Апликација Дневник хране и притужби помаже вам да потражите везе између хране и притужби
- пратите храну, пиће, жалбе, употребу лекова и околности у дневнику, користећи више од 2000 уграђених намирница и састојака
- скенирајте бар код брендираних производа да бисте унели (нову) храну у дневник или ручно унесите нову храну у апликацију
- фотографишите етикету састојка или видљиву рекламацију и сачувајте је у дневнику
- Пратите објашњење корак по корак како да користите апликацију, са текстом и видео записима
- саставите јела са намирницама или састојцима које често једете у комбинацији, како бисте брже записивали храну у дневник
- открити које се тегобе често јављају након конзумирања одређене намирнице, или које су се намирнице често јеле прије одређене притужбе
- откријте које се тегобе често јављају након конзумирања хране која садржи одређени алерген или које сте алергене уносили храном пре одређене тегобе
- откријте које се тегобе често јављају након конзумирања хране која садржи хистамине или има ефекат ослобађања хистамина, или да ли је храна која садржи хистамине често јела пре одређене тегобе
- откријте које се тегобе често јављају након конзумирања хране која садржи одређени ФОДМАП, или које сте ФОДМАП уносили храном пре одређене притужбе
- анализа жалби је понекад тешка. Укључите дијететичара и пошаљите ПДФ (на пример путем е-поште) дневника или анализе веза између исхране и притужби
- погледајте дневничке записе (укључујући фотографије) снимљене на вашем паметном телефону на таблету, и обрнуто
- Ако желите, дајте свом лекару или дијететичару хитан приступ вашем дневнику хране и притужби
- стекните увид у нутритивну вредност ваше хране: на основу вашег дневника, апликација израчунава колико енергије (калорија), протеина, масти, минерала, витамина уносите. Ако желите, можете користити апликацију и без приказивања нутритивне вредности ваше хране.
- погледајте које алергене (и трагове алергена) ваша храна садржи.
- погледајте које ФОДМАП садржи ваша дијета.
Апликацију можете користити ако сумњате на алергију на храну, али и ако мислите да су тегобе повезане са преосетљивошћу на храну. У дневник апликације записујете шта сте појели и попили и које су ваше притужбе, на пример стомачне или цревне сметње, или кожне реакције, као што су осип, погоршање свраба или бубуљице/акне. У извештајима апликације можете видети коју исхрану сте користили пре одређене жалбе.
ФоодСеек се може користити за различите услове у којима храна може изазвати притужбе, као што су:
- Синдром иритабилног црева (ИБС) или синдром иритабилног црева (ИБС);
- хронично запаљење црева (инфламаторна болест црева - ИБД) као што су Кронова болест и улцерозни колитис;
- гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ);
- нетолеранција на хистамин;
- екцем;
- мигрена
ФоодСеек вам такође може помоћи да стекнете бољи увид у утицај промена у исхрани на притужбе када се придржавате ФОДМАП ограничене дијете.