Respira - Cohérence Cardiaque

Kwevan Gouacide

Kupovine u aplikac.

O ovoj aplikaciji

Откријте како неколико минута пажљивог дисања сваког дана може променити ваш живот.
Респира је ваш водич за боље управљање стресом, бољи квалитет сна и опште благостање.
Наша апликација се фокусира на вежбе дисања које усклађују срце и ум, погодне за све, било да сте заузети професионалац, заузети родитељ или једноставно тражите бољи квалитет живота.

Које су главне предности?
• Управљање стресом: Умирује вас на дневној бази и јача вас против животних изазова.
• Квалитетан сан: Омогућава дубљи и мирнији сан тако што регулише рад срца.
• Повећана концентрација: Повећава и одржава вашу способност концентрације.
• Анксиозност и напади анксиозности: Помаже да се смањи учесталост напада и поврати стање унутрашње смирености.

Карактеристике апликације:
• Без оглашавања: Наша апликација је без икаквог оглашавања за промовисање опуштања без прекида.
• Разноликост вежби: срчана кохерентност, квадратно дисање, дисање 4 7 8, праничка или једноставно опуштање.
• Потпуна прилагодба: Подесите трајање и врсту вежби својим потребама, изаберите позадину и музику.
• Праћење напретка: Измерите утицај ваше праксе кроз историју ваших сесија.
• Мотивишући подсетници: Подесите персонализоване, мотивишуће подсетнике да бисте одржавали редовну рутину и остварили своје циљеве здравља.
• Ради ван мреже

Ocene i recenzije

Vrlo dobra i korisna app

Šta je novo

• Possibilité de désactiver la balle
• Correction de bugs notamment avec les rappels

• Ajout d'une nouvelle cloche
• Vous pouvez ajouter vos propres images
• Nouvelle voix
• Gestion volume de la musique et de la voix
• Précision des durées d'exercices en secondes
• Précision des durées de respiration à 0,1 seconde près
• Possibilité d'ajouter plus de programmes personnalisés
• Intégration du mode sombre