Breath Lab: Pranayama

Sequence Studios Ltd.

Куповине у апликац.

О овој апликацији

Breath Lab је апликација за пранајаму. Не апликација за медитацију са дисањем наметнутим - класично дисање је цела пракса. Осамнаест традиционалних техника, укорењених у древној индијској традицији јоге, са учењем, упозорењима и науком коју свака од њих заслужује.

УКЉУЧЕНЕ ВЕЖБЕ ДИСАЊА

Истражите широку библиотеку класичних техника, укључујући Уџаји, Нади Шодхану, Бастрику, Капалабхати, Брамари, Анулом Вилом, Чандра Бхедану, Сурју Бхедану, Сама Врити (Дисање на кутију), Вишаму Врити, Ситали, Ситкари, Кумбхаку, Мурчу, 4-7-8 и друге. Свака техника је укорењена у провереној пранајами, верно подучаваној.

УЧИТЕ И ПРОДУБИТЕ СВОЈУ ПРАКСУ

Свака вежба дисања укључује:

• Сврху и намеру технике
• Историјску позадину и традиционални контекст
• Здравствене и благостање користи, са референцама на научну литературу
• Јасно наведене мере предострожности
• Корак-по-корак упутства — и за личну праксу и за подучавање

ВЕЖБАЈТЕ СА ПЛЕЈЕРОМ ЗА ВЕДЕНЈЕ ДИСАЊА

Потпуно конфигурабилна сесија, вођена визуелним и звучним сигналима у реалном времену:

• Подесите сопствено трајање за удисај, задржавање, издисај и задржавање на празна плућа
• Изаберите колико рунди ћете вежбати
• Прилагодите звук — гласовно вођење, сигнали за дисање, одбројавање и амбијентална музика
• Иста техника се скалира од вашег првог дана до ваше пете године

ПУТОВАЊА

Пратите вишедневна путовања изграђена око једног циља — сан, фокус, енергија, смиреност, уземљење. Почните бесплатно са 5 Димензија Пранајаме, петодневним уводом.

ПРАТИТЕ КАКО СЕ ОСЕЋАТЕ

Проверите пре и после сваке сесије. Лабораторија за дисање бележи промену у томе како се осећате, тако да можете видети шта свака вежба заправо ради за вас.

ДОСТИГНУЋА ДОСТИГНУЋА ДОСТИ ... Ваш налог ће бити наплаћен за обнављање у року од 24 сата пре краја текућег периода. Управљајте или искључите аутоматско обнављање у било ком тренутку у подешавањима вашег App Store налога након куповине.

Политика приватности: https://breathlab.studio/privacy-policy
Услови коришћења услуге: https://breathlab.studio/terms-of-service

Шта је ново

Behind-the-scenes improvements to keep Breath Lab running smoothly and reliably.