스텝타이머 - 운동 인터벌 타이머

보라색이불

Садржи огласе

О овој апликацији

Ако вам интервални тајмери ​​који једноставно понављају три броја нису били згодни,

Тајмер корака је тајмер који вам омогућава да прилагодите свој тренинг као листу корака.

Подесите другачије име и време за сваки корак и потврдите следећи покрет звуком.

На пример, можете креирати рутину попут ове:

Загревање 5:00

Чучањ 0:30

Одмор 0:10

Склекови 0:45

Одмор 0:20

Планк 1:00

Хлађење 3:00

Тајмер корака иде даље од једноставног понављања „Време тренинга / Време одмора / Број рунди“; то је тајмер за тренинг који вам омогућава да конфигуришете интервале корак по корак како би одговарали вашем редоследу вежбања.

■ Различита имена и времена за сваки корак

Додајте тренинг, одмор, припрему и хлађење редоследом којим желите.

Можете дати име сваком кораку и подесити другачије време за њега.

Можете креирати подешавање које одговара вашој стварној рутини, као што је 30 секунди за чучњеве, 45 секунди за склекове и 1 минут за планк.

■ Тајмер за вежбање са звучном подршком

Можете чути следећи корак без потребе да стално гледате у екран.

Погодно за понављајуће тренинге као што су боксерске рунде, тренинг муај тајланда, прескакање вијаче, кружне вежбе, ЕМОМ и вежбе истезања.

■ Све функције бесплатне

Тајмер корака нуди све основне функције бесплатно.

Можете креирати и користити рутине без закључаних функција, плаћених претплата или плаћених функција.

Апликација укључује доњи банер оглас.

■ Без прекидајућих огласа

Ток тренинга се прекида када се изненада појави међупросторни оглас.

Тајмер корака не прекида вашу рутину међупросторним огласима док вежбате.

Један доњи банер оглас је једина реклама.

■ Потпуно офлајн рад

Није потребно пријављивање, сервер или налог.

Креиране рутине вежбања се чувају на вашем уређају и могу се користити без интернет везе.

Тајмер можете користити у подземним теретанама, током тренинга на отвореном или чак у режиму рада у авиону.

■ Погодно за ове врсте тренинга

• Бокс - тренинг од 3 минута / рунде одмора од 1 минута

• Тај за муај тај, борилачке спортове, спаринг

• Прескакање конопца, кружни тренинг, ЕМОМ рутине

• Рутине тренинга са загревањем и хлађењем

• Рутине истезања које се састоје од кратких покрета у низу

• Рутине тренинга са високим корацима и великим бројем понављања

• Тренинзи где желите да изводите исту рутину исправним редоследом сваки пут

■ Шта чини тајмер корака другачијим

Многи интервални тајмери ​​захтевају само да унесете време тренинга, време одмора и број рунди.

Међутим, стварни тренинзи често нису тако једноставни.

Неки покрети трају 30 секунди,

Неки трају 45 секунди,

Између њих је одмор од 10 секунди,

А последњи планк траје 1 минут.

Тајмер корака је дизајниран да забележи ове рутине тачно онакве какве јесу.

Подесите називе покрета и времена корак по корак и добијајте звучно вођење током тренинга.

Оно што вам треба није сложено управљање тренингом, већ тајмер који вам говори вашу рутину исправним редоследом и временом.

Направите сопствене кораке тренинга помоћу тајмера корака и наставите рутину без прекида тока.

Шта је ново

스텝타이머를 소개합니다. 🏃

운동을 단계 목록으로 직접 짜는 인터벌 타이머입니다. 단계마다 이름과 시간을 다르게 정하세요.
• 웜업 5분 → 스쿼트 30초 → 휴식 10초처럼 자유롭게 구성
• 소리로 다음 동작 안내 · 화면을 꺼도 시간이 밀리지 않음
• 재생 중 듣던 음악을 끊지 않음
• 완전 오프라인 · 전 기능 무료 · 운동을 끊는 전면광고 없음
서킷·타바타·복싱·줄넘기·스트레칭 루틴에 좋습니다.