SnoreGym : Reduce Your Snoring
Blerje përmes aplikacionit
4,7star
1,89 mijë komente
100 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Ulni gërhitjen tuaj me SnoreGym, aplikacionin stërvitje për gjumë të qetë nga krijuesit e SnoreLab.
Me këtë aplikacion stërvitje për gërhitës, merrni nën kontroll kontrollin e gërhitjes duke punuar "muskujt tuaj të gërhitës". Ju gjithashtu mund të sinkronizoni drejtpërdrejt me aplikacionin Nr.1 të gjurmimit të gërhitës, SnoreLab, për të ndjekur përparimin tuaj.
Një nga shkaqet kryesore të gërhitjes është muskujt e dobët në zonën e gojës. SnoreGym është një aplikacion ushtrimesh i cili ndihmon në tonifikimin e muskujve tuaj të sipërm të rrugëve të frymëmarrjes për të zvogëluar gërhitjen.
SnoreGym do t'ju udhëzojë përmes një sërë ushtrimesh të provuara klinikisht për gjuhën tuaj, qiellzën e butë, faqet dhe nofullat.
Karakteristikat përfshijnë:
- Ushtrime për të ulur gërhitjen
- Animime të lehta për t’u ndjekur
- Udhëzime të qarta dhe të hollësishme
- Ushtrime të bazuara në prova
- Ndjekja e progresit
- Sinkronizo me SnoreLab
Shkencëtarët kanë testuar një seri ushtrimesh në gojë, të cilat tonifikojnë muskujt në gjuhë, qiellzën e butë, fytin, faqet dhe nofullat. Ky hulumtim ka treguar se ushtrimet në gojë mund të zvogëlojnë gërhitjen, të ulin ashpërsinë e apnea të gjumit, të zvogëlojnë shqetësimin e partnerëve në shtrat dhe të prodhojnë gjumë dhe cilësi më të mirë të jetës.
Shtë e rëndësishme të bëni këto ushtrime rregullisht për të zvogëluar gërhitjen tuaj. Ne ju rekomandojmë të paktën 10 minuta në ditë për 8+ javë.
Ushtroni tani për gjumë më të qetë!
Me këtë aplikacion stërvitje për gërhitës, merrni nën kontroll kontrollin e gërhitjes duke punuar "muskujt tuaj të gërhitës". Ju gjithashtu mund të sinkronizoni drejtpërdrejt me aplikacionin Nr.1 të gjurmimit të gërhitës, SnoreLab, për të ndjekur përparimin tuaj.
Një nga shkaqet kryesore të gërhitjes është muskujt e dobët në zonën e gojës. SnoreGym është një aplikacion ushtrimesh i cili ndihmon në tonifikimin e muskujve tuaj të sipërm të rrugëve të frymëmarrjes për të zvogëluar gërhitjen.
SnoreGym do t'ju udhëzojë përmes një sërë ushtrimesh të provuara klinikisht për gjuhën tuaj, qiellzën e butë, faqet dhe nofullat.
Karakteristikat përfshijnë:
- Ushtrime për të ulur gërhitjen
- Animime të lehta për t’u ndjekur
- Udhëzime të qarta dhe të hollësishme
- Ushtrime të bazuara në prova
- Ndjekja e progresit
- Sinkronizo me SnoreLab
Shkencëtarët kanë testuar një seri ushtrimesh në gojë, të cilat tonifikojnë muskujt në gjuhë, qiellzën e butë, fytin, faqet dhe nofullat. Ky hulumtim ka treguar se ushtrimet në gojë mund të zvogëlojnë gërhitjen, të ulin ashpërsinë e apnea të gjumit, të zvogëlojnë shqetësimin e partnerëve në shtrat dhe të prodhojnë gjumë dhe cilësi më të mirë të jetës.
Shtë e rëndësishme të bëni këto ushtrime rregullisht për të zvogëluar gërhitjen tuaj. Ne ju rekomandojmë të paktën 10 minuta në ditë për 8+ javë.
Ushtroni tani për gjumë më të qetë!
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Aktiviteti i aplikacionit, Informacionet e aplikacioneve dhe cilësia e funksionimit dhe ID-të e pajisjeve ose të tjera
Të dhënat nuk janë të enkriptuara
Të dhënat nuk mund të fshihen
Vlerësime dhe komente
4,7
1,86 mijë komente
Ç'të reja ka
New feature: Nasal Workout!
These 5 new exercises are great for encouraging healthier nasal breathing and can give relief to help unblock nasal passages before bed.
These 5 new exercises are great for encouraging healthier nasal breathing and can give relief to help unblock nasal passages before bed.
Mbështetja e aplikacionit
Rreth zhvilluesit
REVIVA SOFTWORKS LTD
team@reviva.works
82 Rivington Street
LONDON
EC2A 3AZ
United Kingdom
+44 7553 614087
