45lbs - AI Workout Tracker

45lbs

Садржи огласеКуповине у апликац.

О овој апликацији

🏆 КОМПЛЕТНА ФИТНЕСС ПЛАТФОРМА
Придружите се хиљадама спортиста користећи најнапреднији доступни алат за праћење вежбања. Од почетника до елитног, 45лбс пружа све што вам је потребно за праћење, анализу и оптимизацију вашег фитнес путовања.

📊 НАПРЕДНА АНАЛИТИКА И ПРАЋЕЊЕ НАПРЕТКА

- Детаљне евиденције тренинга са свеобухватном статистиком
- Интерактивни графикони који показују трендове снаге, обима и перформанси
- Лични рекорди се аутоматски прате и славе
- Мерења тела и поређење фотографија напретка
- Прорачун максималног броја понављања и анализа снаге
- Сажеци тренинга са визуелним увидима

👥 ФИТНЕСС ВОДЕН ЗАЈЕДНИЦОМ

- Откријте вежбе и програме које су креирали прави спортисти
- Пратите љубитеље фитнеса и поделите своје путовање
- Лајкујте, коментаришите и сачувајте инспиративни садржај
- Копирајте програме заједнице и направите их својима
- Друштвени изазови и групна мотивација
- Делите напредак са фотографијама и видео записима

💪 СВЕОБУХВАТНИ АЛАТИ ЗА ВЈЕЖБАЊЕ

- Креирајте неограничене прилагођене вежбе са фотографијама и видео записима
- Изградите сложене програме са више фаза и периодизације
- Визуелно груписање суперсета и испуштеног скупа за јасну организацију
- Подршка за више тренинга дневно за напредно програмирање
- Флексибилни шаблони за вежбање за било који стил тренинга
- Изградња динамичког тренинга - додајте претходне сетове и погледајте историју

📚 КОЛЕКЦИЈЕ И ОРГАНИЗАЦИЈА

- Сачувајте програме и вежбе у прилагођеним колекцијама
- Организујте своју фитнес библиотеку помоћу паметне категоризације
- Брз приступ вашим омиљеним рутинама и програмима
- Креирајте тематске колекције за различите фазе обуке

🎥 БОГАТА МЕДИЈСКА ДОКУМЕНТАЦИЈА

- Снимите видео записе о вежбању директно у апликацији
- Фотографије напретка са поређењима пре/после
- Видео снимци за демонстрацију вежби и прилагођена упутства
- Визуелни резимеи вежби и документација сесија

🔬 РЕВОЛУЦИОНАРНЕ КАРАКТЕРИСТИКЕ

- Систем контроле верзија - ажурирање програма без губитка историје
- Копирајте и ремиксујте садржај заједнице да бисте креирали своје варијације
- Увезите вежбе са УРЛ адреса и описа
- Праћење мерења тела са напретком фотографије
- Офлајн функционалност - није потребан интернет у теретани

🤖 КАРАКТЕРИСТИКЕ СА ПОКРЕТОМ АИ

- Генеришите вежбе из једноставних описа или УРЛ адреса
- Креирајте програме од УРЛ-ова са АИ оптимизацијом
- Паметни предлози за вежбе на основу ваше опреме
- Наслови и описи вежби које генерише вештачка интелигенција

🛠 ПРИЛАГОЂАВАЊЕ И ФЛЕКСИБИЛНОСТ

- Неограничено проширење базе података о вежбама
- Прилагођене рутине вежбања без ограничења
- Флексибилни типови сетова: загревање, радни, дроп сетови, кварови
- Тајмери ​​за одмор и заказивање вежби
- Подршка за царске и метричке јединице
- Тамни режим и персонализовани интерфејс

📈 ИЗРАЂЕН ЗА ОЗБИЉНЕ СПОРТИСТЕ

- Подршка програму поверлифтинга и бодибилдинга
- Сложена периодизација и циклуси обуке
- Спортска аналитика снаге и праћење такмичења
- Напредни алати за програмирање које користе тренери
- Вишенедељно и вишефазно управљање програмом

🎯 САВРШЕН ЗА СВАКИ НИВО ФИТНЕСА

- Почетници: Шаблони који се лако прате и упутства заједнице
- Средњи: Прогресивни програми и детаљна аналитика
- Напредно: Сложена периодизација и алати професионалног нивоа
- Тренери: Дељење клијентског програма и креирање шаблона

✅ ОНО ШТА НАС ОДЛОЖИ
- За разлику од основних бележника вежбања, 45лбс комбинује карактеристике заједнице друштвених платформи, дубину аналитике премиум трацкера и моћ прилагођавања професионалног софтвера - са иновацијама као што су верзија, колекције и интеграција видео записа које нећете наћи нигде другде.

🚀 ЗАПОЧНИТЕ СВОЈУ ТРАНСФОРМАЦИЈУ
Преузмите 45 лбс и искусите зашто су хиљаде спортиста то учиниле својим фитнес сапутником. Пратите своје тренинге, повежите се са заједницом и остварите своје циљеве уз најсвеобухватнију доступну платформу за фитнес.

Услови коришћења услуге: хттпс://45лбс.цом/термс

Шта је ново

Enhanced AI Workout Generation
- Added ability to use previous workouts as context (0-30 workouts)
- Introduced exercise shuffling option for variety
- Added Equipment and Target preferences