Mirëqenia gjithëpërfshirëse dhe e arritshme e punonjësve - Pyetni organizatën tuaj për qasje në Unmind sot
Unmind ju ndihmon të kuptoni, matni dhe përmirësoni shëndetin tuaj mendor me mësim të vetë-drejtuar, nxitje të vogla dhe mbështetje nga njeriu në njeri.
Projektuar nga psikologë dhe ekspertë dhe mbështetur nga shkenca.
Përmirësoni qëndrueshmërinë në punë
Mësoni teknika për t'u ndjerë të qetë dhe në kontroll, ose provoni ushtrime në moment për t'ju ndihmuar të përballoni dhe menaxhoni stresin.
Flini më mirë
Dëgjoni tinguj dhe histori për t'ju ndihmuar të largoheni, ose merrni një kurs të vetë-drejtuar në shkencën e gjumit.
Provoni terapinë e të folurit
Rezervoni një seancë me një mjek ekspert të shëndetit mendor. Mund të flisni për karrierën tuaj, marrëdhëniet ose thjesht të merrni pak kohë për veten tuaj.
Merrni rekomandime personale
Përdorni gjurmuesin e mirëqenies për të matur mirëqenien tuaj dhe për të marrë rekomandime të personalizuara bazuar në rezultatet tuaja në fusha të ndryshme, si gjumi, shëndeti dhe stresi.
P.S.
Ne nuk luajmë kumar me shëndetin tuaj mendor. Kjo do të thotë që ne e marrim shkencën dhe të dhënat, shumë seriozisht. Qasja jonë bazohet në ekspertizën klinike të miratuar nga ekipi i Shkencës së Unmind dhe ne i përmbahemi standardeve të sigurisë më të papërshkueshme nga uji. Informacioni juaj personal është vetëm i juaji – 100% konfidencial dhe i sigurt.
Përditësuar më
13 qer 2024