Chill Drills
4,2star
86 recenzija
Državna uprava
info
10 хиљ.+
Preuzimanja
Сви
info
O ovoj aplikaciji
Цхилл Дриллс је колекција једноставних аудио вежби за ослобађање од стреса које можете да слушате са или без интернет везе.
Развијене за припаднике војне заједнице, ове вежбе могу вам помоћи да успорите откуцаје срца, снизите крвни притисак и смање ниво хормона стреса у вашем телу. Аудио сесије укључују вођене вежбе медитације и музику за спавање. Редовним извођењем ових вежби и допуштањем себи времена за медитацију, можете смањити основни ниво стреса и бити боље спремни да се носите са стресом у будућности.
Расхладне бушилице Садржај
1. Шта је Цхилл Дрилл? – преглед цхилл вежби и како оне помажу припадницима сервиса
2. Подешавање – прогресивна вежба опуштања мишића која помаже да се преокрену симптоми стреса
3. Ослобађање од стреса – помаже вам да се опустите фокусирајући се на различите делове тела
4. Ублажавање болова у леђима – помаже вам да се ослободите стреса у врату, раменима и леђима
5. Успављивање – помаже вам да заспите и побољшате квалитет сна
6. Мусиц то Цхилл Би – пушта музику која ће вам помоћи да заспите и побољшате квалитет вашег сна
Цхилл Дриллс компаније Милитари ОнеСоурце је део породице апликација Министарства одбране и Војне заједнице и породичне политике. Ове апликације подржавају припаднике војске, морнарице, маринаца, ваздухопловства, обалске страже, националне гарде и резерве, њихове супружнике, чланове уже породице, преживеле и друге чланове војне заједнице.
Војна заједница и породична политика је канцеларија Министарства одбране која се бави питањима квалитета живота како би помогла припадницима војске и њиховим породицама да живе најбоље војничке животе. МЦ&ФП нуди скуп програма, алата и услуга — укључујући Ми Милитари ОнеСоурце и Цхилл Дриллс — који повезују војну заједницу са ресурсима које могу да користе сваки дан, од планирања пресељења и пореских услуга до поверљивог немедицинског саветовања и запошљавања супружника.
Преузмите ову бесплатну апликацију данас од ДОД-а и Милитари ОнеСоурце-а и ставите подршку за вас да радите, било када и било где.
Развијене за припаднике војне заједнице, ове вежбе могу вам помоћи да успорите откуцаје срца, снизите крвни притисак и смање ниво хормона стреса у вашем телу. Аудио сесије укључују вођене вежбе медитације и музику за спавање. Редовним извођењем ових вежби и допуштањем себи времена за медитацију, можете смањити основни ниво стреса и бити боље спремни да се носите са стресом у будућности.
Расхладне бушилице Садржај
1. Шта је Цхилл Дрилл? – преглед цхилл вежби и како оне помажу припадницима сервиса
2. Подешавање – прогресивна вежба опуштања мишића која помаже да се преокрену симптоми стреса
3. Ослобађање од стреса – помаже вам да се опустите фокусирајући се на различите делове тела
4. Ублажавање болова у леђима – помаже вам да се ослободите стреса у врату, раменима и леђима
5. Успављивање – помаже вам да заспите и побољшате квалитет сна
6. Мусиц то Цхилл Би – пушта музику која ће вам помоћи да заспите и побољшате квалитет вашег сна
Цхилл Дриллс компаније Милитари ОнеСоурце је део породице апликација Министарства одбране и Војне заједнице и породичне политике. Ове апликације подржавају припаднике војске, морнарице, маринаца, ваздухопловства, обалске страже, националне гарде и резерве, њихове супружнике, чланове уже породице, преживеле и друге чланове војне заједнице.
Војна заједница и породична политика је канцеларија Министарства одбране која се бави питањима квалитета живота како би помогла припадницима војске и њиховим породицама да живе најбоље војничке животе. МЦ&ФП нуди скуп програма, алата и услуга — укључујући Ми Милитари ОнеСоурце и Цхилл Дриллс — који повезују војну заједницу са ресурсима које могу да користе сваки дан, од планирања пресељења и пореских услуга до поверљивог немедицинског саветовања и запошљавања супружника.
Преузмите ову бесплатну апликацију данас од ДОД-а и Милитари ОнеСоурце-а и ставите подршку за вас да радите, било када и било где.
Ažurirano:
Preduslov bezbednosti je da razumete kako programeri prikupljaju i dele vaše podatke. Prakse za privatnost i bezbednost podataka mogu da se razlikuju u zavisnosti od korišćenja, regiona i uzrasta. Programer je pružio te informacije i može da ih ažurira tokom vremena.
Ocene i recenzije
4,2
81 recenzija
Šta je novo
Security and performance improvements for all Android users.
