FitStack: All-in-One Fitness

ProMasse Performance LLC

О овој апликацији

FitStack је ваш свеобухватни фитнес пратилац за тренинг, исхрану и опоравак — направљен да вам помогне да останете доследни и постигнете своје циљеве.

Без обзира да ли желите да изградите мишиће, смршате или једноставно останете на правом путу, FitStack обједињује ваше тренинге, оброке и суплементе у једној чистој и једноставној апликацији.

ПРАЋЕЊЕ ТРЕНИНГА
• Забележите своје тренинге и направите комплетну историју тренинга
• Креирајте прилагођене тренинге из велике библиотеке вежби — са шипком, теговима, справама, сајлом и покретима са телесном тежином
• Брзо претражите вежбе и сачувајте своје личне записе
• Погледајте који су мишићи уморни, а који су спремни уз паметан приказ опоравка

ПРАТЊЕ ИСХРАНЕ И ОБРОКА
• Пратите калорије и макрое (протеине, угљене хидрате, масти) за сваки оброк
• Скенирајте баркодове производа за тренутне информације о исхрани
• Фотографишите свој оброк да бисте проценили његову хранљиву вредност
• Ручно додајте оброке уз потпуну контролу макроа

ПЛАНИРАЊЕ ОБРОКА И НАМИРНИЦЕ
• Добијте идеје за оброке за доручак, ручак, вечеру и ужину
• Погледајте комплетне рецепте са састојцима и корацима
• Аутоматски генеришите листу намирница од планираних оброка

СУПЛЕМЕНТИ
• Добијте предлоге за суплементе на основу вашег циља
• Направите свој дневни стек и означите шта сте унели

ОСТАНИТЕ МОТИВИСАНИ
• Пратите низове и зарадите значке док достижете прекретнице
• Делите напредак и повежите се са другима у фиду заједнице

Поставите свој циљ, забележите свој дан, и дозволите да вам FitStack помогне да останете доследни.

FitStack не пружа медицинске савете. Увек се консултујте са квалификованим стручњаком пре него што започнете било који нови програм вежбања, дијете или суплемената.

Шта је ново

A brand-new FitStack!

• Fresh look: new FS logo, app icon, and a bright cyan redesign
• All-new onboarding: pick your goal, program style, diet, and protein target — we compute your personal macro plan
• Smarter coaching: FitStack now learns your real metabolism from your weekly progress and fine-tunes your calorie targets
• Log meals your way: snap a photo, scan a barcode, or just describe your plate
• Plus: per-day calendars, smoother animations, and many fixes