Yoga for Beginners | Mind&Body

7M Limited

Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

"★Aplikacioni më i mirë falas i stërvitjes së yogës★
★Stërvitjet më të mira të yogës për fillestarët★

🧘‍♀️Instruktori juaj i jogës në shtëpi
🧘‍♀️Programe joga të personalizuara vetëm për ju
🧘‍♀️Mendimi përmes meditimit të udhëhequr

🧘‍♀️Shkarkoni [Yoga për fillestarët] sot dhe filloni udhëtimin tuaj të jogës!🧘‍♀️

Mirë se vini në Yoga për fillestarë! Udhëtimi juaj fillon këtu!
A jeni gati për të transformuar mendjen dhe trupin tuaj? Me aplikacionin tonë Yoga për fillestarët, zhytja në botën e jogës nuk ka qenë kurrë më e lehtë! Të krijuara posaçërisht për ata që janë të rinj në joga, ne kemi krijuar një përvojë tërheqëse që ju ndihmon të krijoni besim dhe të gjeni paqen - të gjitha nga komoditeti i shtëpisë tuaj.

Pse të zgjidhni jogën për fillestarët?
Në botën e sotme plot tension, të marrësh kohë për veten është thelbësore. Aplikacioni ynë e bën të thjeshtë futjen e jogës në rutinën tuaj të përditshme. Pavarësisht nëse keni vetëm 10 minuta ose një orë kohë, do të zbuloni një sërë klasash të udhëhequra joga, meditim dhe ushtrime të ndërgjegjes të përshtatura vetëm për ju.

Çfarë do të pëlqeni:
🌟Rutina joga që ndiqen lehtë
Eksploroni një gamë të gjerë klasash yoga perfekte për fillestarët! Seancat tona ju ndihmojnë të krijoni forcë, fleksibilitet dhe ekuilibër, duke e bërë më të lehtë se kurrë fillimin. Ju mund të zgjidhni nga stile dhe kohëzgjatje të ndryshme, duke u siguruar që të gjeni gjithmonë një praktikë që i përshtatet orarit tuaj.

🧘‍♀️Klasa dhe poza të drejtuara
Ndiqni instruktorët ekspertë të cilët do t'ju udhëheqin në çdo pozë me udhëzime të hollësishme. Nuk ka hamendje këtu! Do të mësoni pozat thelbësore të jogës dhe teknikat e frymëmarrjes, duke u siguruar që të praktikoni në mënyrë të sigurt dhe efektive.

📅Sfidat ditore të Yogës
Qëndroni të motivuar dhe të angazhuar me sfidat tona argëtuese të përditshme të krijuara për t'ju frymëzuar. Këto sfida ju inkurajojnë të eksploroni poza të reja dhe të kultivoni një praktikë të qëndrueshme. Ndani udhëtimin tuaj me një komunitet të kolegëve jogë dhe festoni së bashku përparimin tuaj!

🌍Mendimi dhe Meditimi
Joga nuk ka të bëjë vetëm me praktikën fizike; ka të bëjë edhe me ushqimin e mendjes suaj! Aplikacioni ynë përmban seanca meditimi të drejtuara që ju ndihmojnë të reduktoni stresin dhe të përmirësoni qartësinë mendore. Zbuloni fuqinë transformuese të teknikave të frymëmarrjes dhe vëmendjes që nxisin relaksimin dhe paqen e brendshme.

📚Burimet e jogës në majë të gishtave
Hyni në një thesar artikujsh, këshillash dhe mësimesh mbi filozofinë, shëndetin dhe mirëqenien e jogës. Mësoni rreth stileve të ndryshme të jogës dhe zbuloni praktikat më të mira për fillestarët. Ky burim është i përsosur për këdo që kërkon të thellojë kuptimin e jogës dhe të përmirësojë mirëqenien e tyre të përgjithshme.

Përfitimet e ushtrimit të yogës:
Yoga ofron një mori përfitimesh për shëndetin fizik dhe mendor. Praktika e rregullt mund të çojë në:
🧘‍♀️Rritje e fleksibilitetit dhe ekuilibrit
🧘‍♀️Forcë dhe qëndrueshmëri më të madhe
🧘‍♀️Redukton nivelet e stresit dhe ankthit
🧘‍♀️Përqendrim i përmirësuar dhe qartësi mendore
🧘‍♀️Gjumi më i mirë dhe shëndeti i përgjithshëm

Shkarkoni Yoga për fillestarët sot!

A jeni gati për të marrë zhytjen? Shkarkoni aplikacionin tonë falas dhe filloni udhëtimin tuaj të jogës sot! Me Yoga për fillestarët mund të praktikoni në çdo kohë, kudo. Pavarësisht nëse jeni në shtëpi apo jashtë, gjithçka që ju nevojitet është tapeti juaj dhe gatishmëria për t'u rritur.

🧘‍♀️Udhëtimi juaj në Yoga pret!🧘‍♀️

Bashkohuni me ne në këtë udhëtim të mahnitshëm drejt një ju më të shëndetshëm, më të lumtur. Le të marrim frymë, të shtrihemi dhe të gjejmë gëzim në çdo pozë. Mirë se vini në familjen Yoga për fillestarët—le të fillojmë dhe të përqafojmë së bashku udhëtimin e bukur të jogës!

Ç'të reja ka

We gave the app a new coat of paint and added a lot of new functionality! Check it out and let us know what you think.

Namaste~