Calmplot: AI Mood Journal

Calmplot

Куповине у апликац.

О овој апликацији

Већина апликација за вођење дневника заборавља све чим их затворите. Calmplot је приватни вештачки дневник и гласовни дневник који памти — повезујући оно што данас пишете са оним што сте осећали пре неколико недеља, тако да обрасци у вашем животу коначно постају видљиви.

Calmplot транскрибује ваш глас, прати ваше расположење и даје вам опциону вештачку рефлексију која вам помаже да приметите шта је важно током времена — није потребна празна страница.

🧠 Дневник који памти
Calmplot држи ваше записе повезаним уместо да остану насукани. Често помињите некога и повезује записе у којима се појављује. Током недеља извлачи теме којима се стално враћате и како се веза, одлука или расположење мењало током времена.

🎙️ Гласовни дневник — Брзи унос
Прескочите празну страницу. Говорите у телефон и Calmplot претвара вашу гласовну белешку у запис у дневнику са тренутном транскрипцијом. Забележите мисли на путу до посла, пре спавања или кад год се нешто важно деси.

💭 Опционе вештачке рефлексије
Добијте промишљену вештачку рефлексију након сваког записа како бисте лакше паузирали, приметили теме и наставили да пишете. Направљено за саморефлексију, а не за генеричко ћаскање чет-бота, нити за лечење или медицинске савете.

📊 Праћење расположења и откривање образаца
Бележите своје расположење уз сваки унос. Временом, Calmplot вам помаже да уочите обрасце у сну, рутинама, односима, послу, захвалности, стресу и енергији — врсте веза које је тешко видети сами.

🌱 Башта која расте са вама
Посматрајте своју емоционалну равнотежу као живу башту у шест животних области: Посао, Здравље, Пријатељи и заједница, Породица, Раст и Забава. Напредак остаје видљив без притиска или кривице.

🔒 Приватно и шифровано дизајном
Ваши уноси у дневник су шифровани помоћу AES-256-GCM пре складиштења. Функције вештачке интелигенције су опционе. Када су омогућене, поуздани добављачи обрађују садржај да би генерисали рефлексије, са захтевима за нултим задржавањем и без обуке за јавни модел.

📝 Недељни прегледи, сећања и мали кораци
Прегледајте победе, изазове и трендове расположења сваке недеље. Пратите људе, места, циљеве и прекретнице које се појављују у вашем дневнику. Добијте један мали предложени следећи корак и видите како се ситне акције сабирају.

ДНЕВНИК ЗА КАКОГ ВИ НАЧИНА РАЗМИШЉАТЕ
Како год да волите да водите дневник, Calmplot се прилагођава томе. Користите га као:

• Гласовни дневник или аудио дневник за уносе без употребе руку
• Дневник захвалности за свакодневно уважавање
• Дневник расположења и дневник анксиозности за праћење стреса и окидача
• Дневник бриге о себи и пажње за мирније дане
• Дневник рефлексије у стилу КБТ-а за преобликовање некорисних мисли
• Дневник менталног здравља за проверу себе између тешких дана
• Дневни дневник или петоминутни дневник за брзу проверу

Без обзира да ли водите дневник за ментално здравље, управљате анксиозношћу, градите навику захвалности, обрађујете тежак дан или само желите приватни простор за размишљање, Calmplot вам одговара тамо где се налазите.

ЗАШТО CALMPLOT
Већина апликација за вођење дневника је или празна бележница или преактивни AI четбот. Calmplot се налази између: мир приватног дневника са интелигенцијом која вам помаже да приметите обрасце — без продаје ваших података да бисте дошли до њих.

Доступан је бесплатан план. Премијум откључава неограничене рефлексије, откривање образаца и недељне прегледе.

Без реклама. Без продаје података. Никада.