Mindfulness App
10 хиљ.+
Преузимања
Сви
info
О овој апликацији
Да ли тражите тишину и јасноћу у себи? Да ли желите да искусите шта је брижљивост? Онда је ово апликација коју тражите! Почните одмах и приметите да ради! Преузмите апликацију и добићете бесплатан приступ осам вежби пажљивости, мрежном тренингу Фритс Костер, пуно информација о тренингу Миндфулнесс, тимеру медитације, Миндфул Момент-у, порукама инспирације и још много тога.
Тада можете одлучити да ли желите да купите про верзију апликације за 5,49 евра. Тада ћете имати приступ тренингу о медитацији са пажњом у 10 корака о којем говори Елине Снел и свим 26 вежбама вођења пажљивости на апликацији (више од 500 минута материјала за вежбање). Сада такође четири медитације са Фритс Костером. Редовно се ажурирају нове вежбе и опције.
Ова апликација вам помаже да тренирате и вежбате пажљивост, где год да се налазите. Миндфулнесс Апп је била прва Миндфулнесс апликација на холандском језику у 2011. години и сада постоје десетине хиљада активних корисника апликације у Холандији и Белгији! Нови корисници се додају свакодневно.
КАРАКТЕРИСТИКЕ ОВЕ АППЛЕ:
-26 Медитације са вођеном пажњом, 7 сати звука, укључујући:
Простор за дисање 3 минута
Седите пажљиво 5, 10, 20, 30, 45 минута
Скенирање тела 20 и 40 минута
Сталне вежбе јоге 40 минута
Лежеће вежбе јоге 40 минута
Планинска медитација 20 минута
Вишеструка медитација 20 минута
Медитације саосећања 20 минута
Вежбе за опуштање 10 и 15 минута
Тихе вежбе 5, 10, 20 и 30 минута
-Статистика, пажљив тренутак и тајмер медитације
-Упуте и надахњујући цитати за уношење пажње у свакодневну праксу
-Информације о подлози и распоред вежбања за почетнике и напредне особе
-Комплетна апликација за вежбање и тренинг са пажњом
- Препоручују холандски и белгијски тренери о пажљивости
-Након преузимања апликације и вежби, апликација ради ван мреже, тако да нема додатних трошкова телекомуникација или проблема са досегом
- Апликацију је развио тим искусних холандских психолога који су такође признати тренери Миндфулнесс-а
-Вежбе бележе признати холандски тренери Миндфулнесс (жене и мушкарци)
Укратко, помоћу ове апликације можете тренирати и вежбати пажљивост, где год да се налазите. Ова апликација помаже да унесете пажљивост у ваш живот доводећи у контакт са тишином, опуштањем и пажњом у себи. Апликација се редовно ажурира на основу повратних информација корисника. Приход се користи за даљи развој апликације. Придружите нам се и унапријед хвала на коришћењу ове апликације!
Тада можете одлучити да ли желите да купите про верзију апликације за 5,49 евра. Тада ћете имати приступ тренингу о медитацији са пажњом у 10 корака о којем говори Елине Снел и свим 26 вежбама вођења пажљивости на апликацији (више од 500 минута материјала за вежбање). Сада такође четири медитације са Фритс Костером. Редовно се ажурирају нове вежбе и опције.
Ова апликација вам помаже да тренирате и вежбате пажљивост, где год да се налазите. Миндфулнесс Апп је била прва Миндфулнесс апликација на холандском језику у 2011. години и сада постоје десетине хиљада активних корисника апликације у Холандији и Белгији! Нови корисници се додају свакодневно.
КАРАКТЕРИСТИКЕ ОВЕ АППЛЕ:
-26 Медитације са вођеном пажњом, 7 сати звука, укључујући:
Простор за дисање 3 минута
Седите пажљиво 5, 10, 20, 30, 45 минута
Скенирање тела 20 и 40 минута
Сталне вежбе јоге 40 минута
Лежеће вежбе јоге 40 минута
Планинска медитација 20 минута
Вишеструка медитација 20 минута
Медитације саосећања 20 минута
Вежбе за опуштање 10 и 15 минута
Тихе вежбе 5, 10, 20 и 30 минута
-Статистика, пажљив тренутак и тајмер медитације
-Упуте и надахњујући цитати за уношење пажње у свакодневну праксу
-Информације о подлози и распоред вежбања за почетнике и напредне особе
-Комплетна апликација за вежбање и тренинг са пажњом
- Препоручују холандски и белгијски тренери о пажљивости
-Након преузимања апликације и вежби, апликација ради ван мреже, тако да нема додатних трошкова телекомуникација или проблема са досегом
- Апликацију је развио тим искусних холандских психолога који су такође признати тренери Миндфулнесс-а
-Вежбе бележе признати холандски тренери Миндфулнесс (жене и мушкарци)
Укратко, помоћу ове апликације можете тренирати и вежбати пажљивост, где год да се налазите. Ова апликација помаже да унесете пажљивост у ваш живот доводећи у контакт са тишином, опуштањем и пажњом у себи. Апликација се редовно ажурира на основу повратних информација корисника. Приход се користи за даљи развој апликације. Придружите нам се и унапријед хвала на коришћењу ове апликације!
Ажурирано:
Предуслов безбедности је да разумете како програмери прикупљају и деле ваше податке. Праксе за приватност и безбедност података могу да се разликују у зависности од коришћења, региона и узраста. Програмер је пружио те информације и може да их ажурира током времена.
Подаци се не деле са трећим странама
Сазнајте више о томе како програмери објављују дељење
Нема прикупљених података
Сазнајте више о томе како програмери објављују прикупљање
Шта је ново
Minor bugfixes
