ДОБРОДОШЛИ!
Вежбе код куће су ми потпуно промениле живот. Изгубио сам преко 85 фунти а да нисам крочио у теретану. Научио сам како да живим живот, изгубим тежину и истовремено уживам у процесу. Моја доказана метода је помогла стотинама жена да трансформишу своја тела и побољшају свој однос са храном и фитнесом од 2020.
Реците „збогом“ рестриктивним програмима мршављења и модним дијетама. Научите како да једете храну коју волите и да изгубите тежину. Сва храна је добродошла овде.
Ако се борите са својом тежином или здрављем, знам како се осећате. Био сам где си ти. Могућ је губитак тежине. Нисте далеко отишли. Могуће је научити да уживате у вежбању и кретању тела. Могуће је постати јак и самопоуздан. Све то можете учинити како треба из удобности свог дома.
Овде ћете наћи вежбе код куће, програме за фитнес и мршављење, подршку, одговорност и још много тога! Вредни сте и можете то!
Једва чекам да видим да ПОБЕЂУЈЕТЕ!
-Асхлеигх
Сертификовани лични тренер - НАСМ