Push Ups Trainer: 0 to 100

Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit
Vlerësimi i përmbajtjes
Të gjithë
500+
shkarkime
Vlerësimi i përmbajtjes
Të gjithë
Mëso më shumë
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit

Rreth këtij aplikacioni

Nuk mund të bësh asnjë pompë? Perfekte. Pikërisht aty fillon ky aplikacion.

Trajneri i Push Ups ju çon nga zero absolute në 100 pompa me një shkallë të thjeshtë: pompa në mur → pjerrësi → gjunjë → pompa të plota në dysheme. Një test i shpejtë vendosjeje gjen pikën tuaj të vërtetë të fillimit - pa turp, pa hamendje - dhe çdo seancë përshtatet me atë që keni bërë në të vërtetë.

SI FUNKSIONON
• Një pyetje, një test i shpejtë maksimal: niveli juaj, Dita juaj 1
• 5 sete të shkurtra + një përpjekje përfundimtare maksimale - rreth 6 minuta
• Kohëmatës pushimi me haptikë, +20 sekonda kur keni nevojë
• Shumë e vështirë sot? Kaloni në një variant më të lehtë në mes të seancës. Ka rëndësi.
• Kapërceni maksimumin tuaj dhe seanca tjetër bëhet më e vështirë. Vështirësi, dhe ne konsolidohemi.

SHIKO VETEN TË BËHESH MË I FORTË
• Maksimumi yt, seancë pas seance, në një tabelë që ngjitet me ty
• Rruga drejt 100: momente kyçe në 5, 10, 25, 50, 100
• Odometër total i pompave + një seri inteligjente (ditët e pushimit të përcaktuara nuk e ndërpresin kurrë)
• Udhëzues të animuar për çdo nivel

FESTO TË MËDHA
Pompat e para të vërteta. 50 të parat. Festime në ekran të plotë dhe karta ndarjeje për momentet që ia vlen të mburresh.

DREJTËSI NGA DIZAJNI
Programi i plotë nga muri në dysheme deri në 50 pompa është i përfshirë, dhe vetë stërvitja juaj është një zonë pa reklama. Premium zhbllokon rrugën e plotë drejt 100 dhe heq reklamat - një plan vjetor me një provë 7-ditore, ose paguaj një herë dhe mbaje përgjithmonë.

Pa pajisje. Pa llogari. Pa gjëra të pakuptimta. Të dhënat tuaja mbeten në telefonin tuaj.

Privatësia: https://trainrboost.com/pushup-privacy
Kushtet: https://trainrboost.com/pushup-terms
Nga pompimet në mur deri në 100 përsëritje. Plan adaptues, rreth 6 minuta në ditë.
Përditësuar më
25 sht 2026
Artikujt e veçuar

Siguria e të dhënave

Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
  • Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
    Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
  • Nuk mblidhen të dhëna
    Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit mbledhjen e të dhënave

Ç'të reja ka

What's new
• Grammar fix: “1 rep” and “1 push-up” (no more “1 reps”)
• Progress chart dates now read “Aug 19” instead of “08-19”
• Translations reviewed in every language
• Bug fixes and stability improvements