Надимање се ретко појављује ниоткуда. Долази од нечега што сте јели — често сатима раније, често од хране коју једете сваке недеље, а да то нисте ни помислили.
GutLog га проналази тако што води два записа један поред другог: шта сте јели и како сте се осећали.
ШТА РАДИШ
• Забележи оброк за неколико секунди — доручак, ручак, вечеру или ужину. Означиш сваки као висок, умерен или низак ризик.
• Оцени 6 симптома на клизачу: надимање, грчеви, дијареја, затвор, умор и магла у мозгу.
• Почни са провером црева од 4 питања која процењује колико си осетљив на FODMAP масне киселине.
ШТА ДОБИЈАШ
• Дневни резултат црева и низ учитавања, тако да један неуредан дан не брише слику.
• Рангирана листа окидача. Сваки састојак је означен као потврђен, могућ или вредан праћења, са разлогом због којег је означен — и увек пише да ли је налаз потекао из ваших сопствених дневника или из опште основне вредности.
• Историја оброка и симптома коју можеш да прегледаш у било ком тренутку.
• Опциони подсетници: три око оброка, један увече за симптоме.
БЕСПЛАТНО И ПРОФЕСИОНАЛНО
Ваш први подсетник је увек бесплатан за преглед. GutLog Pro откључава остатак рангиране листе. Месечно или годишње, управља се на Google Play-у, откажите било када.
GutLog је доступан на 14 језика.
GutLog је дневник хране и симптома. Не дијагностикује, не лечи нити спречава било које медицинско стање и није замена за савет вашег лекара.
Забележите оброке и симптоме како бисте пронашли храну која узрокује надимање.