Takoni VOS, shoqëruesin tuaj të shëndetit mendor që ju ndihmon të reduktoni stresin dhe ankthin me një gamë të gjerë veçorish të kujdesit për veten, të tilla si gjurmues humori, ditar AI ose meditim dhe ushtrime të frymëmarrjes. Bashkohuni me përdoruesit tanë 3+M në mbarë botën dhe zhbllokoni mirëqenien tuaj mendore. 🌱
🌱 VOS do t'ju udhëheqë në udhëtimin tuaj të vetë-terapisë, në mënyrë që të kuptoni emocionet tuaja, të flini më mirë dhe të gjeni paqen tuaj të brendshme. Duke vepruar si psikolog xhepi, VOS ofron një hapësirë miqësore për përdoruesit, të sigurt me shumë mjete CBT të mbështetura nga shkenca që bëhen më të personalizuara ndërsa shkoni për t'iu përshtatur nevojave tuaja. Si punon?
💚 Kur identifikoheni për herë të parë, VOS ju pyet se cilat aspekte të jetës suaj dëshironi të përmirësoni. Ulni nivelet e stresit/ankthit dhe flini më mirë? Të jeni më në formë? Keni marrëdhënie më të thella dhe më kuptimplote? Do t'u përgjigjeni pyetjeve të përgjithshme në lidhje me shëndetin tuaj mendor dhe do të vlerësoni aspekte të ndryshme të jetës suaj të përditshme. Bazuar në të dhënat tuaja, VOS ju bën një plan personal të mirëqenies.
🌱 Tani procesi juaj i vetëkujdesit mund të fillojë! Çdo ditë, VOS do t'ju ftojë në një grup të personalizuar aktivitetesh. Do të merrni një përzierje të këshillave për vetëndihmë, ushtrime të frymëmarrjes/meditimit, ditar me AI, shkrim në bllok shënimesh, citate frymëzuese, pohime, gjurmues humori, teste, artikuj në blog, sfida ose tinguj.. Të gjitha ato bazohen në planin tuaj të vetë-terapisë për t'ju ndihmuar të trajtoni ankthin dhe emocionet e pakëndshme. VOS gjithashtu ofron një veçori unike të terapisë me AI të quajtur "ChatMind" që është e disponueshme për ju në çdo kohë, kudo.
🧘 Nëse ju pëlqen të bëni një hap shtesë dhe të bëni më shumë për shëndetin tuaj mendor në një ditë të caktuar, mund të eksploroni vetë paketën e veglave VOS në qendrën Wellbeing. Përveç aktiviteteve të përmendura më lart, do të keni akses në një çantë të ndihmës së parë ose një bisedë terapie në internet me këshilltarë mendorë që ju lidh me një psikolog që do t'ju dëgjojë. Ose mund të shkruani diçka në ditarin tuaj të zgjuar me AI.
📊 Hapat e vegjël çdo ditë bëhen kërcime të mëdha me kalimin e kohës. VOS ju lejon të rregulloni mirë rrugën tuaj drejt ekuilibrit mendor me njohuri të personalizuara. Në grafikun tuaj personal të humorit, do të shihni se si po evoluon disponimi juaj me kalimin e kohës dhe do të shihni se çfarë ju bën të ndiheni të dëshpëruar dhe çfarë ju tërheq. Plus, nëse e lidhni aplikacionin me Google Fit, do të jeni në gjendje të gjurmoni se si aktiviteti juaj fizik ndikon në shëndetin tuaj mendor, stresin ose gjumin.
💚 VOS. Shëndeti bën një ndryshim në shëndetin mendor të njerëzve, siç do të ishin dakord mbi 3,000,000 përdorues të lumtur të VOS.
Gati për të provuar VOS? Është koha të tregoheni të sjellshëm me mendjen tuaj!
🌱Merrni planin tuaj personal VOS sot.
Rekomanduar nga profesionistë të shëndetit mendor.
E disponueshme në 9 gjuhë
🔎 Ndiqni përditësimet e VOS:
IG: @vos.health
Twitter: @vos.health
Fb: https://www.facebook.com/groups/vos.health
❤️ Integrimi i Google Fit:
Për të qenë në gjendje t'ju ofrojmë njohuritë më të mira të mundshme të humorit dhe aktivitetit, mund të lidhni VOS me Google Fit. Të gjitha të dhënat janë të koduara dhe përdoren vetëm për të analizuar aktivitetin tuaj, njohuritë e humorit dhe sugjerimet e zgjuara.
📝 Çmimi dhe kushtet e abonimit:
Pagesa do të tarifohet në kartën e kreditit të lidhur me Google Pay kur të konfirmoni blerjen fillestare të abonimit. Abonimet rinovohen automatikisht nëse rinovimi automatik nuk fiket të paktën 24 orë përpara përfundimit të periudhës aktuale të abonimit. Llogaria juaj do të tarifohet për rinovim brenda 24 orëve para përfundimit të periudhës aktuale dhe kostoja e rinovimit do të identifikohet. Ju mund të menaxhoni abonimin tuaj dhe rinovimi automatik mund të çaktivizohet duke shkuar te cilësimet e llogarisë tuaj pas blerjes.
Kushtet dhe kushtet: https://vos.health/terms-conditions
Politika e privatësisë: https://vos.health/privacy-policy
Përditësuar më
30 qer 2024