NHS Couch to 5K
4,8star
58,1 хиљ. рецензијe
1 мил.+
Преузимања
Сви
info
О овој апликацији
Здраве промене почињу са малим променама. Без обзира да ли желите да смршате, постанете активнији или побољшате своје расположење, Беттер Хеалтх и БЕСПЛАТНА НХС кауч до 5К апликација ће бити ту да вас подрже.
Милиони људи су већ започели своје путовање трчањем са планом Кауч до 5К, сада је на вама ред! Никада није било бољег времена да покренете своје здравље. Преузмите ову апликацију, устаните са кауча и ми ћемо вам помоћи да постигнете своје здравствене циљеве, корак по корак.
То је програм који је лако пратити широм света и савршен је за оне који тек почињу да трче и којима је потребна додатна подршка и мотивација на том путу.
Апликација у партнерству са Би-Би-Си-јем садржи избор сјајних тренера који ће вас водити, подржавати и мотивисати на сваком кораку, говорећи вам када да трчите, а када да ходате, од комичара Сарах Миллицан и Сањеев Кохли, водитеља Јо Вхилеи, Иасмин Еванс и Рееце Паркинсон, олимпијским иконама Денисе Левис и Стеве Црам и нашој сопственој Лаури, постоји тренер који ће вам помоћи да започнете своје трчање.
Карактеристике кауча до 5К:
• Флексибилан програм који се може завршити за само 9 недеља или дуже ако желите да идете својим темпом
• Тајмер за одбројавање који се лако прати тако да можете да видите и добро чујете колико вам је остало од сваког трчања
• Ради заједно са вашим омиљеним музичким плејером, аутоматски 'утишавајући' јачину звука тако да можете чути упутства и мотивацију од изабраног тренера
• Нуди правовремене савете и мотивацију да бисте остали на свом фитнес путу
• Оглашава звонце за полувреме када стигнете на пола пута, тако да знате када да кренете кући!
• Омогућава вам да пратите свој напредак и награђујете достигнућа док се крећете кроз трке
• Повезује вас са истомишљеницима преко кауча са 5К онлајн Фацебоок, ХеатхУнлоцкед и Страва заједницама
• Трчите заједно виртуелно или лично са Будди Рунсом
• Побољшано искуство дипломирања и увођење НОВИ Беионд Цоуцх у 5К трчања и функције
Милиони људи су већ започели своје путовање трчањем са планом Кауч до 5К, сада је на вама ред! Никада није било бољег времена да покренете своје здравље. Преузмите ову апликацију, устаните са кауча и ми ћемо вам помоћи да постигнете своје здравствене циљеве, корак по корак.
То је програм који је лако пратити широм света и савршен је за оне који тек почињу да трче и којима је потребна додатна подршка и мотивација на том путу.
Апликација у партнерству са Би-Би-Си-јем садржи избор сјајних тренера који ће вас водити, подржавати и мотивисати на сваком кораку, говорећи вам када да трчите, а када да ходате, од комичара Сарах Миллицан и Сањеев Кохли, водитеља Јо Вхилеи, Иасмин Еванс и Рееце Паркинсон, олимпијским иконама Денисе Левис и Стеве Црам и нашој сопственој Лаури, постоји тренер који ће вам помоћи да започнете своје трчање.
Карактеристике кауча до 5К:
• Флексибилан програм који се може завршити за само 9 недеља или дуже ако желите да идете својим темпом
• Тајмер за одбројавање који се лако прати тако да можете да видите и добро чујете колико вам је остало од сваког трчања
• Ради заједно са вашим омиљеним музичким плејером, аутоматски 'утишавајући' јачину звука тако да можете чути упутства и мотивацију од изабраног тренера
• Нуди правовремене савете и мотивацију да бисте остали на свом фитнес путу
• Оглашава звонце за полувреме када стигнете на пола пута, тако да знате када да кренете кући!
• Омогућава вам да пратите свој напредак и награђујете достигнућа док се крећете кроз трке
• Повезује вас са истомишљеницима преко кауча са 5К онлајн Фацебоок, ХеатхУнлоцкед и Страва заједницама
• Трчите заједно виртуелно или лично са Будди Рунсом
• Побољшано искуство дипломирања и увођење НОВИ Беионд Цоуцх у 5К трчања и функције
Ажурирано:
Предуслов безбедности је да разумете како програмери прикупљају и деле ваше податке. Праксе за приватност и безбедност података могу да се разликују у зависности од коришћења, региона и узраста. Програмер је пружио те информације и може да их ажурира током времена.
Подаци се не деле са трећим странама
Сазнајте више о томе како програмери објављују дељење
Ова апликација може да прикупља ове типове података
Лични подаци, Активности у апликацијама и Информације о апликацијама и њихов учинак
Подаци се шифрују током преноса
Подаци не могу да се бришу
Оцене и рецензије
4,8
57,9 хиљ. рецензија
Aleksandra Stevanović
- Пријавите као неприкладно
2. април 2021.
Tracking would be nice to add
Шта је ново
Update now to discover Jo Whiley in Beyond Couch to 5K!
- We've added a new coach option to help you transition from Couch to 5k to the world beyond
- Unlock this feature after graduating from the main programme (Completing week 9)
- We've added a new coach option to help you transition from Couch to 5k to the world beyond
- Unlock this feature after graduating from the main programme (Completing week 9)
