Sola, Mental Health &Self-care
Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit
4,3star
19 komente
1 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Përqafoni kujdesin për veten me Sola, shoqëruesin tuaj të personalizuar në udhëtimin drejt mirëqenies mendore. Më shumë se thjesht një aplikacion shëndetësor, Sola ju fuqizon të kuptoni veten tuaj përmes vlerësimeve të personalizuara, të eksploroni dashuritë tuaja, të gërmoni në ditarin tuaj dhe të gjurmoni zakonet tuaja të kujdesit për veten. Zbuloni fushat për përmirësim, pavarësisht nëse është menaxhimi i stresit me teknika kundër stresit ose gjetja e gëzimit përmes pohimeve pozitive të përditshme. Sola vepron si flladi juaj i ndërgjegjshëm, duke ju udhëhequr drejt reflektimit dhe të kuptuarit si një përkushtim i përditshëm për gratë dhe burrat.
Ndiqni gjendjen shpirtërore, zakonet dhe madje edhe tendencat e vetëdëmtimit me mjetet tona intuitive. Fitoni njohuri të vlefshme se si ndërthuren veprimet dhe emocionet tuaja. Ky vetëdije bëhet baza për ndryshime pozitive, pavarësisht nëse është tejkalimi i depresionit me burimet Help Me ose lundrimi i ankthit me praktikat e lehtësimit të ankthit.
Shkruani mendimet, Ă«ndrrat dhe pĂ«rvojat tuaja nĂ« njĂ« hapĂ«sirĂ« ââtĂ« sigurt dhe private. PavarĂ«sisht nĂ«se preferoni njĂ« qasje tradicionale me stilolaps dhe letĂ«r ose lehtĂ«sinĂ« e aplikacionit tonĂ« tĂ« ditarit, Sola ju jep mjetet pĂ«r t'u shprehur lirisht. Pohimet e pĂ«rditshme, tĂ« dhĂ«na brenda kontekstit tĂ« nevojave tuaja unike, ofrojnĂ« inkurajim dhe ushqejnĂ« motivimin tuaj.
Përqendrohuni në vëmendjen me meditimet dhe ushtrimet e drejtuara nga Sola. Mësoni të qetësoni mendjen tuaj, të lidheni me trupin tuaj dhe të vlerësoni momentin aktual. Këto praktika kanë një ndikim të thellë në mirëqenien tuaj mendore dhe emocionale, duke reduktuar ankthin dhe duke rritur qetësinë.
Mbani mend, nuk jeni vetëm. Sola ju lidh me një komunitet mbështetës individësh në udhëtime të ngjashme. Ndani përvojat, ofroni inkurajim dhe mësoni nga njëri-tjetri. Ndjeni fuqinë e lidhjes dhe përkatësisë ndërsa lundroni në rrugën tuaj drejt shëndetit.
Po kërkoni udhëzime profesionale? Sola integrohet pa probleme me shërbimet e terapisë si Grow Therapy dhe Theranest, duke vendosur mbështetjen e ekspertëve në majë të gishtave tuaj. Ju gjithashtu mund të përdorni testet e depresionit, testet e traumës dhe burimet e terapisë së çifteve për të adresuar nevoja specifike. Pavarësisht nëse preferoni terapinë personale ose online, Sola ju ndihmon të lidheni me llojin e duhur të mbështetjes.
Sola është më shumë se thjesht një aplikacion; është një lëvizje. Ne besojmë në fuqinë e kujdesit për veten për të transformuar jetët. Bashkohuni me ne në një udhëtim rritjeje, zbulimi dhe ndryshimi pozitiv.
Shkarkoni Sola sot dhe filloni të ndërtoni një ju më të lumtur dhe më të shëndetshëm.
âââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââ
Kontaktoni: support@uploss.net
Politika e privatësisë:
kushtet e shërbimeve:
Ndiqni gjendjen shpirtërore, zakonet dhe madje edhe tendencat e vetëdëmtimit me mjetet tona intuitive. Fitoni njohuri të vlefshme se si ndërthuren veprimet dhe emocionet tuaja. Ky vetëdije bëhet baza për ndryshime pozitive, pavarësisht nëse është tejkalimi i depresionit me burimet Help Me ose lundrimi i ankthit me praktikat e lehtësimit të ankthit.
Shkruani mendimet, Ă«ndrrat dhe pĂ«rvojat tuaja nĂ« njĂ« hapĂ«sirĂ« ââtĂ« sigurt dhe private. PavarĂ«sisht nĂ«se preferoni njĂ« qasje tradicionale me stilolaps dhe letĂ«r ose lehtĂ«sinĂ« e aplikacionit tonĂ« tĂ« ditarit, Sola ju jep mjetet pĂ«r t'u shprehur lirisht. Pohimet e pĂ«rditshme, tĂ« dhĂ«na brenda kontekstit tĂ« nevojave tuaja unike, ofrojnĂ« inkurajim dhe ushqejnĂ« motivimin tuaj.
Përqendrohuni në vëmendjen me meditimet dhe ushtrimet e drejtuara nga Sola. Mësoni të qetësoni mendjen tuaj, të lidheni me trupin tuaj dhe të vlerësoni momentin aktual. Këto praktika kanë një ndikim të thellë në mirëqenien tuaj mendore dhe emocionale, duke reduktuar ankthin dhe duke rritur qetësinë.
Mbani mend, nuk jeni vetëm. Sola ju lidh me një komunitet mbështetës individësh në udhëtime të ngjashme. Ndani përvojat, ofroni inkurajim dhe mësoni nga njëri-tjetri. Ndjeni fuqinë e lidhjes dhe përkatësisë ndërsa lundroni në rrugën tuaj drejt shëndetit.
Po kërkoni udhëzime profesionale? Sola integrohet pa probleme me shërbimet e terapisë si Grow Therapy dhe Theranest, duke vendosur mbështetjen e ekspertëve në majë të gishtave tuaj. Ju gjithashtu mund të përdorni testet e depresionit, testet e traumës dhe burimet e terapisë së çifteve për të adresuar nevoja specifike. Pavarësisht nëse preferoni terapinë personale ose online, Sola ju ndihmon të lidheni me llojin e duhur të mbështetjes.
Sola është më shumë se thjesht një aplikacion; është një lëvizje. Ne besojmë në fuqinë e kujdesit për veten për të transformuar jetët. Bashkohuni me ne në një udhëtim rritjeje, zbulimi dhe ndryshimi pozitiv.
Shkarkoni Sola sot dhe filloni të ndërtoni një ju më të lumtur dhe më të shëndetshëm.
âââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââ
Kontaktoni: support@uploss.net
Politika e privatësisë:
kushtet e shërbimeve:
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Ky aplikacion mund të ndajë këto lloje të dhënash me palë të treta
Informacionet e aplikacioneve dhe cilësia e funksionimit dhe ID-të e pajisjeve ose të tjera
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet e aplikacioneve dhe cilësia e funksionimit
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Vlerësime dhe komente
4,5
18 komente
Ă'tĂ« reja ka
The evaluation content was supplemented.
Mbështetja e aplikacionit
Rreth zhvilluesit
UPLOSS LIMITED
support@uploss.net
Rm 401 4/F WANCHAI CENTRAL BLDG
89 LOCKHART RD
çŁä»
Hong Kong
+852 5736 9641
