Buttocks and Leg Workout
Sadrži oglaseKupovine u aplikac.
4,4star
1,34 hilj. recenzija
500 хиљ.+
Preuzimanja
За тинејџере
info
O ovoj aplikaciji
Спремите се да трансформишете доњи део тела помоћу наше побољшане апликације за вежбање задњице и ногу!
Обликујте глутеусе, тонирајте бутине и дефинишите своје листове уз нашу опсежну колекцију прилагођених вежби, заједно са персонализованим рутинама и видео туторијалима. Од сесија прилагођених почетницима до напредних изазова, наша апликација се прилагођава вашим потребама, обезбеђујући прогресивну и награђивану кондицију авантура. Откључајте свој пуни потенцијал, пратите свој напредак и ослободите самопоуздање које долази са затегнутим, завидним доњим делом тела.
Узбуђени смо што ћемо вам помоћи да остварите своје циљеве у вези са фитнесом за 2024.! Додате функције као што су нове ХИИТ вежбе за глуте, пилатес рутине за ноге, вежбе са шиљком, тренинг са гирјама и тракама за отпор. Научите правилну форму и најновије технике подизања задњице. Изаберите између преко 100 планова доњег дела тела. Пратите напредак. Останите мотивисани током целе године са новим садржајем за тренере. Набавите ноге и задњицу које желите, ми вас покривамо!
Искусите снагу циљаних тренинга који учвршћују ваше задњице, јачају четворине и потколенице и дефинишу ваше листове. Постигните затегнут и извајан доњи део тела помоћу наше апликације за вежбање задњице и ногу. Наша апликација има различите рутине за вежбање за циљање ваших глутеуса, тетиве колена, четвороножних мишића и мишића телади. Такође ћете пронаћи прилагођене планове вежбања погодне за свакога. Такође можете пратити свој напредак и остати мотивисани на свом фитнес путу.
Да ли тражите ефикасан план вежбања задњице? Онда сте на правом месту. Можете нам се придружити и започети вежбање са личним фитнес тренером. Имамо вежбе за задњицу и ноге код куће за мушкарце и жене. Наш програм тренинга без опреме омогућава вам да тонирате своје тело кућним вежбама.
Помоћу наше апликације можете приступити разним циљаним вежбама за ноге и задњицу, укључујући вежбе глутеа, вежбе за бутине и вежбе са телесном тежином. Наша апликација такође укључује вежбе у теретани, рутине вежбања и упутства личног тренера који ће вам помоћи да останете на правом путу и постигнете своје фитнес циљеве. Без обзира да ли желите да тонирате доњи део тела или једноставно побољшате укупну кондицију, наша апликација има све што вам је потребно за успех.
Вежба за задњицу 7 дана код куће
Наш 7-дневни план вежбања задњице укључује чучњеве, глутеус, трбушњаке, бурпи вежбе, итд. Имамо женске вежбе за мршављење и тон целог тела, укључујући бедра, гузу и ноге. Можете прескочити теретану и радити ове вежбе код куће. Апликација има ексклузивне вежбе за ноге за жене и мушкарце са фитнес тренером. Изазовите своје пријатеље 30-дневним планом вежбања датим у апликацији за вежбање задњице.
Свакодневни тренинг за задњицу за подизање задњице
Добијте већу задњицу и затегнуте кукове за недељу дана. Наше вежбе за мршављење ће вам помоћи да добијете моделно тело тако што ћете тонирати задњицу и бутине. Можете одабрати личног фитнес тренера који вас може обучити да подижете плијен и градите трбушњаке. Помоћи ћемо вам да добијете велике и округле задњице лаким вежбама за језгро и глутен. Можете да се клоните теретане и да код куће немате опрему за вежбање са пленом. Апликација за вежбање задњице има чак и програм вежби за стомак за изградњу трбушњака.
Вежбе за ноге за мушкарце и жене
Вежбајте ноге код куће без опреме. Брзо изградите веће ноге уз тренинг чучњева и вежбе са бучицама. Апликација за вежбање ногу има вежбе које ће вам учинити дан за ноге занимљивијим. Имамо наменски 30-дневни план тренинга ногу за жене за женски телеће мишиће.
Лични фитнес тренер који ће вас обучити
Можете имати личног тренера из апликације за вежбање задњице и ногу. Почните да радите 7 дана вежбања ногу код куће без опреме. Учврстите задњицу и бутине једноставним и ефикасним вежбањем у апликацији за вежбање задњице. Ваш фитнес тренер ће вам помоћи да завршите 7-дневни изазов вежбања задњице и изградите женско тело у форми.
Придружите нам се и започните фитнес изазов са 30-дневним програмом вежбања ногу у апликацији за вежбање ногу. Изградите велики плен и јаке мишиће ногу помоћу наше апликације за вежбање задњице и ногу.
Обликујте глутеусе, тонирајте бутине и дефинишите своје листове уз нашу опсежну колекцију прилагођених вежби, заједно са персонализованим рутинама и видео туторијалима. Од сесија прилагођених почетницима до напредних изазова, наша апликација се прилагођава вашим потребама, обезбеђујући прогресивну и награђивану кондицију авантура. Откључајте свој пуни потенцијал, пратите свој напредак и ослободите самопоуздање које долази са затегнутим, завидним доњим делом тела.
Узбуђени смо што ћемо вам помоћи да остварите своје циљеве у вези са фитнесом за 2024.! Додате функције као што су нове ХИИТ вежбе за глуте, пилатес рутине за ноге, вежбе са шиљком, тренинг са гирјама и тракама за отпор. Научите правилну форму и најновије технике подизања задњице. Изаберите између преко 100 планова доњег дела тела. Пратите напредак. Останите мотивисани током целе године са новим садржајем за тренере. Набавите ноге и задњицу које желите, ми вас покривамо!
Искусите снагу циљаних тренинга који учвршћују ваше задњице, јачају четворине и потколенице и дефинишу ваше листове. Постигните затегнут и извајан доњи део тела помоћу наше апликације за вежбање задњице и ногу. Наша апликација има различите рутине за вежбање за циљање ваших глутеуса, тетиве колена, четвороножних мишића и мишића телади. Такође ћете пронаћи прилагођене планове вежбања погодне за свакога. Такође можете пратити свој напредак и остати мотивисани на свом фитнес путу.
Да ли тражите ефикасан план вежбања задњице? Онда сте на правом месту. Можете нам се придружити и започети вежбање са личним фитнес тренером. Имамо вежбе за задњицу и ноге код куће за мушкарце и жене. Наш програм тренинга без опреме омогућава вам да тонирате своје тело кућним вежбама.
Помоћу наше апликације можете приступити разним циљаним вежбама за ноге и задњицу, укључујући вежбе глутеа, вежбе за бутине и вежбе са телесном тежином. Наша апликација такође укључује вежбе у теретани, рутине вежбања и упутства личног тренера који ће вам помоћи да останете на правом путу и постигнете своје фитнес циљеве. Без обзира да ли желите да тонирате доњи део тела или једноставно побољшате укупну кондицију, наша апликација има све што вам је потребно за успех.
Вежба за задњицу 7 дана код куће
Наш 7-дневни план вежбања задњице укључује чучњеве, глутеус, трбушњаке, бурпи вежбе, итд. Имамо женске вежбе за мршављење и тон целог тела, укључујући бедра, гузу и ноге. Можете прескочити теретану и радити ове вежбе код куће. Апликација има ексклузивне вежбе за ноге за жене и мушкарце са фитнес тренером. Изазовите своје пријатеље 30-дневним планом вежбања датим у апликацији за вежбање задњице.
Свакодневни тренинг за задњицу за подизање задњице
Добијте већу задњицу и затегнуте кукове за недељу дана. Наше вежбе за мршављење ће вам помоћи да добијете моделно тело тако што ћете тонирати задњицу и бутине. Можете одабрати личног фитнес тренера који вас може обучити да подижете плијен и градите трбушњаке. Помоћи ћемо вам да добијете велике и округле задњице лаким вежбама за језгро и глутен. Можете да се клоните теретане и да код куће немате опрему за вежбање са пленом. Апликација за вежбање задњице има чак и програм вежби за стомак за изградњу трбушњака.
Вежбе за ноге за мушкарце и жене
Вежбајте ноге код куће без опреме. Брзо изградите веће ноге уз тренинг чучњева и вежбе са бучицама. Апликација за вежбање ногу има вежбе које ће вам учинити дан за ноге занимљивијим. Имамо наменски 30-дневни план тренинга ногу за жене за женски телеће мишиће.
Лични фитнес тренер који ће вас обучити
Можете имати личног тренера из апликације за вежбање задњице и ногу. Почните да радите 7 дана вежбања ногу код куће без опреме. Учврстите задњицу и бутине једноставним и ефикасним вежбањем у апликацији за вежбање задњице. Ваш фитнес тренер ће вам помоћи да завршите 7-дневни изазов вежбања задњице и изградите женско тело у форми.
Придружите нам се и започните фитнес изазов са 30-дневним програмом вежбања ногу у апликацији за вежбање ногу. Изградите велики плен и јаке мишиће ногу помоћу наше апликације за вежбање задњице и ногу.
Ažurirano:
Preduslov bezbednosti je da razumete kako programeri prikupljaju i dele vaše podatke. Prakse za privatnost i bezbednost podataka mogu da se razlikuju u zavisnosti od korišćenja, regiona i uzrasta. Programer je pružio te informacije i može da ih ažurira tokom vremena.
Ocene i recenzije
4,5
1,26 hilj. recenzija
