the FIT collective app
50+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Po kërkoni një dyqan me një ndalesë për të trajtuar shëndetin dhe mirëqenien tuaj mendore, emocionale dhe fizike? Mirë se vini në The Fit Collective®. Fit Collective® udhëhiqet nga një ekip stërvitor ekspertësh që përfshin: Një mjek të certifikuar nga Bordi i Mjekësisë së Obezitetit, Një Psikiatër të Certifikuar nga Bordi, Doktorë të terapisë fizike, ekspertë në të ushqyerit dhe ushtrimet, dhe trajnerë të mentalitetit me certifikata Master Coach.
Programet e krijuara nga The Fit Collective® mbështeten në 4 shtylla kryesore për të ndihmuar individët të arrijnë shëndetin optimal. Shtyllat janë: të ushqyerit, ushtrimet, puna e të menduarit me teknikat konjitive të sjelljes dhe rregullimi i hormoneve të urisë. Programet përdorin këto shtylla për t'i dhënë mjetet për suksesin tuaj përfundimtar. Ne punojmë për t'ju ndihmuar të optimizoni përbërjen e trupit tuaj.
Puna e të menduarit duke përdorur teknikat e terapisë konjitive të sjelljes është e dobishme për qëllime të tilla si formimi i zakonit pozitiv, krijimi i një plani të qëndrueshëm për sukses afatgjatë, arritja e qëllimeve, gjetja e një ekuilibri më të mirë të jetës në punë dhe shijimi i udhëtimit. Ne trajtojmë besimet kufizuese që po ju pengojnë të arrini qëllimet tuaja.
Fokusi ynë ushqimor në The Fit Collective mbështetet në një kombinim të teknikës intuitive, të ushqyerit të kujdesshëm dhe rekomandimeve të bazuara në llojin e trupit dhe shkencën tuaj. Ky program nuk ka të bëjë me ne që t'ju tregojmë se cilat janë makrot tuaja dhe listat e recetave, por ka të bëjë me inkurajimin që t'i besoni vetes në mënyrë që të mund të hartoni planin tuaj të ushqimit me udhëzime. Strategjia e të ushqyerit është t'ju ndihmojë të optimizoni masën tuaj të dobët të muskujve dhe të zvogëloni masën e yndyrës së trupit. Aplikacioni ynë ka aftësinë të integrohet me My Fitness Pal.
Fokusi ynë i ushtrimeve përfshin stërvitjen e forcës të bazuar në shkencë me rehabilitimin e bazës dhe dyshemesë, si dhe rutinat e lëvizshmërisë. Ne ju ndihmojmë të optimizoni aftësinë tuaj për të lëvizur mirë. Rutinat tona janë perfekte për ushtruesit fillestar, të mesëm dhe të avancuar. Fit Collective është krijuar për individin e zënë dhe ne kemi parasysh që shumë prej jush punojnë me orë të gjata dhe udhëtojnë. Ne kemi ushtrime të drejtuara sipas kërkesës për të gjitha nivelet që janë të disponueshme në majë të gishtave me një prekje të shpejtë në aplikacionin tuaj. Aplikacioni ynë ka aftësinë të integrohet me Apple Watch ose Fitbit.
Mësimi ynë i vazhdueshëm mbi rregullimin e hormoneve të urisë është çelësi për individët që duan të krijojnë një deficit kalori për humbje optimale të peshës. Fit Collective® është i përkushtuar për t'ju mësuar se si funksionon trupi juaj në mënyrë që të mund të punoni më zgjuar dhe jo më fort. Ne besojmë në përparim dhe jo në përsosmëri, dhe ne jemi këtu për t'ju udhëhequr në udhëtimin tuaj.
Do të gjeni motivim ditor dhe këshilla të reja javore të gjitha brenda aplikacionit The Fit Collective. Ne gjithashtu fokusohemi në pranimin e trupit, kënaqësinë në marrëdhënie, fitnesin familjar, gatimin e lehtë me bibliotekën tonë të recetave të shijshme dhe stërvitjet tona pa pajisje, në mënyrë që të mund ta merrni atë në rrugë.
Fit Collective® është gati për ju. Është koha për t'u bashkuar me ju. Shihemi brenda.
TIPARET:
- Hyni në planet e trajnimit dhe ndiqni stërvitjet
- Ndiqni videot me ushtrime dhe stërvitje
- Ndiqni vaktet tuaja dhe bëni zgjedhje më të mira ushqimore
- Qëndroni në krye të zakoneve tuaja të përditshme
- Vendosni synime për shëndetin dhe fitnesin dhe gjurmoni përparimin drejt qëllimeve tuaja
- Fitoni distinktivë historikë për arritjen e më të mirave të reja personale dhe ruajtjen e brezave të zakoneve
- Dërgoni mesazh trajnerit tuaj në kohë reale
- Bëhuni pjesë e komuniteteve dixhitale për të takuar njerëz me qëllime të ngjashme shëndetësore dhe për të qëndruar të motivuar
- Ndiqni matjet e trupit dhe bëni fotografi të përparimit
- Merrni përkujtues të njoftimeve shtytëse për stërvitjet dhe aktivitetet e planifikuara
- Lidhni Apple Watch tuaj për të gjurmuar stërvitjet, hapat, zakonet dhe të tjera direkt nga kyçi juaj
- Lidhu me pajisje dhe aplikacione të tjera që vishen si aplikacioni Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal dhe pajisjet Withings për të gjurmuar stërvitjet, gjumin, ushqimin dhe statistikat dhe përbërjen e trupit
Shkarkoni aplikacionin sot!
Programet e krijuara nga The Fit Collective® mbështeten në 4 shtylla kryesore për të ndihmuar individët të arrijnë shëndetin optimal. Shtyllat janë: të ushqyerit, ushtrimet, puna e të menduarit me teknikat konjitive të sjelljes dhe rregullimi i hormoneve të urisë. Programet përdorin këto shtylla për t'i dhënë mjetet për suksesin tuaj përfundimtar. Ne punojmë për t'ju ndihmuar të optimizoni përbërjen e trupit tuaj.
Puna e të menduarit duke përdorur teknikat e terapisë konjitive të sjelljes është e dobishme për qëllime të tilla si formimi i zakonit pozitiv, krijimi i një plani të qëndrueshëm për sukses afatgjatë, arritja e qëllimeve, gjetja e një ekuilibri më të mirë të jetës në punë dhe shijimi i udhëtimit. Ne trajtojmë besimet kufizuese që po ju pengojnë të arrini qëllimet tuaja.
Fokusi ynë ushqimor në The Fit Collective mbështetet në një kombinim të teknikës intuitive, të ushqyerit të kujdesshëm dhe rekomandimeve të bazuara në llojin e trupit dhe shkencën tuaj. Ky program nuk ka të bëjë me ne që t'ju tregojmë se cilat janë makrot tuaja dhe listat e recetave, por ka të bëjë me inkurajimin që t'i besoni vetes në mënyrë që të mund të hartoni planin tuaj të ushqimit me udhëzime. Strategjia e të ushqyerit është t'ju ndihmojë të optimizoni masën tuaj të dobët të muskujve dhe të zvogëloni masën e yndyrës së trupit. Aplikacioni ynë ka aftësinë të integrohet me My Fitness Pal.
Fokusi ynë i ushtrimeve përfshin stërvitjen e forcës të bazuar në shkencë me rehabilitimin e bazës dhe dyshemesë, si dhe rutinat e lëvizshmërisë. Ne ju ndihmojmë të optimizoni aftësinë tuaj për të lëvizur mirë. Rutinat tona janë perfekte për ushtruesit fillestar, të mesëm dhe të avancuar. Fit Collective është krijuar për individin e zënë dhe ne kemi parasysh që shumë prej jush punojnë me orë të gjata dhe udhëtojnë. Ne kemi ushtrime të drejtuara sipas kërkesës për të gjitha nivelet që janë të disponueshme në majë të gishtave me një prekje të shpejtë në aplikacionin tuaj. Aplikacioni ynë ka aftësinë të integrohet me Apple Watch ose Fitbit.
Mësimi ynë i vazhdueshëm mbi rregullimin e hormoneve të urisë është çelësi për individët që duan të krijojnë një deficit kalori për humbje optimale të peshës. Fit Collective® është i përkushtuar për t'ju mësuar se si funksionon trupi juaj në mënyrë që të mund të punoni më zgjuar dhe jo më fort. Ne besojmë në përparim dhe jo në përsosmëri, dhe ne jemi këtu për t'ju udhëhequr në udhëtimin tuaj.
Do të gjeni motivim ditor dhe këshilla të reja javore të gjitha brenda aplikacionit The Fit Collective. Ne gjithashtu fokusohemi në pranimin e trupit, kënaqësinë në marrëdhënie, fitnesin familjar, gatimin e lehtë me bibliotekën tonë të recetave të shijshme dhe stërvitjet tona pa pajisje, në mënyrë që të mund ta merrni atë në rrugë.
Fit Collective® është gati për ju. Është koha për t'u bashkuar me ju. Shihemi brenda.
TIPARET:
- Hyni në planet e trajnimit dhe ndiqni stërvitjet
- Ndiqni videot me ushtrime dhe stërvitje
- Ndiqni vaktet tuaja dhe bëni zgjedhje më të mira ushqimore
- Qëndroni në krye të zakoneve tuaja të përditshme
- Vendosni synime për shëndetin dhe fitnesin dhe gjurmoni përparimin drejt qëllimeve tuaja
- Fitoni distinktivë historikë për arritjen e më të mirave të reja personale dhe ruajtjen e brezave të zakoneve
- Dërgoni mesazh trajnerit tuaj në kohë reale
- Bëhuni pjesë e komuniteteve dixhitale për të takuar njerëz me qëllime të ngjashme shëndetësore dhe për të qëndruar të motivuar
- Ndiqni matjet e trupit dhe bëni fotografi të përparimit
- Merrni përkujtues të njoftimeve shtytëse për stërvitjet dhe aktivitetet e planifikuara
- Lidhni Apple Watch tuaj për të gjurmuar stërvitjet, hapat, zakonet dhe të tjera direkt nga kyçi juaj
- Lidhu me pajisje dhe aplikacione të tjera që vishen si aplikacioni Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal dhe pajisjet Withings për të gjurmuar stërvitjet, gjumin, ushqimin dhe statistikat dhe përbërjen e trupit
Shkarkoni aplikacionin sot!
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet personale, Shëndeti dhe fitnesi dhe 4 lloje të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Të dhënat nuk mund të fshihen
Ç'të reja ka
Bug fixes and performance updates.
