Треба да научите разне вештине здравог начина живота?
Апликација AARP™ Staying Sharp® заснована је на холистичком, на начину живота заснованом приступу здрављу мозга и нуди стручне савете о памћењу, фокусу и још много тога.
Да ли вас понекад иритирају ситни пропусти у памћењу попут заборављања где сте оставили кључеве или телефон? У нашем изазову „Губитак памћења – да ли је неизбежан?“, можете научити како памћење функционише.
Поред тога, наш изазов Дигитално чишћење вас учи начинима управљања вашим дигиталним светом. Откријте стратегије за претварање технологије са ометајуће силе у ваш живот у нешто што вам помаже да живите живот пунијим.
А ако сте уморни од заборављања детаља о новим људима које упознајете, наш изазов Лица и имена може вам помоћи да сазнате тајне оних импресивних људи који никада не заборављају име.
Ево шта вам апликација омогућава да урадите:
Прихватите изазове који су осмишљени да вам помогну да сазнате о мозгу и његовом континуираном здрављу, укључујући савете за укључивање здравих навика у ваш свакодневни живот.
Прихватите изазове Staying Sharp у покрету.
Ваш напредак ће бити сачуван, без обзира где покренете или зауставите изазов. И то функционише на паметном телефону, рачунару или таблету.
Ко може да користи апликацију?
Свако може да преузме и прегледа апликацију Staying Sharp®. Чланови AARP-а и други овлашћени корисници имају приступ њој.
Поред тога, има још много тога. Приступ укључује следеће:
* Прихватите изазове да бисте зарадили AARP Rewards поене*. Овај програм лојалности вам омогућава да зарадите поене за учешће у активностима, укључујући подобне Staying Sharp изазове.
* Искористите лак приступ апликацији AARP Now. Ова апликација омогућава корисницима да користе вести, догађаје и уштеде, плус да заради AARP Rewards поене.
* Неискоришћени AARP Rewards поени истичу 12 месеци након што су зарађени, у месечним серијама на континуираној основи.
О програму Staying Sharp и AARP-у
Staying Sharp је AARP програм који вам показује како да укључите шест стубова здравља мозга у свој живот. „Остајање оштром“ вам омогућава да развијете смислене и трајне праксе за здравље мозга, које се заснивају на овим стубовима: Будите друштвени, Храните се правилно, Управљајте стресом, Редовно вежбајте, Обнављајте сан и Ангажујте свој мозак.
Програм је добио признање у индустрији на више националних такмичења — укључујући награде за дигитално здравље и награде за е-здравствену заштиту — освајајући похвале за видео записе, интерактивни садржај и дизајн сајта.
AARP је највећа непрофитна, нестраначка организација у земљи посвећена оснаживању људи старијих од 50 година да бирају како живе док старе. Са присуством широм земље, AARP јача заједнице и залаже се за оно што је најважније за више од 100 милиона Американаца старијих од 50 година и њихове породице: здравствену сигурност, финансијску стабилност и лично испуњење. AARP такође производи публикације са највећим тиражом у земљи: AARP The Magazine и AARP Bulletin.
Услови коришћења: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
Политика приватности: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/