Еффецто је апликација за праћење здравља и расположења која открива како ваше акције утичу на ваше расположење и здравље. Будући да је ваш лични симптом и пратилац расположења, он вам тачно показује како су ваше акције међусобно повезане и какав утицај имају током времена. Радите ово неколико недеља и тачно ћете знати шта да радите и шта да избегавате да бисте побољшали своје физичко и ментално здравље.
Еффецтов приступ заснован на подацима поставља вас директно на возачко седиште, дајући вам све што вам је потребно да обрнете инжењеринг свог живота и поново га изградите по вашим условима. То је као ваш другар за терапију који тренутно подржава 200+ хроничних стања. Међутим, можете неограничено пратити, анализирати и оптимизовати све факторе у свом животу.
Пронађите оно што вам најбоље одговара – научите да избегавате оно што вам не одговара
Потребно је само неколико минута дневно. Прво додајте своје расположење (1-10), симптоме (1-10), емоције и све додатне факторе које желите да пратите. Активности, хобији, храна, сан, крвни притисак, фотографије и белешке о расположењу су све могуће опције – али нема ограничења у начину на који користите апликацију.
Сваки фактор који пратите добија страницу са увидом. На свакој страници увида можете приступити статистици фактора, вршити поређења током времена и видети корелације између фактора.
Будите у току са својим симптомима
Што је најважније, открићете тачне окидаче који погоршавају ваше симптоме. Ово ће вам омогућити да повратите контролу над хроничном болешћу и донесете информисане одлуке за своје здравље, што је веома оснажујућа ствар за себе. Вашем терапеуту ће се свидети увиди и свидеће вам се Еффецто директан позитиван утицај на ваше физичко и ментално здравље.
Сви ваши здравствени подаци на једном безбедном месту
Такође можете да синхронизујете податке са било ког гаџета или апликације преко Гоогле Фит-а и Аппле Хеалтх-а да бисте све своје податке држали на једном месту. Што више података имате, Еффецто може да понуди тачније увиде. Нема више покушаја жонглирања апликацијама за праћење симптома – имајте све податке у свом безбедном дневнику за самопомоћ да бисте их максимално искористили уз 100% приватност. Нико неће видети ваше податке осим вас.
Еффецто је савршен за:
Откријте шта утиче на ваше расположење и емоције
Праћење симптома и расположења и откривање њихових окидача
Подсетник на суплементе и лекове и увиђање њиховог утицаја
Анализирајте и побољшајте свој сан
Пратите своју исхрану и идентификујте која вам највише користи
Припремите листу токсичних навика и избегавајте их
Дељење тачних информација о посетама лекару или терапеуту
Дневник захвалности
Водите белешке о здрављу и расположењу
Усвајање нових навика и боља рутина за ваше здравље
Укључене карактеристике
Еффецто вам омогућава да евидентирате своје здравствене податке на једноставан и брз начин. То је веома прилагодљива апликација која служи као уређај за праћење расположења, праћење емоција, праћење енергије, праћење симптома, дневник за праћење спавања, подсетник за суплементе и лекове и уређај за праћење, здравствени дневник, праћење анксиозности, дневне фотографије, праћење хране/исхране и воде, тежине трацкер, уређај за праћење физичке активности, уређај за праћење крвног притиска, уређај за праћење самоповређивања, инстант трацкер откуцаја срца.
Приватно и безбедно
Ваша приватност је за нас главни приоритет. Предузимамо све неопходне мере безбедности да то обезбедимо. Сви подаци у апликацији су шифровани и нико осим вас не може да их види.
Цене и услови претплате
Еффецто нуди две опције за аутоматско обнављање претплате:
29,99 долара свака 3 месеца
59,99 долара сваке године (то је 4,99 долара месечно)
Ове цене су за купце из Сједињених Држава. Цене у другим земљама могу да варирају и стварни трошкови се могу претворити у вашу локалну валуту у зависности од земље пребивалишта.
Претплата ће се аутоматски обновити осим ако се не искључи у подешавањима Гоогле Плаи најмање 24 сата пре истека текућег периода. Можете да одете у подешавања Гоогле Плаи налога да бисте управљали претплатом и искључили аутоматско обнављање. Ваш Гоогле Плаи ће бити наплаћен када куповина буде потврђена. Ако се претплатите пре истека бесплатног пробног периода, остатак вашег бесплатног пробног периода ће бити изгубљен чим ваша куповина буде потврђена.
хттпс://еффецто.апп/приваци