Stërvitja ditore e këmbëve falas është një rutinë e shkëlqyeshme ditore për këmbët 5 deri në 10 minuta që ju kalon nëpër disa nga ushtrimet më të mira të trupit të ulët që mund të bëni në komoditetin e shtëpisë tuaj. Kjo stërvitje zhvillohet dhe demonstrohet nga një trajner personal i çertifikuar, dhe kalimi i vetëm disa minutave në ditë mund të forcojë dhe tonifikojë këmbët tuaja. Ndërfaqja e thjeshtë e rutinës, e plotë me video dhe kohëmatës, ju lejon të ndiqni me lehtësi dhe të kuptoni secilin ushtrim.
TIPARET
• Dy stërvitje të ndryshme nga 5 deri në 10 minuta të trupit
• E shkëlqyeshme për burrat dhe gratë
• Video që tregon se si të bëhet secili ushtrim
• Zhvilluar nga një trajner personal i çertifikuar
• Udhëzime dhe kohëmatës në ekran
• Nuk kërkohet internet për të bërë stërvitje
Nëse ju pëlqen Workout Daily Leg FALAS, shikoni në versionin e plotë që përmban:
• Më shumë stërvitje
• Ushtrime të rastësishme dhe të personalizuara
• Pa reklama
OSE
>>> Shikoni versionin e plotë "PUNORT E PILRDITSHME" për stërvitje të shumta duke përfshirë rutinat e ab, krahut, prapanicës, kardio, këmbëve dhe trupit. Ushtrimet e Përditshme tani gjithashtu kanë stërvitje Pilates, shtrirje, kazan dhe zhurmë dhe më shumë!
Përditësuar më
11 nën 2023