Одговорност. Дисциплина. Структура. Мотивација. Одрживост. Резултати. Свих шест ових принципа су основа нашег онлајн система обуке у СТС. Без обзира да ли сте новајлија у фитнесу или врхунски спортиста, наш тим искусних фитнес професионалаца је ту да вас води корак по корак на основу ваших циљева, према вашем распореду, на платформи која ће одговарати вашим буџета. Услуге укључују: стреам уживо 1-на-1 тренинг сесије, прилагођене писане планове прилагођене вашим индивидуалним циљевима тренинга, приступ свеобухватној библиотеци вежби + унапред снимљене вежбе, претплате на програме снаге и кондиције. Можете пратити и пратити своје тренинге, своју исхрану, своје животне навике, мерења и резултате – све уз помоћ вашег тренера.
КАРАКТЕРИСТИКЕ:
- Приступите плановима тренинга и пратите вежбе
- Пратите видео записе о вежбама и вежбама
- Пратите своје оброке и направите бољи избор хране
- Будите у току са својим свакодневним навикама
- Поставите циљеве за здравље и фитнес и пратите напредак ка својим циљевима
- Добијте значке прекретнице за постизање нових личних рекорда и одржавање низова навика
- Пошаљите поруку свом тренеру у реалном времену
- Будите део дигиталних заједница да бисте упознали људе са сличним здравственим циљевима и остали мотивисани
- Пратите мерења тела и снимите фотографије напретка
- Добијајте подсетнике са пусх обавештењима за заказане вежбе и активности
- Повежите свој Аппле Ватцх да бисте пратили вежбе, кораке, навике и још много тога директно са ручног зглоба
- Повежите се са другим носивим уређајима и апликацијама као што су Аппле Хеалтх Апп, Гармин, Фитбит, МиФитнессПал и Витхингс уређаји да бисте пратили тренинге, сан, исхрану и статистику и састав тела
Преузмите апликацију данас!