HourSet: Full Body Gym Workout

Adrianne

Куповине у апликац.

О овој апликацији

HourSet креира ваш тренинг у теретани када га отворите.

Не постоји недељни план са којим можете закаснити. Апликација прати шта је сваки мишић имао и колико недавно. Зна колико сте се трудили, јер сте то забележили. Отворите га и данашња сесија је већ испланирана.

Шта добијате

• Тренинг направљен према времену које имате. Апликација попуњава то време, укључујући загревање и хлађење.

• 211 вежби, филтрираних према вашој теретани. Наведите коју опрему имате. Искључите мишиће које не можете тренирати. Искључите вежбу.

• Ако се све још увек опоравља, то пише и пише када се нешто ослободи.

• Цртеж сваког покрета како бисте имали брзу референцу за вежбу.

• Серије се чувају док их завршавате. Килограми и фунте истовремено, тако да никада ништа не конвертујете. Ваша последња серија је унапред попуњена, јер је обично тачан одговор.

Како планира

Понављања остају празна. Зауставите сваку серију једно или два понављања пре отказа, а затим забележите шта сте урадили. Тај број поставља време опоравка. Лака серија ослобађа мишић за неколико сати. Серија доведена до отказа траје око 2 дана.

Суперсет спаја две вежбе које не деле мишиће. Наизменично их мењате уместо да се одмарате. Исти рад, око трећине мање времена.

Правила која стоје иза свега овога долазе из објављених истраживања о серијама, одмору и напору.

Без картице, без налога

Без картице, без налога, без пријављивања. Слободно прегледајте данашњи план и сваку извучену вежбу; започињање тренинга захтева претплату. Видите цену у својој валути пре него што се било шта наплати.

Ваш тренинг остаје на вашем телефону

Без налога. Без пријављивања. Ваш план и ваше забележене серије остају на вашем уређају. Без реклама, без праћења, без идентификатора.

Само три ствари икада напуштају телефон.

Једна је чек куповине. Пита услугу претплате за цене када отворите екран за претплату. Поново проверава када је претплата близу обнављања.

Друга је извештај о паду. Шаље се само када апликација наиђе на грешку. Не носи идентификатор нити запис о томе шта сте радили.

Трећи је дневни скуп анонимних бројева коришћења, као што је „тренинг је завршен“ или „вежба је замењена“. Они не носе идентификатор нити ништа што сте подигли, и искључују се у Подешавањима.

Ваш тренинг није део ниједног од њих. Никада не напушта ваш телефон.

Направљен за читање у теретани

Велики фонт и висок контраст. Направљен имајући у виду приступачност. Остатак може да вас одбројава наглас и да наведе следећу вежбу.

Шта није

Није тренер. Не зна вашу медицинску историју. Неће бројати ваша понављања нити пратити вашу форму. Ако тренирате у близини повреде, прво питајте некога квалификованог.

Шта је ново

- Clearer exercise animations across the whole library: feet and hands stay planted, props sit where they belong, and side-to-side moves face you
- Equipment drawn in orange so the load stands out from the body
- Walking exercises swing their arms and loop smoothly
- Unlocked with a code? Restore now tells you to enter it again