Home workouts: Your Trainer
Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit
10 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Trajnimi në shtëpi: Trajneri juaj personal i fitnesit
Mirë se vini në Training at Home, shoqëruesi juaj përfundimtar për arritjen e qëllimeve tuaja të fitnesit pa shkelur kurrë në një palestër. Pavarësisht nëse jeni një entuziast me përvojë fitnesi ose sapo filloni udhëtimin tuaj drejt një stili jetese më të shëndetshëm, ky aplikacion ofron gjithçka që ju nevojitet për të pasur sukses menjëherë nga komoditeti i shtëpisë tuaj.
Karakteristikat kryesore:
Planet e personalizuara të stërvitjes: Thuaj lamtumirë stërvitjeve gjenerike! Aplikacioni ynë përshtat planet e ushtrimeve sipas nivelit tuaj të fitnesit, qëllimeve dhe pajisjeve të disponueshme, duke siguruar që çdo seancë të jetë efektive dhe e këndshme.
Shumëllojshmëri ushtrimesh: Me një bibliotekë të madhe ushtrimesh që synojnë çdo grup muskujsh, nuk do të mërziteni kurrë. Nga ushtrimet e peshës trupore te rutinat me pajisje minimale, ne ofrojmë diversitet për t'i mbajtur stërvitjet tuaja të freskëta dhe sfiduese.
Stërvitje interaktive: Ndiqni së bashku me videot e stërvitjes të udhëhequra nga ekspertët që ju udhëzojnë përmes formës dhe teknikës së duhur. Trajnerët tanë ofrojnë reagime dhe motivim në kohë reale për t'ju mbajtur në rrugën e duhur dhe për të maksimizuar rezultatet tuaja.
Ndjekja e progresit: Ndiqni përparimin tuaj pa mundim me metrika të detajuara dhe paraqitje vizuale të arritjeve tuaja. Vendosni piketa, monitoroni përmirësimin tuaj dhe festoni sukseset tuaja gjatë rrugës.
Udhëzime ushqyese: Furnizoni trupin tuaj për sukses me rekomandime të personalizuara ushqimore dhe plane vaktesh. Pavarësisht nëse synoni të humbni peshë, të ndërtoni muskuj ose të përmirësoni shëndetin e përgjithshëm, ne ju kemi mbuluar me këshilla të ekspertëve dhe receta të shijshme.
Mbështetja e komunitetit: Bashkohuni me një komunitet të gjallë të individëve me të njëjtin mendim për mbështetje, llogaridhënie dhe frymëzim. Ndani udhëtimin tuaj, festoni fitoret dhe merrni inkurajim nga përdoruesit e tjerë dhe trajnerë profesionistë.
Planifikimi fleksibël: Përshtatni stërvitjet në stilin e jetës tuaj të zënë me opsione të personalizueshme të planifikimit. Pavarësisht nëse preferoni seancat e djersës në mëngjes ose djegiet gjatë natës vonë, aplikacioni ynë përshtatet me orarin tuaj për lehtësi maksimale.
Qasja jashtë linje: Nuk ka lidhje interneti? Nuk ka problem! Shkarkoni stërvitjet tuaja të preferuara dhe aksesojini ato në çdo kohë, kudo, edhe kur jeni jashtë linje.
Filloni udhëtimin tuaj të fitnesit sot me Trajnimin në shtëpi dhe zhbllokoni çelësin për një ju më të shëndetshëm dhe më të lumtur. Bëhuni gati për të transformuar trupin, mendjen dhe jetën tuaj - të gjitha nga komoditeti i shtëpisë tuaj. Le t'i shtypim ato synime të fitnesit së bashku!
Mirë se vini në Training at Home, shoqëruesi juaj përfundimtar për arritjen e qëllimeve tuaja të fitnesit pa shkelur kurrë në një palestër. Pavarësisht nëse jeni një entuziast me përvojë fitnesi ose sapo filloni udhëtimin tuaj drejt një stili jetese më të shëndetshëm, ky aplikacion ofron gjithçka që ju nevojitet për të pasur sukses menjëherë nga komoditeti i shtëpisë tuaj.
Karakteristikat kryesore:
Planet e personalizuara të stërvitjes: Thuaj lamtumirë stërvitjeve gjenerike! Aplikacioni ynë përshtat planet e ushtrimeve sipas nivelit tuaj të fitnesit, qëllimeve dhe pajisjeve të disponueshme, duke siguruar që çdo seancë të jetë efektive dhe e këndshme.
Shumëllojshmëri ushtrimesh: Me një bibliotekë të madhe ushtrimesh që synojnë çdo grup muskujsh, nuk do të mërziteni kurrë. Nga ushtrimet e peshës trupore te rutinat me pajisje minimale, ne ofrojmë diversitet për t'i mbajtur stërvitjet tuaja të freskëta dhe sfiduese.
Stërvitje interaktive: Ndiqni së bashku me videot e stërvitjes të udhëhequra nga ekspertët që ju udhëzojnë përmes formës dhe teknikës së duhur. Trajnerët tanë ofrojnë reagime dhe motivim në kohë reale për t'ju mbajtur në rrugën e duhur dhe për të maksimizuar rezultatet tuaja.
Ndjekja e progresit: Ndiqni përparimin tuaj pa mundim me metrika të detajuara dhe paraqitje vizuale të arritjeve tuaja. Vendosni piketa, monitoroni përmirësimin tuaj dhe festoni sukseset tuaja gjatë rrugës.
Udhëzime ushqyese: Furnizoni trupin tuaj për sukses me rekomandime të personalizuara ushqimore dhe plane vaktesh. Pavarësisht nëse synoni të humbni peshë, të ndërtoni muskuj ose të përmirësoni shëndetin e përgjithshëm, ne ju kemi mbuluar me këshilla të ekspertëve dhe receta të shijshme.
Mbështetja e komunitetit: Bashkohuni me një komunitet të gjallë të individëve me të njëjtin mendim për mbështetje, llogaridhënie dhe frymëzim. Ndani udhëtimin tuaj, festoni fitoret dhe merrni inkurajim nga përdoruesit e tjerë dhe trajnerë profesionistë.
Planifikimi fleksibël: Përshtatni stërvitjet në stilin e jetës tuaj të zënë me opsione të personalizueshme të planifikimit. Pavarësisht nëse preferoni seancat e djersës në mëngjes ose djegiet gjatë natës vonë, aplikacioni ynë përshtatet me orarin tuaj për lehtësi maksimale.
Qasja jashtë linje: Nuk ka lidhje interneti? Nuk ka problem! Shkarkoni stërvitjet tuaja të preferuara dhe aksesojini ato në çdo kohë, kudo, edhe kur jeni jashtë linje.
Filloni udhëtimin tuaj të fitnesit sot me Trajnimin në shtëpi dhe zhbllokoni çelësin për një ju më të shëndetshëm dhe më të lumtur. Bëhuni gati për të transformuar trupin, mendjen dhe jetën tuaj - të gjitha nga komoditeti i shtëpisë tuaj. Le t'i shtypim ato synime të fitnesit së bashku!
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Ky aplikacion mund të ndajë këto lloje të dhënash me palë të treta
Vendndodhja dhe ID-të e pajisjeve ose të tjera
Nuk mblidhen të dhëna
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit mbledhjen e të dhënave
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Të dhënat nuk mund të fshihen
