DASH Diet: Weight Loss Plan
Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit
4,2star
236 komente
10 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
A po kërkoni dieta efektive për humbje peshe që janë të sigurta dhe të qëndrueshme? Midis të gjitha opsioneve të disponueshme sot, zbuloni Dietën DASH, planin ushqimor të lavdëruar nga mjekët dhe nutricionistët si një nga më të shëndetshmit në botë.
Ky aplikacion është mjeti juaj përfundimtar për të transformuar trupin tuaj. Harrojeni urinë ose modat kufizuese. Këtu do të gjeni ekuilibrin e përsosur për të arritur peshën tuaj ideale. Me udhëzuesin tonë, mund të ndiqni një plan diete që është i pasur, i larmishëm dhe i bazuar në ushqim të vërtetë.
đ PSE TĂ ZGJIDHNI DIETA DASH? E krijuar fillimisht pĂ«r tĂ« luftuar hipertensionin (tensionin e lartĂ« tĂ« gjakut), u zbulua njĂ« efekt anĂ«sor i pabesueshĂ«m: Ă«shtĂ« njĂ« nga dietat mĂ« tĂ« mira pĂ«r humbje peshe pĂ«r tĂ« eliminuar mbajtjen e ujit dhe pĂ«r tĂ« zvogĂ«luar dhjamin e barkut nĂ« mĂ«nyrĂ« efektive. Nuk Ă«shtĂ« njĂ« trend i pĂ«rkohshĂ«m; Ă«shtĂ« njĂ« stil jetese me pak natrium dhe i pasur me lĂ«ndĂ« ushqyese thelbĂ«sore.
đ„ KARAKTERISTIKAT KRYESORE TĂ APLIKACIONIT:
đ„ Planifikues i Personalizuar i Vakteve Zbuloni veçorinĂ« qĂ« ju lejon tĂ« konfiguroni planin tuaj tĂ« personalizuar tĂ« dietĂ«s. Zgjidhni nga njĂ« listĂ« e gjerĂ« propozimesh tĂ« shĂ«ndetshme tĂ« menusĂ«. Mund ta strukturoni mĂ«ngjesin, drekĂ«n, darkĂ«n dhe ushqimet e lehta pĂ«r ta pĂ«rshtatur planin sipas shijeve dhe nevojave tuaja, duke arritur humbje peshe me ritmin tuaj.
đČ Receta tĂ« ShĂ«ndetshme dhe tĂ« Ndryshme PĂ«r tĂ« pasur sukses me njĂ« dietĂ«, ushqimi duhet tĂ« jetĂ« i shijshĂ«m. Hyni nĂ« njĂ« koleksion tĂ« madh recetash tĂ« lehta pĂ«r tâu gatuar:
Receta me pak karbohidrate dhe opsione me pak sheqer.
Pjata me pak natrium për t'u kujdesur për zemrën tuaj dhe për të ulur presionin e gjakut.
Opsione të pasura me fibra dhe perime.
Ide për mëngjese energjike dhe darka të lehta.
Sistem fleksibël: Mund të shikoni përbërësit dhe sasitë në të dy sistemet Metrik (kg/g) dhe Imperial (lb/oz). Perfekt për përdoruesit në SHBA, Mbretërinë e Bashkuar dhe Evropë.
đ Gjurmues i Avancuar i Humbjes sĂ« Peshes
Pesha juaj e vërtetë ka rëndësi: Përqendrohuni në evolucionin tuaj dhe humbni peshë pa u varur në mënyrë obsesive nga BMI (Indeksi i Masës Trupore).
Grafiku i Progresit: Vizualizoni trendin tuaj të dobësimit me një grafik të qartë dhe motivues që tregon se si humbni kilogramë ose paund javë pas jave.
Regjistri i Peshës: Mbani një regjistër të detajuar me datën dhe orën për të parë saktësisht se sa peshë keni humbur në çdo regjistrim.
â€ïž Total Health Manager ShoqĂ«ruesi perfekt pĂ«r njerĂ«zit e interesuar nĂ«:
Uljen e tensionit të lartë të gjakut (Hipertensioni).
Kontrollin e niveleve të kolesterolit.
Përmirësimin e shëndetit të zemrës.
Shmangien e fryrjes dhe mbajtjes së ujit.
đ Lista e zgjuar e ushqimeve Krijoni dhe menaxhoni listĂ«n tuaj tĂ« blerjeve brenda aplikacionit. Shkruani pĂ«rbĂ«rĂ«sit qĂ« ju nevojiten pĂ«r recetat tuaja dhe shkoni nĂ« supermarket me njĂ« plan tĂ« qartĂ«. Ky Ă«shtĂ« çelĂ«si pĂ«r ta mbajtur dietĂ«n tuaj tĂ« lirĂ« nga tundimet e pashĂ«ndetshme tĂ« pĂ«rpunuara.
đ PĂRFITIMET E STILI TĂ JETESĂS:
Detoksifikimi Natyral: Duke zvogëluar marrjen e kripës me recetat tona me pak natrium, do ta ndihmoni trupin tuaj të lirojë lëngjet e mbajtura dhe të zvogëlojë fryrjen.
Vitaliteti dhe Energjia: Duke i dhënë përparësi frutave, perimeve dhe proteinave të ligët, do të ndiheni më energjikë sesa me aplikacionet e tjera kufizuese për humbje peshe.
Pa uri: Dieta DASH bazohet në ngopje përmes lëndëve ushqyese cilësore, jo duke ngrënë më pak.
PĂR KUSH ĂSHTĂ KY APLIKACION?
Njerëzit që duan të humbin peshë natyrshëm pa pilula magjike.
Ata që kanë nevojë për një dietë të personalizuar për të menaxhuar presionin e gjakut.
Kushdo që dëshiron të mësojë si të gatuajë ushqime të shëndetshme dhe të shijshme.
đ PĂRDITĂSIMET E VAZHDUESHME Ne punojmĂ« gjithmonĂ« pĂ«r tĂ« pĂ«rmirĂ«suar aplikacionin. Kjo na lejon tĂ« shtojmĂ« receta tĂ« reja dhe tĂ« optimizojmĂ« pĂ«rvojĂ«n pĂ«r pĂ«rdoruesit tanĂ«.
Shkarkoni DASH Diet TANI dhe filloni transformimin tuaj. Kujdesuni për zemrën tuaj dhe arrini qëllimet tuaja për trupin sot!
Ky aplikacion është mjeti juaj përfundimtar për të transformuar trupin tuaj. Harrojeni urinë ose modat kufizuese. Këtu do të gjeni ekuilibrin e përsosur për të arritur peshën tuaj ideale. Me udhëzuesin tonë, mund të ndiqni një plan diete që është i pasur, i larmishëm dhe i bazuar në ushqim të vërtetë.
đ PSE TĂ ZGJIDHNI DIETA DASH? E krijuar fillimisht pĂ«r tĂ« luftuar hipertensionin (tensionin e lartĂ« tĂ« gjakut), u zbulua njĂ« efekt anĂ«sor i pabesueshĂ«m: Ă«shtĂ« njĂ« nga dietat mĂ« tĂ« mira pĂ«r humbje peshe pĂ«r tĂ« eliminuar mbajtjen e ujit dhe pĂ«r tĂ« zvogĂ«luar dhjamin e barkut nĂ« mĂ«nyrĂ« efektive. Nuk Ă«shtĂ« njĂ« trend i pĂ«rkohshĂ«m; Ă«shtĂ« njĂ« stil jetese me pak natrium dhe i pasur me lĂ«ndĂ« ushqyese thelbĂ«sore.
đ„ KARAKTERISTIKAT KRYESORE TĂ APLIKACIONIT:
đ„ Planifikues i Personalizuar i Vakteve Zbuloni veçorinĂ« qĂ« ju lejon tĂ« konfiguroni planin tuaj tĂ« personalizuar tĂ« dietĂ«s. Zgjidhni nga njĂ« listĂ« e gjerĂ« propozimesh tĂ« shĂ«ndetshme tĂ« menusĂ«. Mund ta strukturoni mĂ«ngjesin, drekĂ«n, darkĂ«n dhe ushqimet e lehta pĂ«r ta pĂ«rshtatur planin sipas shijeve dhe nevojave tuaja, duke arritur humbje peshe me ritmin tuaj.
đČ Receta tĂ« ShĂ«ndetshme dhe tĂ« Ndryshme PĂ«r tĂ« pasur sukses me njĂ« dietĂ«, ushqimi duhet tĂ« jetĂ« i shijshĂ«m. Hyni nĂ« njĂ« koleksion tĂ« madh recetash tĂ« lehta pĂ«r tâu gatuar:
Receta me pak karbohidrate dhe opsione me pak sheqer.
Pjata me pak natrium për t'u kujdesur për zemrën tuaj dhe për të ulur presionin e gjakut.
Opsione të pasura me fibra dhe perime.
Ide për mëngjese energjike dhe darka të lehta.
Sistem fleksibël: Mund të shikoni përbërësit dhe sasitë në të dy sistemet Metrik (kg/g) dhe Imperial (lb/oz). Perfekt për përdoruesit në SHBA, Mbretërinë e Bashkuar dhe Evropë.
đ Gjurmues i Avancuar i Humbjes sĂ« Peshes
Pesha juaj e vërtetë ka rëndësi: Përqendrohuni në evolucionin tuaj dhe humbni peshë pa u varur në mënyrë obsesive nga BMI (Indeksi i Masës Trupore).
Grafiku i Progresit: Vizualizoni trendin tuaj të dobësimit me një grafik të qartë dhe motivues që tregon se si humbni kilogramë ose paund javë pas jave.
Regjistri i Peshës: Mbani një regjistër të detajuar me datën dhe orën për të parë saktësisht se sa peshë keni humbur në çdo regjistrim.
â€ïž Total Health Manager ShoqĂ«ruesi perfekt pĂ«r njerĂ«zit e interesuar nĂ«:
Uljen e tensionit të lartë të gjakut (Hipertensioni).
Kontrollin e niveleve të kolesterolit.
Përmirësimin e shëndetit të zemrës.
Shmangien e fryrjes dhe mbajtjes së ujit.
đ Lista e zgjuar e ushqimeve Krijoni dhe menaxhoni listĂ«n tuaj tĂ« blerjeve brenda aplikacionit. Shkruani pĂ«rbĂ«rĂ«sit qĂ« ju nevojiten pĂ«r recetat tuaja dhe shkoni nĂ« supermarket me njĂ« plan tĂ« qartĂ«. Ky Ă«shtĂ« çelĂ«si pĂ«r ta mbajtur dietĂ«n tuaj tĂ« lirĂ« nga tundimet e pashĂ«ndetshme tĂ« pĂ«rpunuara.
đ PĂRFITIMET E STILI TĂ JETESĂS:
Detoksifikimi Natyral: Duke zvogëluar marrjen e kripës me recetat tona me pak natrium, do ta ndihmoni trupin tuaj të lirojë lëngjet e mbajtura dhe të zvogëlojë fryrjen.
Vitaliteti dhe Energjia: Duke i dhënë përparësi frutave, perimeve dhe proteinave të ligët, do të ndiheni më energjikë sesa me aplikacionet e tjera kufizuese për humbje peshe.
Pa uri: Dieta DASH bazohet në ngopje përmes lëndëve ushqyese cilësore, jo duke ngrënë më pak.
PĂR KUSH ĂSHTĂ KY APLIKACION?
Njerëzit që duan të humbin peshë natyrshëm pa pilula magjike.
Ata që kanë nevojë për një dietë të personalizuar për të menaxhuar presionin e gjakut.
Kushdo që dëshiron të mësojë si të gatuajë ushqime të shëndetshme dhe të shijshme.
đ PĂRDITĂSIMET E VAZHDUESHME Ne punojmĂ« gjithmonĂ« pĂ«r tĂ« pĂ«rmirĂ«suar aplikacionin. Kjo na lejon tĂ« shtojmĂ« receta tĂ« reja dhe tĂ« optimizojmĂ« pĂ«rvojĂ«n pĂ«r pĂ«rdoruesit tanĂ«.
Shkarkoni DASH Diet TANI dhe filloni transformimin tuaj. Kujdesuni për zemrën tuaj dhe arrini qëllimet tuaja për trupin sot!
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Ky aplikacion mund të ndajë këto lloje të dhënash me palë të treta
Vendndodhja, Aktiviteti i aplikacionit dhe 2 lloje të tjera
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Vendndodhja, Informacionet personale dhe 3 lloje të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Të dhënat nuk mund të fshihen
Vlerësime dhe komente
4,2
230 komente
Ă'tĂ« reja ka
- New improved and modernized user interface
- New personalized dash recipes
- Optimized app speed
- Bug fixes
- New personalized dash recipes
- Optimized app speed
- Bug fixes
Mbështetja e aplikacionit
Rreth zhvilluesit
Alejandro Barrios Garcia
alexripapps@gmail.com
C. Olvera, 6, 2c
11012 CĂĄdiz
Spain
