Syncira: Cycle & Period Guide
Куповине у апликац.
Сви
info
5+
Преузимања
О овој апликацији
Синцира је нежни пратилац за живот у складу са вашим менструалним циклусом.
Синцира прати вашу менструацију и ваш циклус и сваког дана вам даје смернице које одговарају вашем положају и осећању. Мапира ваш циклус на четири унутрашња годишња доба - унутрашњу зиму (менструално), унутрашње пролеће (фоликуларно), унутрашње лето (овулација) и унутрашњу јесен (лутеално) - свако је подељено на рани, средњи и касни дан. Читава апликација мења боју у складу са вашим годишњим доба.
ЗНАЈТЕ ГДЕ СТЕ
Погледајте своје тренутно годишње доба, своју енергију за дан и шта следи - све на први поглед.
ПОДЕШИТЕ НАМЕРУ СВОГ ЦИКЛУСА
Изаберите на шта желите да се фокусирате у овом циклусу, а ваше смернице ће се прилагодити томе - персонализоване сваког дана уз вештачку интелигенцију која одговара вашој намери и где се налазите у свом циклусу.
ВАШ ДНЕВНИ РИТАМ
Пет једноставних тачака додира, свака усклађена са вашим годишњим доба:
- Позив - благи фокус за дан који подржава вашу намеру циклуса
- Исхрана - храна и рецепти одабрани према томе где се налазите, зашто вам сада помажу и листа за куповину
- Кретање - активности које одговарају вашој тренутној енергији
- Брига о себи - праксе подршке за годишње доба у којем се налазите
- Рефлексија - дневни подстицај за проверу себе
ЈЕДИТЕ ЗА СВОЈУ ФАЗУ
48 рецепата и око 190 намирница, свака са напоменом „Зашто сада“, прилагођено начину на који се храните - сваштојед, вегетаријанац, веган или пескатаријанац.
ПОГЛЕДАЈТЕ СВОЈЕ ОБРАСЦЕ
Што више бележите, то вам постаје јасније. Посматрајте како се ваша енергија, расположење, сан и симптоми ПМС-а мењају током вашег циклуса и пратите датуме менструације и дужину циклуса током времена.
УЧИТЕ СВОЈЕ ТЕЛО
Мирна библиотека водича за сваку фазу - вашу енергију, ваш фокус и хормоне који стоје иза свега тога. Једноставан начин за почетак синхронизације циклуса.
ПРИВАТНО ПО ДИЗАЈНУ
Ваши подаци су само ваши. Синцира шифрује ваше здравствене податке на вашем уређају пре него што стигну до сервера, тако да их само ви можете прочитати. Без реклама и ваши подаци се никада не продају.
Почните са 14-дневном бесплатном пробном верзијом када се региструјете.
Синцира је апликација за добробит и образовање. Не пружа медицинске савете, дијагнозу, лечење или смернице за контрацепцију.
Синцира прати вашу менструацију и ваш циклус и сваког дана вам даје смернице које одговарају вашем положају и осећању. Мапира ваш циклус на четири унутрашња годишња доба - унутрашњу зиму (менструално), унутрашње пролеће (фоликуларно), унутрашње лето (овулација) и унутрашњу јесен (лутеално) - свако је подељено на рани, средњи и касни дан. Читава апликација мења боју у складу са вашим годишњим доба.
ЗНАЈТЕ ГДЕ СТЕ
Погледајте своје тренутно годишње доба, своју енергију за дан и шта следи - све на први поглед.
ПОДЕШИТЕ НАМЕРУ СВОГ ЦИКЛУСА
Изаберите на шта желите да се фокусирате у овом циклусу, а ваше смернице ће се прилагодити томе - персонализоване сваког дана уз вештачку интелигенцију која одговара вашој намери и где се налазите у свом циклусу.
ВАШ ДНЕВНИ РИТАМ
Пет једноставних тачака додира, свака усклађена са вашим годишњим доба:
- Позив - благи фокус за дан који подржава вашу намеру циклуса
- Исхрана - храна и рецепти одабрани према томе где се налазите, зашто вам сада помажу и листа за куповину
- Кретање - активности које одговарају вашој тренутној енергији
- Брига о себи - праксе подршке за годишње доба у којем се налазите
- Рефлексија - дневни подстицај за проверу себе
ЈЕДИТЕ ЗА СВОЈУ ФАЗУ
48 рецепата и око 190 намирница, свака са напоменом „Зашто сада“, прилагођено начину на који се храните - сваштојед, вегетаријанац, веган или пескатаријанац.
ПОГЛЕДАЈТЕ СВОЈЕ ОБРАСЦЕ
Што више бележите, то вам постаје јасније. Посматрајте како се ваша енергија, расположење, сан и симптоми ПМС-а мењају током вашег циклуса и пратите датуме менструације и дужину циклуса током времена.
УЧИТЕ СВОЈЕ ТЕЛО
Мирна библиотека водича за сваку фазу - вашу енергију, ваш фокус и хормоне који стоје иза свега тога. Једноставан начин за почетак синхронизације циклуса.
ПРИВАТНО ПО ДИЗАЈНУ
Ваши подаци су само ваши. Синцира шифрује ваше здравствене податке на вашем уређају пре него што стигну до сервера, тако да их само ви можете прочитати. Без реклама и ваши подаци се никада не продају.
Почните са 14-дневном бесплатном пробном верзијом када се региструјете.
Синцира је апликација за добробит и образовање. Не пружа медицинске савете, дијагнозу, лечење или смернице за контрацепцију.
Праћење менструације и циклуса са дневном исхраном, кретањем и бригом о себи за сваку фазу
Ажурирано:
Истакнуте вести
Предуслов безбедности је да разумете како програмери прикупљају и деле ваше податке. Праксе за приватност и безбедност података могу да се разликују у зависности од коришћења, региона и узраста. Програмер је пружио те информације и може да их ажурира током времена.
- Подаци се не деле са трећим странамаСазнајте више о томе како програмери објављују дељење
- Ова апликација може да прикупља ове типове податакаЛични подаци, Финансијски подаци и још 2
- Подаци се шифрују током преноса
- Можете да захтевате брисање података
Шта је ново
- Your notes stay with you. Add a reflection to any daily invitation, see it on the card, edit it later, and find it again in Past reflections.
- Choose when to start your 14-day Premium trial - at the end of setup, or later from Settings.
- Reminders now arrive once. Fixed the same notification showing up several times, and busy days get a single morning reminder.
- Bug fixes and stability improvements.
- Choose when to start your 14-day Premium trial - at the end of setup, or later from Settings.
- Reminders now arrive once. Fixed the same notification showing up several times, and busy days get a single morning reminder.
- Bug fixes and stability improvements.
Подршка за апликацију
О програмеру
JELENA KORAĆ
jelena.m.korac@gmail.com
Rua Santa Barbara 49
2750-481 Cascais
Portugal
