinave.
• Kontrolli i Mirëqenies: Ndiqni energjinë, urinë, dhimbjen, gjumin dhe humorin.
• Kujtesa për Vaktet: Vendosni kujtesa të personalizueshme për mëngjes, drekë dhe darkë.

🔒 PRIVATËSIA DHE SIGURIA E LLOGARISË
• Përpunimi i Zërit në Pajisje: Regjistrimi i vakteve me zë përdor transkriptimin në pajisje, kështu që audioja juaj mbetet në pajisjen tuaj.
• Hyrje e Sigurt: Hyni me Google ose Email/Fjalëkalim.
• Privatësia dhe Kushtet: Qasuni në informacionin e privatësisë dhe atë ligjor direkt nga aplikacioni.

PËR KUSH ËSHTË PROTIFY?
Protify është ndërtuar për këdo që dëshiron një mënyrë më të lehtë për të ndjekur proteinat dhe për të kuptuar të ushqyerit e tij. Pavarësisht nëse jeni të përqendruar në ndërtimin e muskujve, duke ndjekur një dietë me shumë proteina, duke përmirësuar zakonet tuaja të të ngrënit, apo thjesht duke u përpjekur të arrini objektivin tuaj të përditshëm të proteinave, Protify ju ndihmon të gjurmoni atë që hani me më pak fërkime.

Gjurmoni proteinat tuaja. Dini se çfarë të hani. Arritni objektivin tuaj të përditshëm me Protify.