Selfrell: Gamified Journal

Lifeful Five

Куповине у апликац.

О овој апликацији

Односи и емоционални раст су напоран посао. Али не морају бити тешки. Учинимо да се осећају као игра.

Селфрел је нови, разигран и симболичан дневник који вам помаже да размишљате о овим осећањима. Претварамо ваше емоције у „Крелове“ - бића која можете разумети, а ваше унутрашње снаге у „Стартифакте“ - алате које можете сакупљати и развијати.

Престаните да се осећате заглављено. Започните своју авантуру самоспознаје.

Како функционише?
ЗАБЕЛЕЖИТЕ СВОЈЕ ТРЕНУТКЕ:
Брзо забележите тешке емоционалне окидаче („Подстицај“) или позитивна сећања која граде везу („Подстицај“).
ПРЕФОРМИШИТЕ СВОЈЕ МИСЛИ:
Користите своју колекцију „Стартифакта“ (ваших унутрашњих снага) да вежбате преформулисање негативних мисли у позитивне („Укроти“).
ВИДИТЕ СВОЈЕ ОБРАСЦЕ:
Поново погледајте свој дневник да бисте *коначно* видели обрасце који стоје иза ваших осећања и изградили истинску самосвест.

Шта ћете изградити?
ИСТИНСКА САМОСВЕСНОСТ:
Препознајте своје емоционалне окидаче и научите да реагујете на здравије и намерније начине.
ЈАЧЕ ВЕЗЕ:
Негујте своје односе размишљајући о својим обрасцима понашања и неговајући позитивне тренутке.
МЕНТАЛНА ОТПОРНОСТ:
Подигните ниво претварајући своје животне изазове у забавно, занимљиво и смислено путовање.

ВАШ КОМПЛЕТНИ АЛАТА ЗА РАЗМИШЉАЊЕ
- СТЕКНИТЕ РАЗУМЕВАЊЕ: Забележите емоционално понашање да бисте видели своје обрасце понашања.
- ВЕЖБАЈТЕ РЕФЛЕКСУЈУЋИ: Научите да негативне мисли претворите у позитивне.
- ЈАЧАЈТЕ ВЕЗЕ: Негујте позитивна искуства као свакодневне афирмације.
- САВЛАЖИТЕ ИЗАЗОВЕ: Учините проналажење нездравих образаца занимљивијим.
- ГЕЈМИФИКОВАНИ РАСТОМ: Користите симболички, РПГ приступ да бисте сложене проблеме учинили приступачнијим.
- САКУПИТЕ СВОЈЕ ЈАЧЕ: Сакупите „Стартифакте“ који одражавају ваш лични раст.
- ИЗГРАДИТЕ СВОЈУ МУДРОСТ: Сачувајте корисне увиде да бисте пронашли перспективу када вам је потребна.
- АВАНТУРА УНУТРА: Крените на путовање ка изградњи менталне отпорности.

БЕЛЕШКА ОСНИВАЧА
Из прве руке сам искусила изазове сналажења у сложеним динамикама односа и њиховом утицају на ментално здравље током целог свог живота.
Направила сам Selfrell да бих се позабавила овим сложеним проблемом користећи игрив приступ, чинећи лакшим, мотивишући и смисленијим разумевање емоционалног понашања. Комбиновањем својих интересовања, желим да поделим резултате свог путовања и надам се да ћу створити вредност за друге колико је створила за мене.

Шта је ново

We've made some under-the-hood improvements and bug fixes to keep things running smoothly.