luna

Salome It Solution

Përmban reklama

Rreth këtij aplikacioni

Luna ju ndihmon të kuptoni ciklin tuaj dhe të ndiheni më shumë në kontroll të trupit tuaj. Ndiqni ciklin tuaj, regjistroni simptomat dhe humorin e përditshëm, merrni parashikime dhe lexoni artikuj të bazuar në prova, të gjitha në një aplikacion të thjeshtë.

NDJEKNI PERIUDHËN DHE CIKLIN TUAJ
• Regjistroni datat e fillimit dhe mbarimit të ciklit, rrjedhën (njolla, të lehta, mesatare, të rënda) dhe simptomat
• Shikoni ditën dhe fazën e ciklit tuaj (menstruale, folikulare, ovulacion, luteale)
• Parashikime për ciklin dhe ovulacionin e ardhshëm
• Pamje kalendarike e cikleve tuaja dhe ditëve të regjistruara
• Opsionale: viti i lindjes për parashikime më të sakta

REGJISTRIMI DITOR
• Rrjedha e ciklit, gjendja shpirtërore, simptomat (dhimbje barku, dhimbje koke, fryrje, lodhje dhe më shumë)
• Dalja nga cikli, seksi dhe dëshira, aktiviteti fizik, gjumi, uji, dëshirat
• Temperatura bazale, pesha, shënime
• Regjistrim i shpejtë nga ekrani Sot

RAPORT MJEKU
• Përmbledhje 90-ditore: periodat e regjistruara, ciklet, ciklet e shkurtra, cikli mesatar dhe gjatësia e ciklit
• Lista e periodave dhe simptomave për ta ndarë me mjekun tuaj
• Gjeneroni dhe shkarkoni raportin tuaj (shikoni një reklamë të shkurtër për ta zhbllokuar)

ASISTENT SHËNDETËSOR ME IA
• Bëni pyetje në lidhje me ciklin, simptomat, ushqyerjen, ushtrimet ose mirëqenien tuaj
• Përgjigje të përshtatura për fazën e ciklit tuaj dhe regjistrat e fundit (jo një zëvendësim për këshilla mjekësore)
• I disponueshëm në anglisht, frëngjisht dhe arabisht

INFORMACIONE DHE ARTIKUJ
• Kuptimi i fazave të ciklit tuaj
• Menaxhimi i dhimbjeve menstruale
• Ushqyerja dhe cikli juaj
• Ushtrimet dhe cikli juaj
• Gjumi dhe cikli juaj
• Shëndeti mendor dhe cikli juaj
Artikujt janë vetëm për informacion; gjithmonë konsultohuni me një ofrues kujdesi shëndetësor për këshilla mjekësore.

► TË DHËNAT TUAJA
• Krijoni një llogari për të sinkronizuar të dhënat tuaja
• Zgjidhni gjuhën tuaj së pari: anglisht, frëngjisht ose arabisht (mbështetet RTL)
• Të dhënat tuaja shëndetësore nuk ndahen me palë të treta për marketing; shihni Politikën tonë të Privatësisë për detaje

PËR TË GJITHË
• Dizajn i qartë dhe i thjeshtë
• Falas për t’u përdorur me reklama opsionale për të mbështetur aplikacionin
• Nuk kërkohet abonim për veçoritë kryesore

Luna është projektuar për njerëzit që kanë menstruacione dhe duan të gjurmojnë ciklin e tyre, të planifikojnë paraprakisht dhe të mësojnë më shumë rreth trupit të tyre. Nuk përdoret si metodë e vetme kontracepsioni ose për diagnostikimin e gjendjeve mjekësore. Konsultohuni me një mjek për vendime shëndetësore.