Simple Calisthenics Workouts

Exercisable Software

Blerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

Simple Calisthenics është aplikacioni i përdorshëm për stërvitjen e kalisthenikëve dhe peshës trupore. Ne krijojmë stërvitje dhe programe individualisht për ju, ju edukojmë mbi temat më të rëndësishme të trajnimit tuaj dhe ju udhëzojmë në mënyrë interaktive gjatë stërvitjeve tuaja.

PROGRAME TË PERSONALIZUARA TË STRATJEVE
Merrni një program stërvitje të krijuar individualisht për ju që të çoni përparimin tuaj në nivelin tjetër
-> Bazuar në nivelin tuaj aktual, nëse jeni një fillestar ose një atlet i avancuar
-> Optimizuar për të arritur qëllimet tuaja, të tilla si fitimi i forcës, ndërtimi i muskujve ose mësimi i aftësive të ndryshme të kalistenikës si Handstand, Muscle Up, Lever Front, Planche dhe shumë të tjera
-> Përshtatur me orarin tuaj personal: Përcaktoni sa shpesh dhe kur dëshironi të stërviteni.
-> Shumë i personalizueshëm: mund të modifikoni çdo stërvitje në detaje për t'iu përshtatur preferencave tuaja të sakta

LOJTAR INTERAKTIV PUSHTUES
Player ynë i stërvitjes ofron një mënyrë të re dhe interaktive për të ndjekur stërvitjet tuaja
-> Udhëzime audio dhe video: fokusohuni në stërvitjen tuaj duke ditur gjithmonë se çfarë të bëni
-> Ushtrime të automatizuara dhe kohë pushimi
-> Përsëritja dhe gjurmimi i peshës për të mbajtur gjurmët e përparimit tuaj
-> Regjistroni stërvitjet dhe ushtrimet tuaja për të analizuar formën tuaj dhe për të korrigjuar gabimet pa ndërruar aplikacionet.

MËSONI GJITHÇKA QË JU NEVOJET RRETH KALISTENIKËS
Ne jo vetëm që ofrojmë programin tuaj, por gjithashtu ju edukojmë për tema të ndryshme në mënyrë që të dini se çfarë po bëni
-> Udhëzues të detajuar të ushtrimeve rreth ekzekutimit, këshillave dhe gabimeve të zakonshme për të gjitha ushtrimet dhe përparimet Calisthenics.
-> Ligjërata bazë: mësoni për tema të rëndësishme si Ushqyerja, Rigjenerimi, Gama e Rep, Intensiteti dhe më shumë
-> Biblioteka e Ushtrimeve: një bazë të dhënash e madhe e Ushtrimeve Calisthenics me përparime për të gjitha nivelet

STATISTIKA RRETH TRAJNIMIT TUAJ
Analizoni përparimin tuaj duke përdorur statistika të detajuara nga stërvitjet tuaja
-> Ndiqni përmirësimet tuaja në Përsëritjet dhe Peshat me kalimin e kohës me grafikët që paraqesin përparimin tuaj
-> Ruani regjistrat e çdo stërvitje të vetme për t'u kthyer pas në kohë dhe për të parë se si kanë ndryshuar stërvitjet tuaja
-> Shikoni regjistrimet e mëparshme të stërvitjes për të mësuar se si është përmirësuar ekzekutimi juaj i ushtrimeve dhe ku mund të përmirësoheni akoma
-> Mësoni për të dhënat tuaja në përsëritje dhe peshë për çdo ushtrim ose vlerat tuaja mesatare

NDËRTUES PËR TRAJTIM
Një metodë gjithëpërfshirëse për të krijuar ose modifikuar stërvitje
-> Krijoni stërvitjet tuaja saktësisht sipas preferencave tuaja në detaje të vogla
-> Redaktoni stërvitjet ekzistuese për t'iu përshtatur preferencave tuaja
-> Zgjidhni ushtrime nga një bazë të dhënash të madhe ose krijoni ushtrimet tuaja

Ç'të reja ka

Various improvements and fixes