7Sleep - Schlaf & Achtsamkeit

7Mind GmbH

Kupovine u aplikac.

O ovoj aplikaciji

7Слееп је ваша апликација за спавање и свесност, коју је развио тим апликације за медитацију 7Минд.

Добијте сан о којем сте одувек сањали уз медитацију, релаксацију, вежбе дисања, приче о спавању, свесне рутине, знање и музику за спавање. Ту смо за вас и подржаћемо вас да се ослободите стреса и притиска које поремећаји спавања носе са собом.

Шта чини апликацију 7Слееп посебном?

Не постоји једно право решење када је у питању добар сан и опуштање. Зато је 7Слееп прва апликација за спавање која се прилагођава вашим потребама уместо да само нуди једно решење за све. Зато вам нудимо личне препоруке за ваше потребе за спавањем, из којих можете саставити рутину која је добра за вас.

Нисмо само стручњаци за спавање, већ и за свесност - захваљујући нашем дугогодишњем искуству са нашом апликацијом за посредовање 7Минд. Нудимо вам нежан и истовремено одрживо ефикасан приступ којим се можете ослободити стреса и притиска пре спавања и коначно позвати опуштање у свој кревет.

Разлози за наше потешкоће са спавањем не вребају само у нашем кревету: зато ми узимамо холистички поглед на ваш начин живота и нудимо импулсе за смањење стреса који вам помажу да спавате мирније током дана.

Овако то функционише

Ако први пут користите апликацију 7Слееп, ми ћемо вас водити кроз три почетна питања. Ово нам помаже да боље упознамо ваше потребе и жеље за 7Слееп. На основу ваших одговора, аутоматски ћемо саставити ваш сопствени 7Слееп - са одговарајућим садржајем који би могао да одговара вашим потешкоћама са спавањем. Али не брините, ова компилација је само наш предлог! Такође можете сами да конфигуришете апликацију у било ком тренутку или да погледате други садржај.

За кога је 7Слееп погодан?

7Спавање је ту за све који су се много трудили да боље спавају. Ако патите од потешкоћа са спавањем, са 7Слееп ћете пронаћи правог сапутника. Не морате имати никакво искуство пажње или медитације.

Ово вам нуди апликација 7Слееп:

- 250+ аудио садржаја за подршку 24/7
- Персонализоване препоруке које одговарају вашим потребама ујутру, увече и другим интересовањима
- Креирајте своју личну листу песама
- Технике опуштања као што су прогресивна релаксација мишића и аутогени тренинг
- Приче о спавању и путовања из снова
- Музика за спавање и звуке природе
- Вежбе дисања
- Пажљиви покрети
- Медитације и вежбе свесности
- Пажљиве рутине пре спавања и након буђења
- Јутарње приче
- Знање које су развили реномирани истраживачи, лекари и психолози
- Различити гласови које можете слободно бирати

Бесплатан пробни период 7 дана!

Прво пробати? Сигуран наравно! Када преузмете апликацију, можете аутоматски испробати све што 7Слееп нуди током 7 дана. Без трошкова или претплате.

Молим вас, пазите на себе! Ако патите од дијагностикованог проблема са спавањем, потражите стручну помоћ. 7Спавање вас подржава у сну, али није замена за медицински савет.

Политика приватности и услови за 7Слееп:

хттп://7слееп.де/агб

хттп://7слееп.де/датенсцхутз

Šta je novo

- Allgemeine Verbesserungen
- Interne Änderungen