Stack Performance

Stack Performance

Rreth këtij aplikacioni

Stack Performance është aplikacioni i vetëm i ndërtuar për atletë seriozë që gjurmojnë gjithçka - jo vetëm stërvitjet. Pavarësisht nëse jeni një konkurrent elitar, një frekuentues i përkushtuar i palestrës, apo dikush që e merr seriozisht shëndetin e tij, Stack ju jep shikueshmëri të plotë mbi çdo variabël që ndikon në performancën tuaj.

Regjistroni stërvitjen, të ushqyerit, përbërësit, suplementet, analizat e gjakut, rikuperimin dhe metrikat e trupit, të gjitha në një vend. Merrni trajnim AI bazuar në të dhënat tuaja aktuale - jo këshilla të përgjithshme.

STËRVITJE
217 ushtrime me modalitet aktiv stërvitjeje, kohëmatës pushimi, kalkulator pjatash dhe ndërtues rutine të personalizuar. Regjistroni sete, përsëritje dhe peshë në kohë reale. Ndiqni automatikisht të dhënat personale dhe përparimin e forcës. Shikoni vëllimin javor, frekuencën e stërvitjes dhe trendet e performancës me kalimin e kohës.

KARBURANT
Kërkoni dhe regjistroni nga mbi 3 milion ushqime të vërteta përmes Open Food Facts dhe bazës së të dhënave USDA. Ndiqni kaloritë, proteinat, karbohidratet dhe yndyrnat kundrejt objektivave tuaja personale. Ndërtoni plane javore vaktesh, gjeneroni lista ushqimesh dhe monitoroni trendet tuaja të të ushqyerit me kalimin e kohës.

DOZA
I vetmi aplikacion fitnesi me një bibliotekë të plotë përbërësish dhe peptidesh. Regjistroni dozat, ndiqni gjysmë-jetën dhe shikoni të gjithë protokollin tuaj të hartuar në kalendarin tuaj. Menaxhoni ciklin tuaj nga fillimi në fund me historikun e plotë të dozimit.

ANALIZA E GJAKUT
Regjistroni panelet tuaja të laboratorit dhe ndiqni trendet me kalimin e kohës. Diapazoni i referencës në të gjithë panelet hormonale, metabolike, të numërimit të plotë të gjakut dhe tiroides. Shikoni rezultatet e analizave të gjakut së bashku me protokollin tuaj për një pamje të plotë.

Rimëkëmbje
Regjistroni kohëzgjatjen dhe cilësinë e gjumit, HRV, dhimbjen, nivelet e energjisë dhe humorin çdo ditë. Merrni një rezultat automatik të gatishmërisë në mënyrë që të dini gjithmonë kur të shtyni fort dhe kur të tërhiqeni. Identifikoni modelet midis metrikave tuaja të rimëkëmbjes dhe performancës.

METRIKAT E TRUPIT
Ndjekni peshën, përqindjen e yndyrës trupore dhe matjet me kalimin e kohës. Vizualizoni ndryshimet e përbërjes së trupit tuaj me grafikë dhe linja trendi të lehta për t’u lexuar.

ANALIZO
Të dhënat personale, grafikët e përparimit të forcës, vëllimi javor i stërvitjes, metrikat e trupit dhe trendet e kalorive - të gjitha në një vend. Kuptoni se çfarë funksionon dhe çfarë duhet të ndryshojë.

TRAJNERI I IA-së
Pyetni çdo gjë në lidhje me stërvitjen, ushqyerjen, analizat e gjakut ose rimëkëmbjen tuaj. Merrni përgjigje të personalizuara bazuar në numrat tuaj aktualë - PR-të tuaja, protokollin tuaj, të dhënat e gjumit dhe qëllimet tuaja. Jo këshilla të përgjithshme nga interneti.

LËNDIMET
Regjistroni dhe gjurmoni lëndimet, shqetësimet dhe progresin e rehabilitimit. Monitoroni se si lëndimet ndikojnë në stërvitjen dhe rikuperimin tuaj me kalimin e kohës.

DITAR
Ditar ditor stërvitjeje për të regjistruar humorin, energjinë, shënimet dhe reflektimet së bashku me të dhënat tuaja të performancës.

KUJTESA
Vendosni kujtesa të personalizuara për dozat, stërvitjet, objektivat e hidratimit dhe suplementet. Mos humbisni më kurrë një dozë ose seancë stërvitjeje të planifikuar.

Privatësia është e para. Të dhënat tuaja shëndetësore mbeten tuajat. Pa reklama. Kurrë. Asnjë të dhënë nuk u shitet palëve të treta.

Filloni provën tuaj falas 7-ditore sot. Qasje e plotë nga dita e parë. Pa pagesë deri në ditën e 7-të. Anuloni në çdo kohë.

INFORMACION PËR ABONIMIN
Stack Performance ofron abonime mujore dhe vjetore të rinovueshme automatikisht. Pagesa ngarkohet në llogarinë tuaj Google Play në konfirmimin e blerjes. Abonimet rinovohen automatikisht nëse nuk anulohen të paktën 24 orë para përfundimit të periudhës aktuale. Mund ta menaxhoni ose anuloni abonimin tuaj në cilësimet e llogarisë suaj në Google Play.

MOHIM PËRGJEGJËSIE MJEKËSORE
Stack Performance nuk është një pajisje mjekësore dhe nuk ofron këshilla mjekësore. Informacioni në këtë aplikacion është vetëm për qëllime të përgjithshme shëndetësore dhe informative. Gjithmonë konsultohuni me një profesionist të kualifikuar të kujdesit shëndetësor përpara se të bëni ndonjë ndryshim në dietën, ushtrimet, suplementet ose regjimin tuaj të ilaçeve. Mos e përdorni këtë aplikacion si zëvendësim për këshilla, diagnozë ose trajtim mjekësor profesional.

Ç'të reja ka

Initial release of Stack Performance — the only app built for serious athletes. Track workouts, nutrition, compounds, bloodwork, recovery and body metrics all in one place. Includes AI coaching, 217 exercises, 3M+ foods, and full compound/peptide dosing tracker.